35 неща, които се подобряват, когато започнете да обичате себе си

Да обичаш себе си е първата стъпка към това да накараш другите да ни харесат добре. Защото когато започнем да се уважаваме, се случват неща, които в крайна сметка оказват много положително въздействие върху личните ни отношения.

Обичането към себе си е тясно свързано с начина, по който другите ни обичат и начина, по който им позволяваме да ни обичат. Ако искаме да обичаме добре другите хора и другите да се отнасят с нас по здравословен начин, трябва да започнем като се уважаваме, като работим върху самочувствието си.

Когато започнете да се обичате, когато самочувствието ви се подобри, се случват важни неща. Ето списъка с 35-те, които считам за най-важни:

1. Научавате се да различавате доброто и лошото.
2. Доверяваш се на себе си.
3. Научавате се да се грижите за себе си и да се предпазвате.
4. Работите това, което трябва да работите, за да бъдете по-щастливи.
5. Не позволявате на никого да ви кара да се чувствате зле.
6. Спрете да ставате на колене и се изправяте, за да взаимодействате с другите.
7. Научавате се да поставяте ограничения върху другите, за да не ви злоупотребяват. Стоите далеч от хора, които не знаят как да ви обичат добре.
8. По-малко разбирате токсичните хора.
9. Стоите далеч от насилствените хора.
10. Научаваш се да виждаш своите неуспехи, без да се смазваш и започваш да караш любящата самокритичност да живееш по-добре.
11. Започвате да търсите начин да имате добър живот, добър живот за себе си и за хората, които обичате.
12. Спирате да изисквате или да молите за любов, защото знаете, че заслужавате връзка, в която ви отвръщат.
13. Преставаш да бъдеш покорен и послушен, когато се влюбиш.
14. Вие давате приоритет на вашето благосъстояние, а не на нуждата ви от романтика.
15. Вие култивирате своето личностно развитие, за да растете и да бъдете по -добър човек.
16. Грижите се за хората си и подхранвате емоционалните си взаимоотношения.
17. Вие се грижите за вашето сексуално здраве и емоционално здраве.
18. Вие се наслаждавате повече на любовта, която изпитвате към другите.
19. Научавате се да различавате кой ви харесва добре и кой не.
20. Вие правите свои собствени инструменти, за да се освободите от патриаршиите, които сте интернализирали.
21. Освобождавате се от страха от самотата, защото се научавате да си правите компания.
22. Научаваш се да казваш „не“ без вина и без страх.
23. Оставяте партньора си, ако той се държи лошо, без да седнете да чакате чудото.
24. Осъзнавате всичките си добродетели и сте в състояние да говорите добре за себе си пред другите.
25. Избягвате ситуации или хора, които ви нараняват.
26. Забавяте романтичните си връзки, за да опознаете добре другия човек и да разберете дали връзката върви или не.
27. Поздравявате се за личните си постижения, големи или малки.
28. Изграждате по-здрави, по- равноправни и балансирани отношения, които ви карат да се чувствате добре и да допринасяте.
29. Полагате повече грижи за връзката си с удоволствие и преставате да поставяте удоволствието на другия пред вашето.
30. Осъзнавате, че единственият човек, който може да се промени, сте вие ​​и преставате да искате да променяте другите.
31. Вие знаете с по-голяма сигурност какво искате и какво не искате.
32. Ангажирате се със себе си и поемате много повече отговорност за вашето благополучие и щастие.
33. Искате да се запознаете с нови хора и се чувствате по-сигурни, когато става въпрос за нови приятели.
34. Научавате се да правите демонстрации на любов към себе си: подаръци, почит, детайли, вкусни ястия, часове сън, време да правите това, което най-много ви харесва …
35. Повече се радвате на секс, любов и живот, защото много повече цените времето и благополучието си.