4 етерични масла, за да се чувствате по-добре по време на бременност
Антония Джовър
Използвани правилно и разумно, те не само облекчават много често срещани нарушения в месеците на бременността, но и помагат при раждане.
Бременността включва много промени в тялото на жената , а някои често причиняват разстройства и дискомфорт, за които не винаги са налични адекватни или безопасни лекарства.
Ароматерапията за бременни жени предлага естествени решения, съвместими със здравето на вашето неродено бебе. Открийте неговите предимства, така че бременността ви да е хармонично преживяване .
Ароматерапия за бременни с повишено внимание!
Ароматерапията използва етерични масла, чиито основни терапевтични свойства са научно известни. Те са летливи вещества, извлечени от ароматни лечебни растения с много сложен химичен състав.
Тъй като са силно концентрирани, те трябва да се използват и дозират по подходящ начин . Те обикновено са безопасни, стига да се прилагат правилно.
Както при бременност, така и при кърмене, има дълъг списък от етерични масла, които са противопоказани . Ментата (с изключение на мента от бергамот), официалният градински чай, камфор розмарин, рута, туя, официален исоп, лавандула, канела, палмароза, карамфил или индийско орехче трябва да се изхвърлят предимно. Но списъкът продължава и някои са потенциално невротоксични и / или абортиращи, ако се използват в големи количества или за дълго време.
Следователно трябва да се обърне специално внимание на безопасността. За предпочитане е да не използвате етерично масло, ако не сте сигурни в неговата безопасност.
Препоръчвам ви да потърсите и следвате съветите на специалист по ароматерапия, да използвате само етерични масла, които са безопасни по време на бременност и с по-добри резултати.
4 етерични масла, разрешени по време на бременност
Има етерични масла, подходящи за всеки етап от бременността и много от тях могат да се използват от първите седмици. Те ще бъдат много ценни за облекчаване на често срещаните симптоми и заболявания: гадене, лошо храносмилане, киселини, безпокойство, умора, запек, безсъние, настинки и други респираторни състояния, цистит, мускулни и ставни болки, главоболие, хемороиди, тежки крака и др.
Основните форми на приложение са обонятелните, кожните и оралните пътища. Някои етерични масла могат да се помиришат и да се нанасят върху кожата още от първия момент на бременността. За разлика от това, оралният път изисква много повече внимание .
Тук ще ви покажем приложенията на 4 есенции, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре по време на бременност.
1. Етерично масло от лимон
- Гадене, лошо храносмилане: приемайте по 1 капка с малко сироп до 6 пъти на ден.
- Предотвратяване на инфекции: поставете 15-20 капки във вашия дифузьор за половин час, 3 пъти на ден.
2. Етерично масло от лавандула
- Главоболие: нанесете 2 капки върху слепоочията.
- Безсъние: Поставете 2 капки върху възглавницата и нанесете по 1 на всяка китка.
- Тревожност: отворете бутилката и вдишайте 5 пъти подред.
3. Етерично масло от Равинцара
- Настинка: прилагайте 3 капки за всяка ръка и 3 за гърдите, 3-4 пъти на ден.
- Херпес: разредете 1 капка етерично масло в 1 капка добро растително масло, 3-4 пъти на ден.
4. Мащерка Етерично масло от мащерка
- Ангини, от 4-тия месец: приемайте 2 капки с малко зехтин, 3 пъти на ден в продължение на 4-5 дни.
- Цистит, от 4-тия месец: същата формула, в продължение на 7 дни.
Най-добрият начин да ги използвате за всеки проблем
За да запазите жизненото си пространство чисто и без патогени, можете да прибегнете например до дифузни етерични масла с антисептични свойства. Най- обонятелна начин също ви помага да се балансира емоциите, се справи със стреса или да се насладите на спокоен сън.
Етеричните масла влизат в тялото ви през кожата . Кожният път е най-подходящ за вас през цялата бременност. Можете да лекувате настинки, да облекчавате всякакъв вид болка, да се грижите за кожата си и да постигнете по-голямо общо благосъстояние.
Въпреки това, пероралният път рядко се предлага и за ограничен период от време, например за лечение на храносмилателни проблеми или някои инфекции.
С някои изключения вътрешният маршрут не се разглежда преди четвъртия месец .
Ароматерапия за раждане: посрещнете бебето си с аромати
Също така при раждане ароматерапията е много подходяща. Някои етерични масла помагат в момента на усилие, осигурявайки смелост и сила, облекчават болката и се отпускат .
В скилидка и палмов улесняване на доставката чрез своите uterotonic имоти, и да даде сила и енергия. В залива има анти - болка и ободряващите свойства. В лавандула и римска лайка болката разтоварваща и успокояват.
Можете също така да направите страхотен подарък на вашето бебе, като нанесете етерично масло от дамаска роза . Розата символизира безусловна любов. Освен това е релаксиращо и успокояващо.
Започнете да използвате следния ароматен препарат, когато водата ви се счупи :
- Етерично масло от карамфил, палмароза и лавр: 1 мл от всяка
- Етерично масло от лавандула: 2 мл
- Етерично масло от римска лайка: 0,5 мл
- Растително масло от лешник: 24,5 мл
Нанасяйте 6 капки от тази смес върху долната част на гърба на всеки 20 минути. Също така нанесете капка дамаска роза върху всяка китка и още една в центъра на гърдите.
