Пътуване към вашата най-добра версия
Хорхе Букай
Чувството, че сме и даваме най-доброто от себе си, това е самореализация. Винаги можем да поемем по този път. Това е малко ръководство стъпка по стъпка
Животът е като пътешествие към самореализация и както във всички пътища, наградата не ви чака при пристигането, но й се наслаждавате с всяка стъпка, която правите. Това е малък пътеводител, който има за цел да ви улесни.
Как да бъдем по-автентични
Познаването помежду ни е от съществено значение, ако преминем към нашата най-добра версия. И да се познавате означава да отделите време, за да се свържете с това, което вярвате, мислите, чувствате и сте, извън това, което другите биха искали. Ако знаете кой сте, ще се разпознаете в действията си и ще поемете отговорност за тях. В следващата статия ще намерите много улики, които да следвате стъпка по стъпка.
1. Научете се да слушате какво казват те за вас
Както казва Талмудът: "Имаме две уши и една уста, за да ни напомня, че трябва да слушаме два пъти и да говорим наполовина." Говоря за активно и отдадено слушане, което анализира и разбира, без да съди. Често презираме това, което пренебрегваме, от страх да не признаем своето невежество.
Ако се научите да слушате това, което другите виждат във вашите нагласи и казват за вас, ще знаете аспектите на вашия човек, които са скрити на места, слепи за собствения ви поглед.
2. Решете свободата си
Свободата се отнасяше до вътрешния процес на автономия, а не до вулгарната и измамна концепция „да можеш да правиш каквото иска всеки човек“. Свободата се състои от възможността или правото, че всеки трябва да избере една (а понякога и повече) от алтернативите, които са представени в определен момент.
Свободата е способността да избирате колкото е възможно повече и да поемате разходите за вашите решения
Вие носите отговорност за своите решения , следователно можете да останете или да напуснете, да кажете или да мълчите, да настоявате или да изоставяте, да рискувате и да търсите това, от което се нуждаете.
3. Поръчайте външното и вътрешното
За да стигнете до местоназначението си и да не загубите пътя си, е необходимо да привилегирате важното пред аксесоара, необходимо е да бъдете търпеливи в нашите искания и да приоритизирате големите неща пред дреболиите. Свободата и способността да се оставите да текат не са в противоречие с подреждането на някои неща.
Ако искаме в крайна сметка да се погрижим за всичко, е важно да започнем с поставянето на първото на място, преди да се погрижим за последното.
4. Отворете се за любовта
Няма лично изпълнение без способността да се чувстваш обичан и да обичаш интензивно, отдадено и безкористно. Бъдете отворени да се интересувате от благосъстоянието на другите, било то вашето дете, майка, партньор, съсед или някой, когото не познавате.
Убеден съм, че за да постигнем самореализация е от съществено значение да можем да пожънем поне връзка с някой, който не само е важен за нас, но и успява да ни даде да разберем, че сме важни за него; някой, когото можем да обичаме и да се чувстваме обичан дори при разногласия.
5. Изберете добри компании
Изберете добре своите спътници и го правете със сърцето си, а не с главата си. Живеем в конкурентно и консуматорско общество, което затруднява хората около нас да се наслаждават. Живеем инсталирани в бързаме, търсим незабавно удоволствие.
Често, желаейки да монополизираме всичко, ние губим себе си и другите, освобождавайки се от удоволствието да споделяме нещата с приятелите си.
Вътрешните знания, които водят до личностно развитие, са достъпни само с ежедневния опит на живот и грешки. Ако направите нещо правилно за първи път, ще поласкате суетата си, но изобщо няма да научите нищо, във всеки случай вече сте го знаели.
Ако ученето и израстването е най-важното за вас, грешките ще бъдат важна и силно желана част от процеса.
7. Извадете творческата си страна
Ако събудите най-креативната си страна и откриете, че фактите винаги имат нови аспекти, ще се почувствате мотивирани да търсите новаторски отговори.Може да допуснете повече грешки, но това ще ви помогне да израствате и да се обогатявате.
Творчеството ще ви помогне да намерите нови отговори на стари проблеми или да адаптирате старите отговори към нови проблеми.
8. Инвестирайте добре всяка секунда от живота си
Всеки ден ви предлага 86 400 секунди, но не знаете колко дълго ще остане този баланс от деня във ваша полза. Не е ли прекрасно винаги да можеш да се насладиш на изненадата, която означава всеки ден да пускаш нов и непредсказуем подарък; вечно и възобновяемо настояще?
Вашата отговорност е да инвестирате всяка секунда в постигане на най-доброто за себе си и това, което обичате.
9. Вземете го с усмивка
Не забравяйте да се засмеете, въпреки вашите ограничения или ограниченията, които са ви наложени. Смейте се, за да можете да действате по-разумно и да не отричате или бягате от проблемите.
Здравословният смях, който не се използва за присмех на другите, има лечебен ефект. Усмихвайте се, когато е лесно, а също и когато ви струва, ще се научите, за да не можете да получите нищо, което да развали радостта ви, дори тъгата да плачете от време на време за нещо болезнено.
Екстернализирайте вътрешната си усмивка, тази на добрия хумор, и я споделяйте щедро, безусловно и безразборно. Ние носим отговорност за избягване на ежедневната злоупотреба, на която се подлагаме (лош нрав, липса на образование или сърдечност …).
Трябва да растете с уважение към другите и да не карате другите да плащат цената на вашето разочарование или досада. Избягвайте оплакванията на онези, които живеят ядосани на собственото си съществуване и търсете съучастници в тяхната огорчение.
10. Пуснете миналото си, пристрастяванията и привързаностите си.
Винаги, когато някой изминава дълъг път, той преминава през трудни моменти, в които изглежда, че най-лесно е да се откаже, да забрави целта. Трябва да се възползвате от тези моменти, за да спрете, за да проверите багажа си, да откриете наднорменото тегло, което ви пречи да напуснете.
Абсурдно е да носите миналото, със старото , със застоялото, с това, което вече не ви служи … И нагоре! Помислете, че това, което някога ви е служило, сега може вече да не е полезно.
11. Започнете отначало, но не отново
Тази стъпка се нарича „започване отначало“, но не в смисъл да се прави същото нещо отново, а в смисъл на връщане, връщане назад, ходене към мястото, където сме сгрешили.
Започнете отначало и не отначало, като вземете със себе си наученото, когато сте сгрешили, за да се изправите пред новите грешки, които възникват във вашето ново пътуване. Върнете се със съзнанието, че сега дори вие няма да сте точно това, което сте били. Важно е да се доверите на своите способности, дарби и възможности за постигане на целите си.
Можете да постигнете това, което искате, ако отпуснете порива, ако упорствате и ако сте съгласни със собственото си желание. Сигурността на крайния резултат ще ви даде сили да продължите да се борите за това, в което вярвате.
