Противораковата къща: как да избегнем токсините у дома

Клаудина наваро

Ракът има силен компонент на околната среда и често има повече замърсители вътре, отколкото извън дома, но алтернативи могат да бъдат избегнати и избрани.

Наблюдаваме детайлите на нашата къща и ни харесва. Това е уютен дом, където се озоваваме като никъде другаде. И все пак можем да живеем заобиколени от заплахи, които са невидими .

Стотици проучвания свързват замърсителите в дома с рака, или като доказани, или като възможни канцерогени. Световната здравна организация свързва ендокринните разрушители - като флати, бисфенол и бромирани забавители на горенето - с хормонално зависим рак (гърди, яйчници, простата или тестиси).

През април 2010 г. Президентската комисия по рака в Съединените щати идентифицира често срещани домашни токсични вещества като радон, формалдехид и бензен като причиняващи болестта.

Как да почистим дома от канцерогенни токсини

Карлос де Прада, ръководител на кампанията "Hogar Sin Toxicos" на фондация Vivo Sano, ни казва, че "не е необходимо да драматизираме, защото не е задължително да развием заболяване, но е много важно да намалим токсичното натоварване поради химични съединения, които не виждаме. "

Проветрявайте и почиствайте, за да избегнете ЛОС

„Двете най-ефективни мерки за намаляване на концентрацията на вредни съединения е проветряването и почистването на праха“, съветва Карлос де Прада.

Отварянето на прозорците за десет минути на ден е достатъчно, за да обновите въздуха. По този начин се намалява концентрацията на летливи органични съединения (ЛОС), които се отделят от мебели от ПДЧ или шперплат, килими, тъкани, бои и пластмасови материали.

За да се избегнат ЛОС , Карлос де Прада препоръчва да изберем мебели и предмети от масивно дърво и да попитаме дали са завършени с лакове без разтворители.

По същия начин прахът трябва да бъде премахнат : „днес той се състои от стотици изкуствени съединения, които не са безвредни“, казва Де Прада.

Нетоксична боя

Друг противоречив елемент е рисуването . Стените или прозорците със слоеве от стара боя може да съдържат олово . За да ги шлайфаме трябва да се обърнем към професионалисти.

Днешните бои не го съдържат, но запазват потенциално вредни съставки като разтворители, получени от нефт. Те са отговорни за типичната интензивна миризма, която ни принуждава да проветряваме, докато рисуваме.

Алтернативите са екологични и естествени бои на водна основа.

Вода без трихалометани

Водата, която идва при нас през чешмата, може да се филтрира с активен въглен или смола, за да се елиминират трихалометаните , канцерогенни молекули, които се образуват в резултат на действието на хлора върху органичните съединения.

Филтри могат да се поставят както в душа, така и върху кухненския кран, ако искаме да подобрим качеството на питейната вода. Друга възможност е да инсталирате филтър за обратна осмоза , който ви позволява да получите почти чиста вода.

По-здравословни почистващи продукти

Производителите намаляват пропорциите на амоняк, формалдехид, синтетични детергенти и консерванти като парабени, но все още има стотици съставки, които не са без опасност.

Препоръчително е да използвате малко продукти, които са за общо ползване , на сапунена основа и без парфюми.

Препоръчват се продукти с известна екологична сертификация (като Ecocert, Cosmos, BDIH, Vida Sana …). Летливи съединения

Основните токсини и как да ги заменим

Разберете къде са основните токсини и ги заменете с по-здравословни варианти.

Летливи съединения

Къде се намират: в бои, лакове, уреди, килими и мебели от ПДЧ.
Здравословни опции: масивно дърво, обработено с лакове без разтворители. Килимите могат да бъдат изработени от органичен памук. Някои растения като фикус и панделки абсорбират тези газове.

Фталати и бисфенол

Къде се намират: на винилови подове, опаковки за храни, лепила, освежители за въздух, козметика …
Здрави възможности: дървени и коркови подове с водна основа лакове. Изберете стъкло и метал пред пластмаси и избягвайте ароматните продукти.

Забавители на горенето

Къде се намира: На килими, матраци, тапицерия, облекло и уреди.
Здравословни възможности: помолете продавача да ни предложи опция без тези съединения.

Инсектициди

Къде се намират: в битови и градински пестициди и в килими.
Здравословни възможности: използвайте домашни средства (боракс, оцет), премахнете източниците на храна от насекоми, запечатайте пукнатини и поставете екрани на прозорците.