Социални мрежи: приятели и врагове на психичното здраве

Повечето критики, които чета в социалните мрежи, са написани от възрастни мъже. Осъзнавате ли каква привилегия е да не се нуждаете от виртуална общност?

Първият път, когато намерих информация за това какво да направя, ако исках да се нараня физически, когато бях на 15 години и влязох в това, което по-късно по-малко или повече погрешно ще нарека „първия си депресивен епизод“, беше чрез Интернет.

Когато открих, че това , което ми се случва, вероятно има смисъл , че конгломератът от „симптоми“ е свързан помежду си и има причини отзад, най-накрая успях да намеря съмишленици от хора, които разбираха какво чувствам и които се съветваха. другите за това как да живеем с него, да го преодолеем или каквото и да сме опитвали на „Tumblr“.

Предположих, че съм претърпял тормоз („тормоз“ или, както предпочитам да го наричам, малтретиране от моите съученици и приятели от класа в училище), четейки публикация в блог от момиче, което бях започнал да следвам във форум Четене.

И ако не беше това, не знам кога щях да започна да осъзнавам, че това продължително и повече или по-малко травмиращо събитие е повлияло на психичното ми здраве на подрастващите и има много повече общо със страха ми от хората на моята възраст и ниското ми самочувствие от първия ми психолог, който беше фантастичен в много отношения, но не ми позволи да "говоря за миналото" в кабинета си, беше готов да признае.

Когато една възрастен мъж се опита да ме изнасили една вечер, прибирайки се сам и пиян, и бившият ми приятел ме посъветва по телефона да се науча на самозащита, защото „не можех да позволя на тези неща да ми се случват непрекъснато“ (полезен съвет, Признавам, но не първата, която бих дал на плачещо и уплашено момиче, току-що изживяло историята); Имаше десетки, дори стотици познати и непознати чрез Twitter, които ме подкрепяха и ме караха да се чувствам по-малко сам, когато го разказах през тази социална мрежа на следващата сутрин.

Първото момиче, което наистина харесах , от хората, които биха ми помогнали най-много, когато минах през гореспоменатия „първи депресивен епизод“, срещнах през Интернет.

Срамувах се, че харесвам момичета , чувствах се мръсна, когато фантазирах сексуално за тях и си представях романтичното си бъдеще до мъж (дори не се доближих до предположението, че не само харесвам момичета, а и само тях. ).

Не познавах повече момичета, които също харесваха момичета повече, отколкото отдалеч, и чух как хората си шушукат за тях, а Интернет беше и единственият начин да започнат да гледат сериали и филми с участието (или в които поне те се появяваха ) двойки момичета, които биха противодействали в по-голяма или по-малка степен на много тежкия културен багаж от чисто хетеросексуално съдържание, който всички хора, родени и израснали в това общество, носят със себе си.

Когато ходех на демонстрации или други публични събития, това отключваше параноичните ми мисли и причиняваше атаки на безпокойство и дори днес знам, че това, което се опитвам да кажа, не интересува феминистките „спътници“, с които митирам в колективи и заедно. на които работя ежедневно, за да променя нещо, но които не знаят от първа ръка клеймото и злоупотребите, които предполага „да си луд“ (така ни наричат) в това общество, Twitter беше единственият начин да разпространя идеалите си и единственият средства за връзка с други хора, които са ги споделили.

Twitter беше началото на всичко и ако не беше Twitter, нямаше да знам половината от това, което знам сега; защото чрез Twitter се стига до статии, документални филми и препоръки за книги, същите тези книги, които много от нас, които живеят с добре познатите „психични заболявания“, толкова трудно се четат, но че аз се опитах и ​​се опитах да започна въпреки всичко.

Нито пък, ако не беше Twitter, никога нямаше да дойда да се доверя достатъчно на себе си и да създам достатъчно силни връзки за взаимна подкрепа, за да започна да участвам и в уличните битки. Като създаването, присъединяването към феминистки колективи и посвещаването на часове и енергия на общия проект за освобождение на жените.

Социални мрежи: спасителен пояс за „лудите“

За какво е тази поредица от разединени и изключително лични събития? Е, идва ми на ум, защото да, те са свързани: свързани чрез нишката на присъствието на социалните мрежи в юношеството ми , влиянието им върху психичното ми здраве и връзката им с моето състояние като млада жена.

Защото повечето критики, които чета в социалните мрежи, са написани от мъже, възрастни мъже. Защото прочетох, че са опасни, че предизвикват пристрастяване и не можах да се съглася повече. Но не мога да не се чудя колко привилегировани трябва да бъдете, ако не сте имали нужда да направите дом на виртуална общност , приятел на непознат с профил на същата страница като вас, ров на блог, в който да публикувате свои собствени статии (и тези на други, понякога дори ги превежда от други езици) за това, което наистина ви движи.

И това е, че изолацията и самотата, идващи от това да бъдеш тийнейджърка , по-точно тийнейджърка, която не е хетеросексуална, страда или е претърпяла насилие или малтретиране и преживява психично заболяване (с което в крайна сметка може да живее заедно завинаги или почти, ако стане хронично), тези господа никога не говорят.

Тъй като страниците, които популяризират силно опасно съдържание за всяко момиче, което е на ръба или пряко страда от хранително разстройство като булимия или анорексия, са добре известни; защото разпространените от социалните мрежи снимки на самонараняване под формата на порязвания, направени по самото тяло са добре известни.

Но форумите, които ни предоставят информация и помощ , не са толкова известни , общностите на „лудите“, които си съветваме чрез всяка социална мрежа, когато терапията или медикаментите не работят.

Или когато частната психологическа или психиатрична помощ е недостъпна и трябва да прибегнете до публична система за психично здраве, чиито професионалисти могат да ви помогнат само между твърде дълги периоди от време поради липса на персонал и инвестиции.

За мен е ясно, че Интернет е мина на опасности и особено в юношеството, но не много повече от която и да е област (тази на ежедневието, лице в лице) на социалното взаимодействие, в което се излагаме на преценката и влиянието на Почивка.

А Интернет освен това ни предлага и възможности за всички, на които „реалният свят“ ни е провалил ; тези, които ни провалят всеки ден, и тези, които ще продължат да ни провалят, стига да не се адаптират към нашите „специални нужди“ като „психично болни“, систематично отричат ​​травматичните събития, които сме претърпели именно защото сме жени или крием съществуващото сексуално разнообразие от нас, пример.