Тази инфузия ви помага да откажете цигарите
Жорди Цебриан
Негативните ефекти на тютюна са широко доказани, но отказването не е лесно. Растенията са помощник за отказ от тяхната консумация.
Консумацията на тютюн е лош навик, който води до проблеми със здравето и съжителството . Димът засяга и хората около пушача, ставайки пасивни пушачи.
Никой не се съмнява в много негативните ефекти от тютюна . Сред другите са сърдечно-съдови проблеми, рак и респираторни заболявания.
По-голямата част от пушачите са наясно с тези рискове и вярват, че трябва да се откажат от употребата на тютюн . Но те не могат да го направят поради голямата зависимост, причинена от никотина в цигарите.
Растенията, без да са чудодейно средство, могат да бъдат от голяма помощ в борбата с определени зависимости като пушенето. Също така ще е необходимо да се добавят големи дози воля и в много случаи подкрепата и насоките на здравен специалист.
Инфузия за спиране на тютюнопушенето
Тази билкарска формула помага при симптоми на отнемане на тютюна, като действа на три нива.
Това е запарка, която се комбинира лошо с вкуса на тютюна и ви принуждава да избирате. Но преди всичко, той действа като отхрачващо средство - прочиства белите дробове - и детоксикира - благоприятства елиминирането на токсините чрез урината -, което ви помага да се борите със задръстванията и освен това да дишате по-добре.
Съставки
- 15 г фумария
- 15 g лопен
- 15 г бъз
- 15 г глухарче
- 15 г женско биле
- 15 г мента
Подготовка
- Смесете добре билките.
- Отделете една супена лъжица за всяка чаша вода.
- Варете 2-3 минути в тенджера и оставете да си почине около 10 минути, покрито.
- Въпреки че вкусът на формулата не е лош, можете да добавите мед от мащерка.
Препоръчва се да се приемат до 3 чаши на ден , при лечения с максимална продължителност 15 дни.
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.
