Соматизации: когато емоционалната болка причинява физическа болка

Емоционалните наранявания, претърпени в детството, могат да доведат до истински физически заболявания. В нашите ръце е да ги излекуваме.

През последните десетилетия медицината и психологията откриват сложната връзка между тялото и ума , отдалечавайки се все повече и повече от редукционистката и наивна декартова концепция за човешкото същество, в която тялото е замислено като машина, напълно отделена от ума и емоциите.

Понастоящем знаем, че когато емоционалните щети, получени в детството, са били много интензивни или много продължителни във времето, въздействието му не се поражда само на емоционално ниво, но има и физиологични последици. Емоционалното нараняване може да повлияе на тялото по много начини: болка, стомашни проблеми, сексуална дисфункция, дори в екстремни случаи органите могат да се разболеят или да се появят неврологични симптоми. Това явление е известно като „соматизация“.

Соматизирайте, емоционални рани, които болят в тялото

Много са авторите, които повече от век ни говорят за тази връзка между тялото и ума. Алис Милър, например, в „Тялото никога не лъже“, прави преглед на биографията на добре познати герои, анализирайки щетите, които са получили в детството си и как телата им са го отразили години по-късно с различни заболявания.

„Претърпеното насилие се съхранява в тялото на детето и по-късно възрастният ще го насочи към други хора или срещу себе си, което ще доведе до депресия или сериозно заболяване“ Алис Милър, Тялото никога не лъже

В годините си на психолог съм работил с много случаи на соматизации. Днес исках да ви разкажа историята на Антония , 69-годишна, която дойде в кабинета ми, препоръчана от Отдела за болка в нейната болница.

Там лекарите бяха опитали с нея всички възможни лечения за облекчаване на болките в гърба, които тя страдаше от десетилетия. Резултатите обаче бяха лоши и болката, въпреки приемането на големи дози лекарства, не отшумява. Специалистите подозираха, че голяма част от болката й може да има емоционална основа и ме помолиха да работя с нея върху личната й история.

Само на 5 години Антония претърпя две големи травми, които белязаха живота й завинаги. Майка му почина и баща му се ожени повторно само за няколко седмици.

За нейно нещастие, новата й мащеха изобщо не разбирала ситуацията си или мъката си и принудила момичето да върши всички домакински задължения въпреки младата си възраст. На 6 години например трябваше да нося големи кофи с вода и да работя усилено от сутрин до вечер.

Може би си мислите, че тези сурови условия на живот са изморили тялото й и са били причина за силната болка, която Антония е претърпяла, но за да намерим истинската причина за страданието си, трябва да разберем каква истинска болка е изпитвало момичето , докато е било принудено да носи тежките кофи с вода.

Като деца, ако не намерим възрастен около нас, който ни показва уважение, съпричастност и разбиране, с когото можем свободно да изразяваме емоциите си, в крайна сметка се чувстваме сами, объркани, безпомощни и изгубени. Никой не ни помага да усвоим емоциите си, да ги канализираме, затова ги заглушаваме и скриваме в дълбините на нашето Аз.

Въпреки това, колкото и да маскираме и заглушаваме емоциите си, за да се излекуваме, те трябва да бъдат изразени , вербализирани, така че с течение на времето те да започнат да искат преминаване по друг начин, в случая на Антония, чрез постоянна болка от назад, продължило десетилетия. Болката й не идва от интензивната физическа работа, на която я е подложила мащехата, а от това, че не е била в състояние да оплаква смъртта на майка си, а също и от безпомощността, преживяна от баща й, когато той се жени отново и я оставя в ръцете на възрастен, който я е малтретирал.

По време на терапията си Антония е локализирала, изразявала и лекувала емоциите , които е била принудена да мълчи и да се крие през целия си живот. Антония разбра, че е била малтретирано и безпомощно дете, което в ранна възраст е загубило единствения човек, който се е грижил за нея, майка си.

Най-голямото доказателство, че голяма част от болката й е емоционална, е, че когато най-накрая успя да плаче и да изразява емоциите си на глас, болката й започна да отшумява. В терапията тя също работи върху това как ще бъде животът, след като се е отървала от това тегло, което винаги я е привързвало към къщата с болка. Антония започна да излиза по-често по улиците, възобнови заниманията си и накрая успя да осъществи мечтата си да отиде на круиз по Средиземно море с приятелите си.

Когато се достигне ниво на физическо увреждане като това, което е претърпяла Антония, лечението трябва да съчетава медицинското и емоционалното . Не трябва да подценяваме щетите, понесени от нашето тяло и е необходимо да го излекуваме от всички фронтове. Важната основна работа обаче трябва да бъде заздравяването на емоционалната рана, за да се отървем от това, което ни е причинило физически щети и по този начин да предотвратим това да се повтори.