Инфузия за борба със симптомите на алергия
Жорди Цебриан
Лечебните растения могат да подготвят лигавиците и дихателната система за намаляване и избягване на пролетни симптоми на алергия.
Предлагаме ви билкова формула за борба със симптомите на пролетна астма и алергии. Той съчетава растения с противовъзпалително, отхрачващо, муколитично, антитусивно и спазмолитично действие. Помага за изчистването на слуз, бори се с възпалението на очите и ринита и облекчава силната кашлица. Изисква известна последователност за постигане на ясни ефекти.
Билков чай за укрепване на белите дробове през пролетта
Съставки
- 10 г слез
- 10 g вечно
- 10 g пулмонария
- 10 г бъз
- 10 g по-голям живовляк
- 10 г женско биле
Подготовка
- Смесете растенията на чиста постелка или равна повърхност и отделете супена лъжица от сместа за всяка чаша вода.
- Оставете да ври около 2-3 минути и го оставете да почива още 10 минути, покрито.
- След това време го прецеждате и добавяте кленов сироп или само щипка стевия, за да го подсладите.
Как да приемате
Можете да изпиете до три чаши на ден от този чай, винаги горещ.
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.
