Моето пространство за лична защита

Феран Рамон-Кортес

Познаваме се по-добре от другите, но понякога техните критики ни карат да се съмняваме и ни причиняват много вреди. Проблем със самочувствието ли е?

В бара Пепе и Антонио хапнаха бързо меню, преди да се отправят обратно към офиса. До тях по-възрастен мъж пиеше кафе, докато прелистваше страниците на вестник без особен интерес. Неизбежно биха стигнали фрагменти от разговора между Пепе и Антонио до него.

… вие сте бедствие и няма да се промените …

… като си мислил преди това, както винаги си се втурвал …

… грешите и освен това не съм единственият, който мисли така …

Ако обърнете малко повече внимание, нещата щяха да се развият по различен начин …

Това и много други бяха коментарите, които Пепе отправяше безмилостно към Антонио. В определен момент Пепе стана и се сбогува, а Антонио остана да допива кафето си, с лице на обстоятелства и известно униние, след като получи всички тези атаки.

По-възрастният мъж затвори вестника и забелязал, че погледът му среща погледа на Антонио, каза:

-От това, което мислех да чуя, изкарахте добра сесия …

Антонио стоеше неподвижно. Как този мъж, за когото тя не знаеше абсолютно нищо, й каза това? Мъжът забеляза и побърза да добави:

-Извинете, ако съм ви притеснил. Казвам се Макс и съм редовен в бара. Направих ви този коментар, защото разговорът ви стигна до мен, без да мога да го избегна. И ми даде усещането, че си трогнат …

Антонио се отпусна. Откровената усмивка на мъжа му направи невъзможно да приеме погрешно намесата си. Той веднага влезе в разговора.

-Аз съм Антонио и да, вярно е, коментарите на партньора ми не ми харесаха . Истината е, че нито днес, нито никога, защото той винаги прави едно и също нещо и аз винаги се чувствам също толкова зле.

-Това се случва, защото имате толкова много дупки в черупката си …

-Извинявате ли се?

-Да, бронята ви е пълна с дупки и разбира се, всички стрели ви удрят в гърдите.

Антонио беше изумен. За какво беше всичко това? Поразен от любопитство, той каза:

-Е, ще трябва да ми кажете, защото аз не уча нищо.

-Кратка версия или дълга версия?

-Накратко, страхувам се. Отивам на работа след десет минути …

-Виждате ли, в света, в който живеем, сме изложени на всякакви коментари от всички . Първият, който мине, хвърля стрела по нас, под формата на укор, саркастичен коментар, мнение или дори обида.

Ето защо трябва да изградим добра броня, която да ни осигури пространство за лична защита. С тази броня ние се предпазваме от всички тези стрели.

Ако кирасата е в добро състояние, хвърлените към нас стрели стигат до нас и там спират. Това означава, че това, което ни казват, не ни влияе пряко и ние можем да го изслушаме - и да го оценим - без болка.

Но когато бронята има дупки, когато е отслабена в някои области, ние сме изложени на онези стрели, които минават през нея и ни удрят директно, наранявайки ни. Това означава, че това, което ни казват, достига до нас и неизбежно ни причинява болка .

- … и мислите, че бронята ми има дупки.

-Да, но не че го казвам, а ми казваш, когато ми казваш, че се чувстваш болен, когато той ти казва тези неща.

Антонио изслуша внимателно Макс. Нещо му подсказа, че всичко има смисъл, но той не го видя напълно. Попита той:

-Макс, не е ли неизбежно да боли, когато някой ти каже нещо лошо?

-Зависи.

-Зависи от какво?

-От какво мислите …

Макс играеше с Антонио. Той можеше да каже, че се интересува от дисертацията си, и си позволи да накара главата си да танцува малко. След мълчание той продължи:

-Айде да отидем на някои от примерите на вашия партньор. Той ти е казал, че си катастрофа и че никога няма да се промениш. Въпросът ми е: Мислите ли това за себе си?

-Не истината. Някои неща мога да направя по-добре, но не мисля, че това е катастрофа . И през цялото това време промених много неща.

-Ами тази стрела няма да ти навреди.

-Не го виждам толкова ясно … защото истината е, че боли.

-Това е неговото мнение и без съмнение вие ​​знаете повече за себе си от него .

„Ами ако греша в собствената си преценка?“

„Ами ако той е този, който греши, а ти не осъзнаваш?“

Антонио беше зашеметен. Това беше твърде шокиращо за него.

-Виждаш ли, Антонио, когато ни казват нещо, не е задължително да е истина . Истината е на този, който ни казва. И ние си имаме своите. Не трябва да го приемаме. Нагръдникът спира стрелката пред носа ни и ни позволява да я наблюдаваме.

Ако стигнем до извода, че това, което ни казват, е вярно, стрелата ще ни удари. И ще има известна болка, защото в тази стрела има някаква причина. Но ако вярваме, че не е истина … стрелката не отива за нас . Бронята го спира и ще падне на земята, без да ни прави драскотина.

-Това е много ясна визия, но трудна за прилагане на практика.

-Само ако бронята има дупки …

Този коментар не беше подходящ. Антонио, между отчаян и неспокоен, го пусна:

-Ваучер! Връщаме се към същата история. Е, пуснете го сега: Каква е онази прословута броня, която толкова съм изпотрошил?

-Та броня има име: самочувствие.

Беше като откровение. Антонио беше закован. Имаше целия смисъл на света. През последните години той все по-малко вярваше в него и мненията на другите го засягаха повече . Всеки път, когато имаше по-малко броня и повече стрели го удряха директно.

Изминаха десетте минути, а освен това Антонио имаше чувството, че всичко вече е казано. Това, което остана, беше личната му работа за придобиване на самочувствие и прикриване на дупки в бронята.

Благодарен, той отиде до касата с намерението да плати храната си и да покани Макс , тъй като смяташе, че е бил от голяма помощ. Той помоли Хоакин, управител на бара, за сметката и го помоли да добави питието на спътника си.

Хоакин, развеселен и заинтригуван, го попита:

-За кого говориш? Отдавна сте сами на бара …