Мед от манука, естественият еликсир срещу акне

Клаудина наваро

Свойствата на меда от манука го правят естествен вариант за лечение на акне без странични ефекти.

Лесно можем да намерим много продукти за лечение на акне . Повечето са базирани на активни антибиотични принципи като бензоил пероксид, които понякога са ефективни, но друг път благоприятстват появата на устойчиви акне.

Медът от манука (Leptospermum scoparium), който може да се намери в аптеките, специализирани в натурални билкови продукти, е една от естествените и ефективни алтернативи.

Този мед се произвежда от пчели, които събират нектар от местни дървета манука в Нова Зеландия и Австралия.

Антибактериални свойства при пъпки

Местните популации го използват за лечебни цели в продължение на хиляди години и научни изследвания са доказали ефикасността му при лечението на инфекции благодарение на присъствието в състава му на антибактериални и противовъзпалителни молекули като метилглиоксал и лептосперин.

Изследвания като това на д-р Маниша Деб Мандал показват, че медът от манука може да се бори с около 60 вида бактерии.

Тази антимикробна активност го прави полезен в борбата с акнето, за което допринасят някои бактерии, присъстващи в кожата.

Съдържанието на захар, ниското рН и способността на меда от манука да абсорбира влагата са други фактори, които обясняват неговата ефективност.

Как да използваме мед Manuka срещу акне

Може да се използва по различни начини. Ще обсъдим някои от тях:

Като локално лечение: нанесете малко количество мед от Manuka върху пъпка или пъпка и я оставете да изсъхне.
Като маска: смесете малко мед с лимонов сок, за да получите паста, нанесете го върху засегнатите области и оставете да действа 15 минути или докато изсъхне. След това измийте кожата с чиста вода.
Като почистващо средство: вземете количество манука с размер на грахово зърно и го масажирайте за една минута. След това се измийте.

По-лошо, преди да приложите меда, проверете дали той не предизвиква алергична реакция.

За целта го нанесете върху малко парче кожа от вътрешната страна на ръката и проверете дали се появява някакъв вид дразнене (сърбеж, уртикария, зачервяване) през следващите 24 часа.

Други естествени лечения на акне

Ако медът от манука не работи за вас (конвенционалните лекарства също не винаги работят), можете да опитате други естествени възможности.

Дерматолозите от клиниката Mayo препоръчват гелове с 5% етерично масло от чаено дърво, които могат да бъдат също толкова ефективни, колкото тези, приготвени с бензоил пероксид.

Д-р Андрю Вайл, експерт по интегративна медицина и автор на няколко книги, предлага цялостно лечение, което включва приложения върху кожата и диетични мерки:

Нанесете мляко, масло или вода от цветя на невен.
Приемайте една или две капсули астрагал (Astragalus membranaceous) всеки ден, тъй като е доказано, че е ефективен в много случаи на акне.
Не докосвайте пъпките.
Измивайте редовно с натурален глицеринов сапун, без да търкате лицето си.
Намалете или премахнете консумацията на млечни продукти, тъй като наличието на повече от две порции обезмаслено мляко е свързано с 22% до 44% увеличение на риска от развитие на тежко акне.
Увеличете ежедневните порции плодове и зеленчуци, богати на антиоксидантни елементи.
Включете в менютата съставки, богати на омега-3, като смлени ленени семена или орехи. Те имат противовъзпалително действие.
Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана и здрава.