5 етерични масла за успокояване на врата
Антония Джовър
Облекчението е незабавно: те намаляват възпалението, отпускат мускулите и облекчават болката. Пригответе си собствена формула за масаж с тях и спрете да страдате!
Когато горната част на гърба е свита и шийките на матката са натоварени, няма нищо, което желае повече от добър масаж .
Сега, освен че движим кръвта и се опитваме да омекотим мускулите, можем да си помогнем с етерични масла, които усилват ефекта от масажа. Те дори ще ви успокоят, като просто ги приложат към болезнената област.
Успокойте болката във врата с ароматерапия
Има няколко етерични масла с интересни свойства за облекчаване на мускулната болка. По-конкретно, за да отпуснете мускулите на горната част на гърба и да успокоите болката във врата, можете да използвате следното.
Трябва да ги прилагате разредени в добро растително масло и можете да ги комбинирате помежду си, за да получите по-ефективна формула като тази, която включваме по-късно. Можете също така да си помогнете с етерични масла, които насърчават релаксацията и съня.
1. Син евкалипт
Синият евкалипт (Eucalyptus citriodora) е много полезен поради високата си противовъзпалителна сила .
2. Катрафай
В катафрай (Cedrelopsis grevei) се открояват както неговите противовъзпалителни свойства, така и аналгетичният му ефект . Освен това има специален афинитет към цервикалната област.
3. Екзотичен босилек
От екзотичен босилек (Ocimum basilicum) се получава етерично масло, което е спазмолитично и мускулно релаксиращо .
4. Лавандула
Много пъти видът на болката, която засяга шийката на матката, е свързан с прекомерния стрес, следователно полезността да се възползвате от релаксиращите свойства на някои растения. Лавандулата (Lavanda angustifolia) е особено подходяща.
5. Petitgrain мандарина
Известен е още като мандаринов цвят (Citrus reticulata), етерично масло, което се извлича от листата на мандарина и е най-мощният мускулен релаксант, използван в ароматерапията.
Комбинирайте тези масла във вашата собствена формула
Предлагам ви да комбинирате тези пет етерични масла в една формула, за да създадете свое собствено масажно масло. Ще използваме растително масло от арника като основа , тъй като спомага за намаляване на възпалението и успокояване на болката.
Състав:
- 35 капки етерично масло от син евкалипт
- 35 капки етерично масло от катрафай
- 35 капки етерично масло от екзотичен босилек
- 20 капки етерично масло от лавандула
- 20 капки етерично масло от петитгрейн мандарина
- 10 мл растително масло от арника
подготовка:
- Добавете етеричните масла към арниката и разклатете, така че да се разредят добре.
- Нанасяйте по 5 капки от този препарат в болезнената област на всеки половин час, общо до четири пъти.
- След това разпределете приложенията: 5 капки между четири и пет пъти на ден и според нуждите.
