Грабвате ли живота с благодарност и радост?
Wen-Hsiu Hu Wen (акупунктурист)
Подобно на пламъка на свещ, човешкият живот може да бъде угасен за миг, глътка въздух е достатъчна за това. Имайки го предвид, ви позволява да се възползвате от уникалната му светлина.
30 декември 1999 г. промени живота ми завинаги. Беше като всеки друг ден, идвах на работа щастлив с оглед на края на века. Докато обличах халата си, колегата ми донесе факс на китайски и каза: "Уен, сигурно е за шефа; виж дали е нещо важно."
Но беше за мен. В един миг небето ме замъгли, усетих как тялото ми пада към дълбините на пропастта, главата ми се обърна като въртележка; Седнах на пода и изкрещях. Факсът беше от сестра ми и казваше, че малкият ни брат току-що е загинал в автомобилна катастрофа . Брат ми беше сродната ми душа, мой приятел и верен плеймейт. Внезапно част от разцепването ми, изчезна, беше разкъсана и спряна завинаги.
Можех да плача само на гроба му, безутешно, защото „ефектът 2000“ ми попречи да пътувам, за да го видя за последен път. Бяха изминали четири години, откакто се прибрах, защото винаги съм вярвал, че моите братя ще бъдат там. Никой не очаква да загуби любим човек млад и здрав , никой няма представа, че това може да се случи и се случва всеки ден. Тогава разбрах, че животът не е завинаги и усетих крехкостта му. В един миг изчезва!
Имаше време да игнорираме болката, да се преструваме, че нищо не се е случило, че „ животът продължава“ , както всички казват. И е истина, животът продължава за тези, които са все още живи. Той извика от мъка, гняв, копнеж, отчаяние и болка. Но брат ми не се върна. И нямаше свръхчовек, способен да завърти оста на Земята назад, за да върне времето назад.
Трябваше да вървя напред с разбито сърце.
Времето, великият учител, който ни учи еднакво, съдията, който поставя нещата на мястото им, отвори очите на сърцето ми и ме накара да разбера, че времето, което имаме, е едва сега .
Далай Лама казва, че има само два дни в живота ни, когато не можем да направим нищо: вчера и утре. Сключих мир със семейството си, с корените си и оттогава живея всеки ден, сякаш е последен, ценя това, което наистина има значение и наистина искам.
Всеки ден нося най-добрата рокля в килера, защото специалният повод е днес; Наслаждавам се на всеки момент, на хората около мен, на въздуха, който дишам. Всеки сърдечен ритъм е молитва за благодарност за това, че се събудихте днес и имате възможност да продължите. Благодаря за най-божественото или най-незначителното, как да мога да ходя, без да се страхувам, че нещо ще ми се случи. Ние сме наистина привилегировани хора, които в много случаи забравят колко добре живеем и дори си позволяваме да се оплакваме, избираме, отхвърляме, критикуваме, презряваме …
Всички правим каквото можем, въпреки че понякога изглежда малко, защото сме твърде взискателни към другите и към себе си. Ето защо ни е толкова трудно да простим или да почувстваме щастие , защото се придържаме към изискванията, към чувствата, които ни увреждат и отслабват и ни пречат да бъдем свободни, докато всички ние твърдим едно и също: да бъдем обичани и приети.
Научете се да слушате нашето тяло
Все още сме животни и се нуждаем от защита и приемане. Но, за разлика от животните, ние развиваме речта. Чрез него изразяваме чувствата си, а чрез тихи чувства се разболяваме.
В професионалния си живот имах възможността да бъда много близо до хора, които се нуждаят от помощ .
С течение на времето открих, че в болното и болно тяло има емоционално страдащо същество.
Понякога, за да спрем и да се променим, тялото вика и иска помощ под формата на болка , злополуки, болести … Защото тялото е дворецът, в който живеят душата, духът, божественото съзнание, което без тялото не би могло да направи нищо .
Така че, когато тялото се оплаква, трябва да го изслушате , да се запитате: Какво се случва? Какво не върви добре? Обикновено човек знае ясно какво се случва с него, но изглежда толкова очевидно, че той не вярва или се съмнява, че тази интуиция е вярна. Тогава започва медицинското поклонение.
Отиваме в търсене на професионалист, който ще премахне болката и ще реши проблема, за да заглуши вика и да може да продължи. И така отново и отново, докато не можете да го направите повече.
Дайте си разрешение да бъдете такива, каквито сте
След смъртта на брат ми не съм оставил до утре това, което мога да направя днес, оставям думите и чувствата да текат, опитвам се да бъда верен и честен на своите принципи, да уважавам и да съм сигурен, че съм уважаван. Давам да се подготвя да получа. Опитвам се да освободя бремето, което ми пречи да продължа напред, да се осмеля да правя луди неща и да бъда автентичен, щастлив или честен със себе си и със света.
Давам си разрешение да бъда това, което съм , да бъда обгрижван и глезен, да правя грешки, да се страхувам или да не съм най-добрият. Стремя се да направя това, което е по силите ми с най-доброто намерение, да имам своето пространство, моментите и истериките си, знаейки, че се уча чрез повторение и грешки.
Обичам да ценя всичко добро и не толкова добро, което имам - ако го имам, по някаква причина ще бъде - и да благодаря за възможността да се уча . Казвам на пациентите си, че всички обстоятелства, хора и събития, които ни затрудняват, са като онези машини за полиране на диаманти: те ни полират, така че диамантът, който сме, да блести.
Буда каза, че колкото повече желаем, толкова повече страдаме.
Не знаейки как да различим същественото или ценността на необходимото ни потапя в борба и преследване. Живее се много малко. Да бъдеш щастлив означава да си верен на себе си , да уважаваш и да бъдеш уважаван.
Изминаха 15 години, а брат ми все още е жив в паметта ми. Липсва ми, бих искал да го видя, да го прегърна и да се смея на глас с него, да чуя гласа му и да усетя, че е там. И така е: по някакъв начин той е там, където съм аз; никой не може да открадне това, което съм преживял и това ми е достатъчно.
Не искам да съдя, нито мога да съдя доброто и злото, това, което знам със сигурност е, че съм живял пълноценно и съм спокоен . Направих всичко, което съм искал, мечтите ми се сбъдват година след година. Не бързам, живея с убеждението и спокойствието, че съм направил всичко възможно и продължавам да се опитвам всеки ден. Просто трябва да позволя това да се случи.
Жизненоважна цел
Скръбта за брат ми ми помогна да разбера, че животът не трае вечно , че не можем да притежаваме нищо освен собственото си тяло и че е важно да имаме здраво тяло, където душата да може да пребивава и да разширява съзнанието си.
Всички идваме на този свят с цел , цел, която не бива да се забравя, защото не вярваме в себе си, мислим, че не го заслужаваме или че не сме достойни да го постигнем.
Но ако животът трябваше да тества вашите убеждения, стойността ви, вашите препоръки в даден момент, като отнема това, което толкова много искате, каква би била вашата реакция? Живеем в постоянна промяна, защото времето минава и това е най-неумолимото и в същото време най-доброто нещо, което съществува , тъй като е справедливо и се отнася към всички еднакво.
А животът е време , време, което вярваме, че имаме без край, когато е факт, че от първия дъх започваме да умираме. Ако трябваше да умреш утре, би ли се ядосал на майка си, баща си или братята и сестрите си днес? Бихте ли отишли на работа? Бихте ли запазили любимия си парфюм за специален повод? Бихте ли млъкнали "Обичам те", "благодаря", "прости ми", "прегърни ме", "целуни ме", "остани с мен", "прощавам ти" …? Нищо не е толкова важно и всичко е относително.
