Как да си направим евтина, ефективна и без флуор паста за зъби у дома.

Тук споделям една много здравословна паста за зъби, тя може да укрепи зъбите ви, да предотврати появата на кариес, постепенно да озари усмивката ви и по този начин в процеса се отдалечаваме от флуора, който ни поставя навсякъде и ще завърши само с флуороза.

Сякаш всичко по-горе не е достатъчно, това е икономично.

Състав:

• Две супени лъжици сода за хляб.
• Супена лъжица морска сол (фино смляна) е важна, за да бъде морска сол, рафинираните са само натриев хлорид и се нуждаем от всички минерали, които морската сол носи.
• Десет капки кокосово масло от органичен произход.

подготовка:

Смесваме всички съставки и ги съхраняваме в херметически затворен съд, ако маслото е много твърдо, сложете малко във водната баня, за да можете да го използвате при приготвянето.

Когато трябва да си измием зъбите, ние поставяме малко върху мократа четка и вуаля, тя работи като всяка друга паста.

Също така е добре да запомните, че здравето на зъбите е силно свързано с начина, по който се храните. Ако имаме разнообразна, органична и здравословна диета, зъбите ни ще бъдат здрави и здрави, бикарбонатът е отлично почистващо средство, морската сол ни осигурява необходимите минерали за зъбния емайл.

Пояснения : Използвам тази рецепта 4 или 5 пъти седмично, тъй като бикарбонатът е абразивен, количеството сол може да се намали и ако сте хипертоници, по-добре е да използвате друга рецепта, дори ако макароните не се поглъщат, някои соли винаги могат да бъдат еднакви в крайна сметка се поглъщат.

През останалото време, мийте само с вода и винаги с четка с мека четина, механичното четкане е много ефективно, както и доброто размахване само с вода, което прави водата да тече енергично през устата е отлично чистач.