„Чрез възстановяване на сините пространства ползите от него достигат до повече хора“
Montse Cano
Мирея Гаскон, специалист по здравеопазване на околната среда, твърди, че в града има повече естествени пространства с вода. Неговите ползи за здравето предизвикват интереса на науката.
Мирея Гаскон е биолог, специализиран в токсикологията и здравето на околната среда и изследовател в ISGlobal в Барселона. В момента той координира изследванията в BlueHealth.
BlueHealth е европейски проект, който оценява ползите и рисковете от излагането на сини пространства и въздействието, което някои интервенции имат върху здравето и благосъстоянието на населението.
С тези резултати могат да се предложат насоки, така че дизайнът на градовете и на природните пространства в тях да имат за цел здравето.
Ползите от природните пространства с вода
Има малко проучвания, оценяващи връзката между излагането на сини пространства и ползите за здравето, но това, което е известно досега, показва, че колкото по-голямо е излагането на вода с природата, толкова по-големи са ползите, особено за психичното здраве и благосъстоянието . Говорихме за това и как то трябва да повлияе на дизайна на градовете с Мирея Гаскон.
-Защо сините пространства влияят на здравето? Заради звука, цвета на водата …?
-Нямаме подробна информация за тези специфични аспекти. Общите механизми, с които ние, учените, работим, са, че природните пространства насърчават физическата активност, социалната подкрепа, намаляват стреса и благоприятстват процесите на възстановяване. Бихме могли да включим аспекти като звуковите ритми на водата , песните на птиците , хроматичния ефект и т.н.
Те също така намаляват излагането на замърсители на въздуха, шума …
Друг механизъм, по който се работи, е положителната връзка, която би могла да се установи между микробиотата (набор от микроорганизми, живеещи в специфична среда), която съществува в тези пространства, и човешката микробиота и която би могла да има предимства, особено в системата имунни.
-Какви индикации трябва да се дадат на архитект или градски озеленител при възстановяване на синьо пространство?
-Няма магическа рецепта, но трябва да се правят интервенции, като се отчита социалният контекст на околната среда и нуждите на гражданите. Например, те трябва да се запитат дали голяма част от жителите ще се радват на новото пространство или тяхната намеса ще ограничи определени групи: жени, които не се чувстват в безопасност в тази среда, момчета и момичета, които не могат да му се радват и т.н.
- Някакъв конкретен пример?
-В проучване, което наскоро публикувахме, оценихме интервенция в река Бес (Барселона), извършена в близост до скромен квартал. Той засегна едната страна на реката, най-близката до квартала, но не се намеси от другата страна на реката. От страна на намесата се наблюдава увеличаване на използването на пространството от жени, деца и имигрантско население и като цяло те извършват дейности с умерен физически интензитет, като ходене.
За разлика от това, по-интензивните дейности, като колоездене и бягане, обикновено извършвани от мъже на средна възраст, се поддържат от страна, която не се намесва. В заключение намесата улесни по-голямото разнообразие от потребители в района и донесе ползи за различни сектори на обществото.
5 ключа за проектиране на природни пространства
Градовете трябва да имат изчерпателен план за ренатурация . Ето как трябва да бъдат естествените пространства:
- Предназначен за всички . Те не могат да бъдат лукс, достъпен само в най-богатите квартали, а по-скоро да бъдат разпределени във всички квартали на общината. Само по този начин те се възползват от всички граждани.
- Увеличете връзката си . Зелените и сините зони трябва да бъдат свързани помежду си. По този начин използването на тези пространства се насърчава не само за разходки, но и за придвижване.
- По-добре и по-разширено. Съществуващите трябва да се популяризират и подобрят (с местни растения и дървета, по-голямо биологично разнообразие и др.). Също така да се даде възможност на други нови зони (незаети парцели, покриви и т.н.).
- С различни приложения и за различни възрасти. Те трябва да бъдат съставени от различни области: релакс, социални дейности, физическа активност, градинарство в общността …
- За подобряване на психическото и физическото здраве . Когато ги планирате, вземете предвид нуждите на различни възрастови групи: деца, младежи и възрастни хора.
