4 естествени решения за капилярна себорея
Роза Гереро
Правилната диета, регулиране на хормоните и някои природни средства помагат срещу излишното омазняване на скалпа.
На излишната мазнина или себорея е функционално разстройство на мастните жлези на кожата . Тези жлези отделят мазна субстанция, наречена себум , отговорна за поддържането на гъвкавостта на косата.
В capitis или себорея себорея на скалпа е една от основните причини за пърхот и обикновено се появява в комбинация с него. Ако ситуацията продължава, без да се лекува, се пречи на храненето на косата и настъпва косопад.
Как да се борим с излишната мазнина на косата
Основната причина за тази промяна се дължи на хормонален дисбаланс и за борба с него трябва да се провежда както вътрешно, така и локално лечение.
1. Регулирайте хормоните си
За да възстановите хармонията на ендокринната жлезиста система, е полезно да приемате сублингвална ампула или цинково-медна капсула всеки ден , извън храненето. Тази асоциация на микроелементи подобрява функцията на хипофизата и регулира секрецията на полови хормони.
2. Внимавайте за диетата си
Също така е важно да коригирате някои хранителни навици :
- Ограничете приема на рафинирани въглехидрати .
- Ограничете приема на наситени мазнини (особено тези от животински произход).
- Намалете солта .
Една супена лъжица бирена мая и друга пшеничен зародиш могат да бъдат включени в ежедневната диета , храни, които осигуряват хранителни вещества за здравето на косата като желязо, селен и магнезий.
3. Естествени лечения
Що се отнася до локалното лечение, то е ефективно:
- Натрийте скалпа с разполовен лук и измийте главата си веднага след това.
- Направете лосион с разреден във вода лимонов сок и го нанесете върху скалпа след изплакване.
4. Натурални лосиони
Ако предпочитате билков лек, има лосиони, които включват растения, добре известни със защитния си ефект срещу косопад и излишното масло, като розмарин или коприва , но също така репей, градински чай, върба и бял равнец. Те могат да се влеят и чрез добавяне на супена лъжица смес към половин литър вряща вода.
Тези билкови препарати могат да се използват като предварително шампоан , изплакване след измиване или лосион за ежедневен масаж на скалпа.
Тези растения са ефективни при почистване на фоликулите, предотвратяване на разпространението на бактерии и укрепване и спиране на косопада, който причинява постоянен пърхот.
ИНТЕРЕСУВАЛИ ЛИ СИ ТОЗИ СТАТИЯ?
Можете да се абонирате за списание Cuerpomente и да го получавате удобно у дома. Повече информация тук.
