5 природни средства за лечение на упорити младежки акне
Д-р Педро Роденас
Общите кожни проблеми са свързани със здравето на цялото тяло. Открийте как да решите проблема си с мерки, които ще подобрят общото ви благосъстояние.
За натуропатичната медицина няма местни здравословни проблеми, а проблеми на човека, които се изразяват локално. По-специално, кожните проблеми винаги трябва да се решават с общо лечение, което включва вътрешно почистване или пречистване.
Цялостно лечение на акне
Здравето на кожата е субсидиарно за здравето на вътрешната среда, която я подхранва. Симптоматичните лекарства, насочени към локалното лечение на акне, не са достатъчни. Ако тези средства са придружени от цялостно лечение, резултатите ще бъдат много по-задоволителни. Това лечение се състои от:
- Почистваща диета. Започнете лечението с прочистваща диета за две седмици, изключително на базата на плодове, зеленчуци и салати. Включва инфузии или пречистващи препарати на организма с растения като хвощ, глухарче, фумария и бял трън.
- Добро хранене. От там изградете диета, като добавите зърнени храни, бобови растения, ядки, водорасли и семена. Идеалното е да поддържате веганска диета, без захари или рафинирани продукти (сладкиши, чипс …) или токсични навици (тютюн, алкохол, кафе, газирани напитки …) в продължение на няколко месеца. Храни, богати на бета каротин (домати, моркови, кайсии, праскови …), цинк (слънчогледови или тиквени семки …), витамин B (бирена мая …) и омега-3 (препоръчват се ленени или чиа семена …).
- Контакт с елементите. Вашата кожа се нуждае от контакт с въздух, вода, слънце и земя. Доказано е, че планинската и плажната среда (в подходящи моменти) подобряват акнето.
- Физически упражнения. Активността на тялото ви помага да регулирате функцията на потните и мастните жлези, които са засегнати от акне. Освен това мокрите парни бани или местни спрейове, завършени със студена вода, ще ви помогнат да почистите кожата, точно като компреси или глинени маски, особено ако ги приготвяте със сярна вода.
- Измива. За да намалите възпалението, измийте (при ставане и лягане) вода от мащерка с няколко капки прополис или масло от чаено дърво. Овесеният сапун е един от най-подходящите за акнеична хигиена на кожата.
Това цялостно лечение може да бъде подсилено от професионалист с локално лечение на базата на естествени препарати.
Не забравяйте, че не само лекувате проблема си с акне, но и подобрявате общото си здравословно състояние .
