Партньорът ми има две лица. Мога ли да преодолея страха от автомобилите? Как да се ориентирам
Хорхе и Демиан Букай
Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това кога нашият партньор не е в състояние да покаже чувствата си публично, за най-добрия начин за преодоляване на страховете и когато изискваме твърде много живот
Партньорът ми има две лица
Чувствам се несигурна, защото съпругът ми обича, грижи се и разбира само вкъщи; щом излезем на улицата, той спира да бъде внимателен мъж, за да бъде студен, надменен и нацупен. Говорил съм с него, но не съм получил много. Мисля, че това отношение отразява на чувствата ми.
Евгения, Куенка
Уважаеми EUGENIE,
- Изглежда партньорът ви има две лица. Как да разберем кой е истинският? Кога е автентичен и кога се преструва?
- Колкото и странно да звучи, много хора се чувстват така, сякаш трябва да крият най-доброто от себе си . Ако вашият съпруг е студен и намусен само публично, може би това отношение е свързано с това, което другите могат да мислят за него . И има своята логика: стереотипът на мъжествения мъж рядко се свързва с черти като тези, които описвате: привързан, разбиращ …
Той може да се чувства несигурен относно това, че е „мъж“, мандат, който понякога носи голяма тежест.
- Ако е така, можете да му помогнете (и между другото), като подсилите увереността му в себе си и особено в мъжките му аспекти. Ако можете, вероятно не е нужно да се утвърждавате с твърдата си позиция.
Чувствам се изгубен. Не мога да се ориентирам
На 40 години съм и се чувствам изгубен. Препоръчано ми е да правя йога, но това е невъзможно, не се фокусирам. През тези два месеца загубих приятелството на двама приятели (добре, мислех, че са). Нямам работа и наистина не знам в каква работа съм добър. В главата ми винаги има „не знам“.
Кристина (Барселона)
Уважаема Кристина:
- Това ни създава впечатлението, че сте в плен на недоволство . Когато сте потопени в него, всичко е недостатъчно: не можете да се съсредоточите, приятелите не са „истински“, не можете да намерите своето призвание и като цяло не знаете какво искате.
Проблемът е, че може да питате нещата и другите за пълнота, солидност, липса на пукнатини, които нито хората, нито нещата имат.
- Стигането до "центъра" е краят на пътя на медитацията, а не началото …
- Приятелите правят грешки или имат свои интереси и могат да спрат да бъдат такива …
- Намирането на призванието изисква експерименти …
Дори да дадете всичко, не е добре да питате света или другите за всичко, защото винаги ще се окажете разочаровани.
- Опитайте се да приемете, че нещата са непълни , неуспешни и тръгнете да изграждате оттам.
Как мога да преодолея страха от шофирането?
Имах инцидент, когато бях на 16 години. Оттогава не мога да се кача в кола или да си взема лиценза. Преди не ми пукаше - с градския транспорт мога да отида почти навсякъде - но сега това започва да ме засяга: това лято трябваше да се откажа от почивка с приятели. Как мога да го преодолея?
Андреа (имейл)
Скъпа Андреа:
- Когато се появят тревожност и страх, избягването на страшната ситуация често е контрапродуктивно . Със стелт те растат като снежна топка.
- Най-често срещаната стратегия е да се убедите, че нищо лошо няма да се случи, но смятаме, че това не е добър метод, тъй като предпоставката е грешна :
Лоши неща могат да се случат и преминаването през него веднъж не ви дава имунитет.
- Така? Трябва да се подготвите добре, за да сте в безопасност на пътя.
Нашето предложение е да се научите да шофирате сами; Това ще бъде по-лесен начин, отколкото да се качите в кола, управлявана от друга.
- По този начин можете да преминете стъпка по стъпка , първоначално защитени от инструктор, придобивайки нужната увереност .
Можете да ни изпратите вашето запитване на [email protected] и ние ще се справим с него в следващите офиси.
