Нар: ползи за кожата и косата
Клаудина Наваро и Мануел Нуниес
Антиоксидантите в нар правят този внушителен есенен плод мощен еликсир за кожата. Открийте как неговият подмладяващ ефект помага да се поддържа гладко и добре обгрижвано.
Разпръскване
В момента нарът преживява ренесанс в ръцете на естествената козметика, която го е избрала като звездна съставка в кремове, масла за лице и тяло, душ гелове, шампоани и други продукти, които са много подходящи за зряла кожа.
В нарът е извънредно плодове. Изглежда, че е коронован и когато се отвори, показва колекция от рубини. Не е изненадващо, че привлича мъдреци, поети и терапевти като символи на красота, женственост и дълголетие . От древни времена е ценен заради вкуса си, за това, че е здрав и за полезността си в грижата за кожата и косата.
Неговата годна за консумация част или арили, ефектните пурпурни зърна, съдържат полифеноли, включително флавоноиди като антоцианини и кверцитин.
Тези съединения, с висока антиоксидантна сила, предлагат на тялото защита срещу някои видове рак и дегенеративни и сърдечно-съдови заболявания, а също така могат да обяснят ефекта им върху кожата и косата.
Нар за вашата кожа и коса
Различни козметични съставки се получават от нар, като масло от семена и екстракти от зърното или арила , от бялата кожа, която ги отделя, или от кората. Всяка от тези суровини има особени свойства.
Бялата козина например е стягаща, намалявайки размера на порите . Това е идеално за комбинирана или мазна кожа , тъй като предотвратява появата на черни точки, пъпки и акне.
Кората се ревитализира , тъй като стимулира метаболизма на кожата, укрепвайки я и укрепвайки нейните кръвни капиляри. Екстрактът е показан за лечение на мелазма или тъмно обезцветяване на кожата в зони, изложени на слънце, много често кожно заболяване, свързано с естрогени и прогестерон, което засяга повече бременни жени, тези, които приемат противозачатъчни хапчета и млади жени с тен на кожата.
От друга страна, екстрактът от кората е богат на танини , които подобряват адхезията на боите към кератина на косата и засилват нейния тонус и блясък. Следователно се използва в червеникави естествени багрила.
Много регенериращо масло
Маслото, което се извлича от изсушените арили, със семената вътре, е високо ценено. Необходими са половин тон гранати, за да се получи литър масло чрез студено пресоване , което оправдава цената му.
Състои се от незаменими мастни киселини като гама линоленова киселина от семейството на омега-6 и пунинова киселина . Това вещество, изключително за нар и подходящо за зряла кожа , е чудесно противовъзпалително средство, регенерира кожата, успокоява дразненето и облекчава екземата.
- За четири приложения се приготвят 100 г бяла глина , 3 супени лъжици зехтин екстра върджин и сокът от нар .
- Трите съставки се смесват до получаване на кремообразна текстура.
- Маската се нанася върху чисто и сухо лице, като се избягва очния контур .
- Оставя се да действа между 15 и 20 минути и се отстранява с много топла вода.
- След това върху лицето се нанася тоник и накрая дневен овлажнител. Ако тонерът и кремът също съдържат нар, ефектът ще бъде засилен.
Останалото може да се съхранява в непрозрачен стъклен буркан, съхраняван в хладилника няколко седмици. След нанасяне на маската е по-добре да не влизате в пряк контакт със слънчева светлина.
Ефект против бръчки
На антиоксиданти в нар се борят със свободните радикали, основната причина за стареене на кожата и стимулират фибробластите, клетките, които произвеждат колаген и еластин, от съществено значение за поддържането на еластична кожа и еластична.
Маслото от нар, от своя страна, обръща и предотвратява преждевременното стареене, причинено от агенти на околната среда. Според проучване на университета в Мичиган, той стимулира пролиферацията на кератоцити, клетките, които преобладават в кожата.
По този начин го укрепва и благоприятства заздравяването му в случай на нараняване. Освен това, както всяко масло, помага да се поддържа хидратира кожата . Полезен е и като защитен щит, когато започне студът, тъй като помага на кожата да се адаптира към промените в температурата между студа отвън и нагрятия въздух вътре.
На масажи петрола Гранада са лукс и намаляване на мускулната умора. Те също така служат за лечение на дискомфорт при менопаузата.
За това също се препоръчва да се консумира нарът като храна. Богато е на витамини А и В6 , както и на калций, фосфор и манган .
