Слънце, море и лечебни растения за лечение на псориазис

Д-р Хосеп Луис Бердонсес

Псориазисът е често срещано кожно заболяване. Той е автоимунен и хроничен, но с добро лечение и положително отношение можете да живеете добре с него.

Псориазисът е хронично, незаразно кожно заболяване , с генетичен произход в някои случаи и от автоимунен тип (кожните лезии се появяват като следствие от действието на нашите защитни клетки върху дермата).

На симптомите са много суха кожа и червени или патладжан-оцветени петна в областта на триене (лактите, коленете и слабините), които могат да бъдат покрити със сухи и сребърни люспи. Той също така предизвиква сърбеж и понякога болка. Огнищата могат да бъдат свързани с настроението и да причинят артрит.

Болестта обикновено се появява на възраст между 20 и 30 години и между 50 и 60 години. Няма наистина ефективно лечение, което да го излекува, но има средства, които могат да намалят честотата и интензивността на обострянията.

Ключове срещу псориазис: слънце и сол

Една от максимите на контрола на псориазиса е „сол и слънце“. През лятото честотата е по-ниска, затова се препоръчва да се правят редовно слънчеви бани: ултравиолетовото лъчение В намалява синтеза на ДНК и има имунорегулиращи ефекти. В баните към морето също са от полза.

Много кожни заболявания се променят от състояния на стрес или обезсърчение (антипатиите са склонни да се проявяват бързо върху кожата), така че техники и терапии като релаксация, йога и медитация са удобни.

Диета и спа центрове

Няма специфична диета за псориазис, но се препоръчва да се избягват пикантни храни и да се следва проста, нетоксична диета. Богатите на омега-3 храни (някои ядки, ленени семена) могат да бъдат полезни при подхранването и рехидратирането на кожата.

Препоръчва се и редовен прием на фолиева киселина (спанак, зеле, ряпа и зелени листа като цяло), витамин А и каротини (морков, зеле, пъпеш, домат …), витамин Е (семена), цинк (люспи). овесени ядки, тиквени семки, боб …), селен (манголд, чесън, ленено семе и масла от вечерна иглика …) и ензими, които насърчават храносмилането на протеини (ананас, папая).

Сярната вода на спа центровете има противовъзпалителен ефект върху кожата и противогъбичен, антибактериален и противосърбежен капацитет в дълбоките слоеве на епидермиса. Това е едно от лечението на псориазис с най-добри и доказани резултати.

На първо място спокойствие

Спомнете си какво казах в началото, псориазисът е нелечима болест, която може да се върне по всяко време, особено ако времето не е добро или имаме емоционално разстройство. Не се разстройва от това и носенето му по най-добрия възможен начин помага да се съкратят и преодолеят епизодите.

Овлажняващият крем, който се използва редовно, е от съществено значение , тъй като се бори със сухите люспи и удължава живота на кожните клетки.

Освен това, ако приемате метотрексат (лекарството, обикновено предписвано от алопатични лекари за борба с псориазис), препоръчително е да приемате бял трън (Silybum marianum), тъй като той предпазва от хепатотоксичност, страничен ефект от това лекарство.

7 лечебни растения за лечение на псориазис

Калагуала. Консумацията на тази тропическа папрат от Централна Америка трябва да се извършва по лекарско предписание или във фармацевтични или билкови диетични продукти. Консултирайте се с Вашия лекар.
Алое вера. Подхранва и хидратира. Той няма ефектно действие, но облекчава сърбежа и изглежда намалява лющенето. Използвайте качествен гел от алое или директно от растението.
Масло от вечерна иглика. Има противовъзпалителен и регенериращ ефект. Той да бъде качествен, като този, получен чрез отваряне на клетка или капсула, които не са били в контакт с кислород.
Чаено дърво (Melaleuca alternifolia). Предлага дискретен ефект, това е бактерицидно масло и много малко дразнещо, така че използването му при кожни проблеми по принцип избягва суперинфекцията.
Локален капсаицин. Приложен върху кожата, той дразни, но средносрочната му употреба в умерени количества изглежда подобрява еволюцията на псориазис. Масло, в което имаме мацерирани люти чушки, може да има достатъчно капсаицин. Разбира се, избягвайте да злоупотребявате с него, тъй като дразни кожата.
Солени и овесени бани. Или и двете едновременно. Поставете във ваната 300 г овесени ядки (предварително сварени за 5 минути) и две шепи морска сол. Успокояващият и подхранващ ефект на овеса е идеално съчетан с антипсориатичния ефект на солта. Ваната трябва да продължи поне 30 минути и може да се прави два или три пъти седмично или повече.
Ябълков оцет За скалпа. Нощното приложение на този оцет е отличен омекотител за коса и изглежда предпазва от псориатични пробиви, въпреки че има страничен ефект: цяла нощ миришете на салата.