Как да кажа на децата си, че съм лесбийка. Мога ли да преодолея срамежливостта си? Майка ми ме контролира

Хорхе и Демиан Букай

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за страха, че децата няма да приемат нашата хомосексуалност, как да се отворим за другите и да оставим ръководството на родителите.

Страхувам се да кажа на децата си, че съм лесбийка

Аз съм 46-годишна жена с две деца на 19 и 16 години, които живеят с мен. Изминаха няколко години, откакто се разделих с баща му и оттогава успях да изследвам по-свободно сексуалността си, откривайки, че харесвам жените. От известно време поддържам стабилна връзка с жена, но я държа скрита. Искам да спра да се крия, но се страхувам от реакцията на децата си. Можеш ли да ми помогнеш?
Грациела, Малага

Скъпа Graciela:

Струва ни се, че докато ставаше въпрос само за вашата сексуалност, вие нямахте задължението да кажете на децата си, но тъй като сега имате връзка , ситуацията е различна.

Ако продължите да го криете от тях, ще има все повече неща, които няма да можете да споделите с децата си и ще рискувате да се дистанцирате от тях или да водите „двоен живот“, който може да доведе до стрес.

Децата ви са достатъчно големи, за да разберат какво се случва с вас, дори ако първоначално не им харесва .
Не изисквайте те да приемат ситуацията за една нощ; Уведомете ги, че разбирате колко трудно трябва да им бъде и че винаги могат да разчитат на вас.

майка ми ме насочва

Винаги, когато правя нещо без одобрението на майка си, мисля, че ще се обърка или че е било погрешно. Трябва да кажа, че тя винаги подчертава нещата, които не ми вървят добре, когато ги правя без нейно разрешение, така че в крайна сметка правя това, което тя реши. Когато сестра ми или аз се опитваме да поговорим с нея по този въпрос, тя отговаря, че смятаме, че ни казва тези неща, защото е лоша, и започва да плаче, преструвайки се на жертвата. Как бих могъл да й помогна и от своя страна да помогна на себе си и на сестра си?
Моника, Куенка (Еквадор)

Скъпа Моника:

Възможно е майка ви наистина да вярва, че прави добро на вас и сестра ви: да ви помогне, да ви насочи или да ви спести разочарования.
Вашата задача ще бъде да го уведомите, че с това отношение той не прави нищо, освен да ни изпълва с вина и несигурност.

Независимо дали променя отношението си или не, ще трябва да започнете да бъдете по-независими от нейното мнение и да спрете да мислите по отношение на подчинение или неподчинение, защото тогава винаги ще действате въз основа на нея, или на едната, или на другата страна. други.

Наказанията, които това причинява, реални или манипулирани, няма да бъдат ваша грижа , тя ще трябва да се погрижи за това.

Трудно се отварям към другите

Аз съм от хората, които на парти предпочитат да са тихи и да слушат другите, преди да говорят. Страхувам се да се покажа на другите такъв, какъвто съм, защото се страхувам, че няма да ме харесват или че ще ме критикуват. Затова имам малко приятели, макар и добри. Бих искал да преодолея срамежливостта си, защото много пъти се чувствам странно и зле, когато виждам, че другите се отнасят без проблеми, а аз не. Как мога да го получа?
Клара, Мадрид.

Скъпа Клара:

Може да ви изненада, но вашият страх има основи . Тоест, най-вероятно, когато започнете да показвате кой сте всъщност, ще има хора, които не ви харесват и други, които ще ви критикуват за начина ви на мислене.

Начинът да се справите със страха си не е като се опитвате да се убедите, че това няма да се случи, а като кажете нещо като: „Добре, ще ме критикуват … и какво от това?“

Не е толкова ужасно, че някой не те оценява; Това се случва на всички нас непрекъснато.
Другата страна на монетата е, че когато започнете да се показвате без страх, ще намерите и много хора, които ще ви оценят такива, каквито сте всъщност.

Разговорът за нашата визия за нещата е добър начин да се срещнем с хора, които са като нас (и че могат да ни намерят).

По този начин ще идентифицираме с кого искаме да споделяме времето си и с кого не.

Можете да ни изпратите вашето запитване на [email protected] и ние ще се справим с него в следващите офиси.