Кокосова и гроздова салата

Съставки за 4 човека

  • 250 г зелени листа (можете да комбинирате различни видове маруля и кълнове)
  • 2 пресни домата
  • 1 краставица
  • 1 морков
  • 12 грозде, на четвъртинки и без семки
  • 5 белени ореха

За соса

  • 1 кутия чисто кокосово мляко, приготвено от пресни и органични кокосови орехи
  • 8 сушени домати, рехидратирани или в масло
  • Щедра шепа пресен лук

Подготовка

  1. Нарежете избраните от вас зелени листа, добавете пресните домати (без кожа и без семена), краставицата и моркова на малки кубчета и добавете гроздето, нарязано на четвъртинки и без семки.
  2. За соса разбийте кокосовото мляко със сушените домати и лук, докато получите хомогенен сос и приятен розов цвят.
  3. След като получите соса, го интегрирайте в салатата. Разбъркайте го, така че да накисне добре останалите съставки.
  4. За финал, със салатата, която вече е в чинията, отгоре нарязаните орехи.

Презентация

Опитайте се да направите презентацията различна и да предложите елегантността, която заслужава. За целта се отнасяйте внимателно към всяка съставка. Ако накъсате добре зелените листа, ще направите салатата да има по-малък обем в отделните чинии.

Популярни Публикации

Какаова напитка с гъби рейши

Повече години и повече енергия с тази закуска, базирана на рейши на прах, 10 000-годишната гъба и енергично, възстановяващо и вкусно какао.…