Трите съставки на добрия партньор
Демиан Букай
Рецептата изглежда така: обединете любов, страст и общ проект. Пропорцията е важна, но основното е, че не липсва съставка.
Възможно ли е да дадете рецепта за добър партньор? Можем ли да се отнасяме към отношенията между хората така, сякаш те са кулинарна подготовка? Вероятно не, но вярвам, че най-малкото е възможно да се направи списък на съставките, необходими на една двойка, за да има най-голям шанс за успех.
Разбира се, разбирането като успех е изградило връзка, в която и двамата членове се насърчават, обогатяват взаимно и се наслаждават на съвместния си живот.
И какви са тези ценни съставки? Истината е, че няма много категоричен отговор на този въпрос. Всички знаем, че любовта играе централна роля в състава на двойка и подозираме, че сексът има нещо общо с това.
Също така забелязваме, че може да има много други елементи (уважение, интимност, споразумения, споделени вкусове …), но това е мястото, където знанията ни отиват.
Формулата на любовта
Този предишен подход към темата съдържа елементи на истината, но не е много конкретен отговор и освен това липсва систематизация, така че не можем да го използваме като „рецепта“, която гарантира, че имаме работа с перфектна двойка.
„Формулата“ е проста и прецизна едновременно. Добрата двойка има три компонента: любов, страст и проект
Най-подходящият отговор обаче може да не е толкова загадъчен, колкото си мислите. Дълбоко в себе си „формулата“ е съвсем проста и едновременно прецизна: добрата двойка обединява три компонента: любов, страст и проект.
Тези три компонента са независими един от друг и следователно всеки от тях може или не може да присъства в определена връзка.
Добра двойка е тази, в която трите компонента на любовта, страстта и проекта се сливат
Засега всички можем да се съгласим. Това, което може да не е очевидно, е това, което имаме предвид под всеки от тези термини, защото една и съща дума не означава едно и също за всички …
1. Любов
Има множество и разнообразни определения за любов . Любимите ми са две; И двете ми се струват с голяма красота и вярвам, че дълбоко в себе си те имат едно и също значение. Първият от тях е от гещалт терапевта Джоузеф Цинкер , който пише:
"Любовта е радостта от самото съществуване на другия."
Тоест, че съществуваш, независимо какво правиш (и това включва, разбира се, независимо дали си с мен или не), ме прави щастлив.
Другото определение е на френския психоаналитик Жак Лакан . Казах:
"Любовта е желание за пълнотата на съществото на другия."
Както винаги, Лакан казва нещата по малко по-сложен начин, но ако прекараме известно време с него, ще видим колко точен е той в своите формулировки.
Тук той посочва, че когато обичаме, това, което искаме, е другият човек да бъде себе си възможно най-пълно : искаме го такъв, какъвто е, не искаме да го променяме, не го правим за нещо различно от това, което всъщност е. Така че мисля, че се доближава до дефиницията на Zinker.
Във всекидневния живот любовта се изразява по прост, но недвусмислен начин: аз се радвам, когато вие сте щастливи, и (малко) ми става тъжно, когато сте тъжни.
Това не означава, че нямам други причини за щастие или нещастие, но със сигурност това е една от тях.
Любовта е това, нищо повече (и нищо по-малко!). Поставянето на любовта като съставка в „рецептата“, а не като нейния резултат води до заключение, според мен ключово: любовта не е достатъчна, за да се получи добра двойка.
Това е необходим компонент, но не е достатъчен. Това за съжаление се проверява от онези, които подценяват теглото на останалите компоненти и се отдават на познатото „С теб хляб и лук“, което в повечето случаи води до любов към провала.
Малко са случаите, когато тези, които оставят двойка, за да „спасят“ любовта като концепция, в крайна сметка приписват този провал на себе си (с последващото самоукоряване) или на другия (с последващото негодувание: „Това е, че той Не искаше, не се опитваше, не ме обичаше достатъчно … ”).
Трябва да се има предвид, че в много случаи любовта може да е присъствала и въпреки това раздялата е била най-добрата.
За изграждането на добри отношения с двойка са необходими и други съставки, които са от съвсем различно естество и нямат много общо с любовта.
2. Страст
Страстта е онова мощно чувство, което лесно ни мобилизира и привлича към другия. През първите моменти на връзка, когато сме влюбени и не можем да мислим за нищо друго, освен за другото, това, което изпитваме, е страст.
Думата влюбване е объркваща, защото дава идеята, че бихме били в полето на любовта, когато не е да. Любовта отнема време, за да се развие, страстта може да бъде мигновена (а също и мимолетна). Думата, използвана в португалски, за да се влюби, е по-подходяща: казва се, че човек е страстен.
Това е страст със същите характеристики на всички страсти: те ни влачат, поглъщат ни, губим представа за времето. Те ни изпълват с енергия и ни носят интензивно удовлетворение (и интензивна скръб също).
Знаем, че страстта на първите моменти, тази, която идва от идеализацията на другия, не трае дълго (за щастие! Би било трудно да живеем излъгани за това кой е нашият партньор).
Но за да се създаде добра двойка е необходимо да се намерят начини, по които страстта остава налична. Според мен има три: секс, хумор или възхищение.
Хубавото е, че е достатъчно един от трите да присъства, за да бъде покрит страстният компонент. Макар че ако и трите или двамата са, много по-добре.
- Силата на секса . Сексът, в неговия широк смисъл, който включва чувственото и еротичното, е най-честият начин за изразяване на страст. Поддържането на активна сексуалност, при която и двамата могат да казват това, което им харесва, и да го прилагат на практика, без скромност и резерви, ще поддържа двойката жизнена и свързана.
- Магнетизмът на възхищението . Възхищението на единия от другия може да заеме същото място. Можете да се възхищавате на нейната красота, интелигентност, смелост, способност да се наслаждава, талант … Всяка черта е валидна, ако този интензивен магнетизъм ни събуди. Някои ще кажат, че след дълго време заедно няма възхищение, което да устои. Може, но бих казал, че тогава може да се случи друго: това на, знаейки дефектите, които другият има, преценете какво прави с него .
- Съучастието на хумора . И все още имаме една последна инстанция: хуморът. Споделеният хумор произвежда същия ефект на съучастие, удовлетворение и жизненост като всяка друга обща страст. Упражнението и поставянето на себе си като обект на смях е от съществено значение за приемствеността на добрата двойка.
3. Проект
И накрая, третата съставка на добра двойка е общият проект. И с това нямам предвид да се потопите в някакво съвместно предприятие и да създадете такава връзка, която да ни държи заедно, защото „сега имаме ангажимент“.
Не става въпрос за съвместен бизнес, дори за обща колекция от миниатюри, за предлагане на пътуване или дори за закупуване на къща.
Това, което наистина е необходимо, за да създадем добра двойка, е, че и двамата искаме да вървим в една посока.
Това не означава, че не можем да имаме, всеки от нас, конкретни лични проекти и дори различни. Но концепцията за това, което и двамата очакваме от „да бъдем във връзка“ и къде искаме да насочим живота си като цяло, трябва да има голяма част от съвпаденията или неминуемо ще има проблеми.
Ако искам да живея спокойно в провинцията, далеч от потреблението, трафика и вихъра на градския живот, и искате да успеете в големия град и да изпитате светлините и нощта на най-новите модни магазини, за още че те обичам, ще имаме проблеми с издръжката на партньор.
Ако искам да живеем заедно под един покрив и да имаме деца, а вие искате всеки да има своето място, нека се видим "когато можем" и просто да си прекараме добре заедно, проектът на двойката е сериозно компрометиран.
Колкото и страстни да сме, колкото и дълбоко да се обичаме, ще страдаме.
И най-лошото от всичко е безполезно да се насилвате ; Който го направи, който се откаже или до голяма степен отстъпи от проекта си, за да се адаптира и по този начин да спаси връзката, в крайна сметка ще се почувства недоволен към другия, носейки тежестта на собственото си разочарование (дори ако партньорът не ги е тласнал към този адрес). Това е добронамерена жертва … но безполезна.
Ти каква двойка си?
Ако вашата връзка включва всички съставки, чудесно. Честито! Но ако ви липсва някоя от трите, същата схема може да бъде полезна, за да откриете какво трябва да направите, за да подобрите отношенията си.
Това се случва, когато дадена съставка липсва особено: вие сте в сектор 1 (където липсва проектът), в сектор 2 (където липсва страст) или в сектор 3 (където липсва любовта) …
1. Липса на любов: Заинтересовани
Може би това е най-рядко срещаният тип двойка … а също и тази с най-лошата „прогноза“ , тъй като това, което липсва на разположените двойки, е липсата на любов към другата. Обща цел ги държи заедно.
Страстта, която изпитват, често се подхранва от възприемането на напредъка към тази споделена цел. В същото време липсата на любов и приемане създават обиди и недоволства, които са вкоренени, тъй като им липсва интимност и честност (и двете се нуждаят от любов като предварително условие).
Ако това е вашият случай, най-доброто, което можете да направите, е да бъдете искрени, за да не се правите един на друг повече, отколкото да се тласкате към края, който ви насърчава.
2. Липса на страст: Монотонен
Ако след като ви придадете реалистичен поглед, „видите“, че ви липсва страст, вие ще бъдете една от двойките, които на практика изпадат в монотонност.
При този тип двойка съвпадението между проекта и любовта, която имат, им осигурява голяма стабилност .
Проблемът им, разбира се, е, че им е малко скучно .
Никой от тях не успява да подчини другия достатъчно, за да предизвика възхищение, не успяват да се разберат на сексуално ниво (или вече са се отказали) и не успяват да използват хумора като ресурс.
Ако това се случва с вас, обърнете се към новостта, придружена от покана към другия да участва.
Това ще бъде най-добрият начин, по който можете да излезете от рутината.
3. Липса на проект: Бурен
Двойките, които открият, че имат малко общи проекти, обикновено редуват моменти на блажено спокойствие с други с голяма турбуленция.
Тъй като проектът или идеалите на единия и другия не се комбинират добре, те са склонни да имат дълбоки разногласия, които често ги довеждат до ръба на разкъсването .
Тогава те се примиряват (често чрез секс, тъй като не им липсва страст) или се свързват с взаимна любов и решават да продължат от тяхно име. Но не след дълго те отново се изправят лице в лице със следващото несъгласие.
В този случай вашето предизвикателство е да поставите проекти и очаквания на масата, за да видите дали можете да дефинирате общото.
За да създадем добра двойка , ще трябва да обърнем голямо внимание на нашите собствени проекти, на посоката, в която искаме да насочим живота си, а също и на това, което чуваме и възприемаме, че тези, които са с нас, искат.
Само като бъдем честни един с друг, можем да гарантираме, че тази трета съставка присъства.
