Ребалансиране: уелнес за тяло, ум и дух
Изображение на заместител на Alberto Panizo
Освободете блоковете си чрез различни ръчни техники, а също и от отношението и присъствието на обучен терапевт
Ребалансирането е дълбок метод за работа на тялото, който съчетава различни ръчни техники, работа върху емоции и значението на отношението на терапевта. Резултатът е ефективна терапия за поддържане на цялостен баланс, тяло, емоции и ум, който предотвратява и облекчава промени от всякакъв вид.
Техники за ребалансиране
- Дълбокотъканен масаж : състои се от оказване на натиск върху дълбоките мускулни слоеве, от сухожилията до съединителната тъкан, с идеята за отключване на възможни изменения.
- Релаксиращ масаж : в сеанса терапевтът извършва манипулации с ръце, предмишници и лакти (натиск, разтягане, плъзгане, месене, ритмично люлеене …), които се извършват в синхрон с дишането. Ръцете на експерта работят нежно чрез дълги, интегриращи движения, които насърчават физическото и емоционалното благосъстояние, както и обединението между тялото и ума.
- Разтягане на мускулите : те упражняват напрежение в посока, обратна на контракцията, така че мускулите да се отпуснат.
- Съвместно издаване : Това включва това нежен маневра, за да освободите съвместните прикачените файлове в гръбначния стълб, сакрума, таза и гръдния кош на. Извършва се върху меки тъкани и не предизвиква „пукането“ на други техники.
- Техники "люлеене" : фините движения предизвикват релаксация и подобряват ловкостта в движенията на тялото.
- Постурална интеграция и миофасциални техники: те действат върху фасциите, силно устойчиви съединителни тъкани, които се простират в тялото като триизмерна мрежа, за да подобрят функцията и взаимовръзката на мускулите, кръвоносните съдове, лимфната система и нервите. Именно във фасцията започват да се забелязват първите симптоми на мускулна скованост, фиброза, ретракции, болезнени петна … С тази техника се постига почти незабавна реакция на мускулната тъкан, която не се постига при конвенционален масаж.
- Техника на сомото-емоционално развиване : става дума за проследяване на движението, присъщо на тъканите, за да се освободят остатъци от напрежение, независимо дали се дължи на физическа или емоционална травма от миналото.
