Съдържание
  • 80 г орехи
  • 40 г слънчогледови семки
  • 1 супена лъжица хранителна мая
  • 1 щипка сол
  • 100 г гъби
  • 2 шийтакета
  • 40 г ядки кашу
  • 50 г тиквички
  • 50 г черен пипер
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица тамари
  • 100 г манго
  1. Накиснете кашуто, орехите и слънчогледовите семена във вода за около шест часа. След като това време изтече, можете да ги прецедите и измиете и да ги запазите.
  2. Натрошете всички съставки, докато получите формовъчното тесто, което ще използвате като основа.
  3. Пригответе пълнежа: почистете гъбите, обелете тиквичките и ги нарежете заедно с чушката. Смесете всички съставки, докато получите кремообразна консистенция.
  4. Поставете 1 см дебела основа в кръгла форма и изсипете отгоре 2 см слой пълнеж. Поставете го да се дехидратира на около 45 ° за поне един час.
  5. Обелете мангото, смачкайте го фино и имате соса.

Сервирайте всеки парче пай с тире сос отгоре и тире салата от рукола и моркови.

Популярни Публикации