Оценявайте положителното. Как да създам добра работна среда? След разрушителна връзка какво?

Хорхе Букай

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за разпознаване на стойност, водене на екипи и самочувствие и взаимоотношения.

Оценявайте положителното повече

Онзи ден добър приятел ми каза, че като цяло хората никога не говорят за положителните аспекти на живота или изразяват качествата, които виждаме в другите, че гледаме само на лошото и проблемите. Този коментар ме накара да се замисля и да осъзная, че наистина това обикновено е така или поне ми се случва. Какво мога да направя, за да променя тази тенденция?
Лора, Барселона

• Скъпа Лора: Ние вярваме, че това, което казва вашият приятел, е строго вярно: имаме навика да игнорираме това, което животът ни дава , както и онези неща, които се получават както сме очаквали или дори по-добре (което е по-често, отколкото обикновено мислим) .
• Така че ще се справим много добре, за да започнем да оценяваме обогатяващите моменти и благоприятните резултати в нашето ежедневие. Да ги осъзнаем е голямата първа стъпка в това да не оставим положителните аспекти на ежедневния живот да ни избягат.
• Този начин на гледане на реалността е упражнение и като такъв изисква практика .

Отначало ще трябва да положите съзнателни усилия, за да го осъществите, но с времето това ще се превърне в нов навик; тогава положителният поглед върху живота ще се превърне във вашия естествен начин да виждате нещата.

Как да управлявате добре екип?

Шефът ми ме постави начело на работна група и макар и поласкан от доверието му, аз също съм малко уплашен. Знам, че тези от нас, които съставляват екипа, са напълно способни да изпълнят проекта, но бих искал моите колеги да се чувстват комфортно да работят с мен. Как трябва да действам, за да го постигна?
Джудит, Саламанка

• Уважаема Джудит: Смятаме, че това е отлична отправна точка за работен екип, който вие също смятате, в допълнение към начина на изпълнение на проекта, благосъстоянието на хората, които ще отговарят за вас.
• Една от най-трудните задачи за шефа е да съчетае индивидуалните интереси и предпочитания на всеки член на екипа с нуждите и възможностите на групата. За да направите това, трябва да обърнете внимание, от една страна, на напредъка на задачата; и, от друга, към конкретните прояви на всяка една.
• Уведомете екипа си, че сте готови да изслушате техните опасения, но не го бъркайте с това да изглеждате добре с всички, тъй като това може да доведе до разсейване на целите на проекта.
• Ако откриете някакъв конфликт между тези две области, между групата и индивида, вашата работа като лидер ще бъде да не го оставяте без допълнителни шумове и да планирате стратегия за разрешаване.

Това вероятно ще включва разговори с един или повече членове на екипа, в които ще бъде полезно да бъдете отворени и разбиращи, но в същото време твърди и категорични.

Възстановяване след разрушителна връзка

От две години сестра ми има връзка с човек, който постоянно я унижаваше. всички в семейството му казаха да напусне това момче. Въпреки че в началото не искаше, най-накрая видя, че този човек само я доведе до унищожение и сложи край на връзката. Сега тя е затворена в себе си и с много ниско самочувствие. Как можем да продължим да й помагаме?
Хелвио, Мадрид

• Уважаеми Хелвио: Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че никой не остава в болна и вредна връзка толкова дълго, без да има причина за това; Това означава, че сестра ви вероятно е имала лични затруднения или проблеми със самочувствието преди връзката си с този мъж. Вероятно този дискомфорт я е накарал да се заплете в токсична връзка.
• Поздравления, помогнахте й да се измъкне от тази ситуация, но сега тя ще трябва да се сблъска с онези проблеми, които бяха скрити от тази бурна двойка. Сигурно е, че самочувствието й ще бъде допълнително влошено, но ние вярваме, че зареждането на мастилото върху бившия й партньор няма да й помогне.
• Трябва да я насърчите да се потопи вътре , да се погледне, за да открие онези аспекти, от които не е доволна.

Насърчавайте я да се опита да разбере причините, които са я накарали да се замеси в нездравословна връзка. Само тогава можете да предотвратите това да не се случи с вас отново.

Изпратете ни вашето запитване на [email protected] и ние ще се справим с него в следващите офиси.