„Медитацията е проста, трудното е да искаш да медитираш“
Gema Lendoiro
За да преодолеем безпокойството, стреса, тъгата, трябва отново да погледнем отвътре. Мълчанието и медитацията са инструментите.
Пабло Д'Орс е католически свещеник, който говори с нас за необходимостта да се научим да слушаме себе си, да се изолираме от шума и да смеем да погледнем сенките, които ни заобикалят. Той е внук на мислителя и есеист Eugenio D'Ors и автор на книгата Biografía del silencio.
Тишината ни обръща навътре
Какво се случва с нас, че сме толкова притеснени и тъжни?
По мое мнение болестите на човешкото същество днес са три: вина в миналото, страх в бъдещето и привързаност към настоящето. Причината или причината и на трите са еднакви: живеем твърде много навън и твърде малко навътре.
И изглежда по-трудно далеч от природата …
Всички ние, които живеем в големите градове, макар и в различна степен, сме жертви на този троен рак. Единственият изход е, според мен, да се насърчи култура на вътрешността , която не изглежда като приоритет в нашите институции. Трябва да се научим да живеем в настоящето от битието, преодолявайки онези постоянни изкушения, които са сила, притежание и привидно. За това пътят на мълчанието явно е пътят.
Толкова ли ни трябва тишина?
Толкова, поне колкото думата, вероятно и повече. Дишането е двоен биологичен ритъм: вдишване и издишване. Живеем само издишвайки, само изливайки; но ние също трябва да вдъхновяваме, приветстваме, мълчим, за да получим това, което ни се предлага.
Далай Лама казва, че ако всички деца на света медитират, ние ще изкореним насилието в две поколения …
Не знам дали на две. Може би три, което е по-хубаво число. Виждам го просто, да. Медитацията е проста, трудното е да искаш да медитираш . В действителност всичко е под ръка. Просто не осъзнаваме …
Его и гордост ли са злините на съвременния човек?
Съвременен човек … Ние знаем много малко за него, знаем много малко за себе си. Трябва да се примирим с това, че не знаем, да живеем невежеството си спокойно и радостно ; До това води медитацията.
Защо е толкова трудно да мълчиш повече от половин час?
Защото не ни харесват . Защото ние сме не само истина, красота и добро, както бихме искали, но и алчност, амбиция и суета. Тишината ни връща в родината и ние се страхуваме да осъзнаем, че сме живели целия си живот като чужденци. От друга страна, не е от съществено значение да бъдете в мълчание повече от половин час на ден. С това време е достатъчно структурата на старата ни личност да се пропука и започва да се ражда нова.
Някакъв съвет да го получите?
Не става въпрос за това да си експерт или виртуоз, достатъчно е да си фен на мълчанието . Трябва да изкореним мита за празния ум. Идеалното не е абсолютният контрол на ума, а абсолютното приемане на това, което е умът, какво е нещо друго. Не става въпрос за постигане на формално съвършенство, а за чистота на сърцето. Ние не обичаме перфектното, а автентичното. Животът не е съвършен, нито медитацията, достатъчно е да сме живи и будни . Основната „полза“ от медитацията е, че можем да се доближим до това, което сме всъщност.
Казвате, че идва епоха на мистика …
Вярвам, че бъдещият свят ще бъде мистичен, по- обърнат навътре или няма да бъде. Тренирам увереността си всеки ден и, без да се затварям пред ужаса на света, виждам много повече добри от лоши , по-красиви неща от грозни, повече добри хора от лоши, много повече причини за надежда, отколкото отчаяние. Разбирам, че мнозина ще смятат тази визия за детска, но наистина чувствам, че детската е тяхна.
