Открийте как вашият женски цикъл маркира вашия емоционален и жизненоважен ритъм
Марта Пшеница
Той управлява много повече от менструацията и плодовитостта, той бележи нашите емоции, енергии, желания и настроения. Открийте вашата менструална карта
В продължение на повече от 40 000 години много култури почитаха онова, което антропологията и историята са групирали под термина на култа към Майката Земя. От тази оригинална концепция произлизат култовете на великите женски божества, които са били считани за богини на живота и смъртта.
Този атрибут може да се наблюдава в природните цикли и в цикъла, който се случва всеки месец в тялото на жената.
В този контекст концепцията за смъртта не е нещо окончателно, а по-скоро краят на цикъл, който предполага връщане към началото на следващия цикъл.
Смъртта предшества живота, както зимата предшества пролетта; като най-тъмния час призори.
Смъртта е тази, която поражда живот, подобно на разложената материя, която храни нови издънки.
Древните култури, които са се покланяли на богините на плодородието, вече са свързвали циклите на жените с тези на Земята.
Също така е известно, че първите календари са били лунни поради простия факт, че фазите на Луната са неизменен естествен часовник. А менструалните фази на жените са тясно свързани с тези на Луната.
В градовете, в които изобщо никога не се стъмнява и едва виждаме Луната, не го усещаме толкова много, но когато жените живеят заедно и без електричество, тази синхронизация става много очевидна.
4-те женски цикъла
Жените са циклични същества, поради което нашите емоции и нашето либидо се колебаят между луните, сезоните … и нашето време от месеца.
Наблюдавайки себе си и се научавайки да опознаваме себе си, ни дарява с безценен вътрешен инструмент за лично овластяване, мъдрост, щастие и радост.
Колкото повече познавате себе си, толкова повече можете да адаптирате живота си към вас, а не обратното. Така че можете да знаете цикличната жена, която сте.
Това са 4-те фази
Преовулаторната фаза
Съответства на пролетта и полумесеца. Това е експанзивен и свеж етап на прераждане и сила. Склонни сме да се чувстваме жизнени, искрящи, с малко юношеско настроение, искащи да излезем, да се забавляваме, да общуваме и т.н.
На него се приписва архетипът на Стрелеца: преобладава рационалната и решителна част и ние имаме добър контрол над своите импулси и емоции.
Либидото в тази фаза може да бъде много ниско при някои жени поради чисто хормонален проблем или може да се събуди младо и безгрижно, но донякъде несериозно сексуално желание.
Овулация
С архетипа на Майката и лятото и енергията на пълната луна, много жени се правят красиви, без да го възнамеряват .
Това е моментът, в който излизате да вземете хляб с пантофите на баба си и същите хора ви хвърлят комплименти, както три седмици преди това, в средата на фазата „подготовка“ и опитвайки се да се облечете секси, те дори не са ви виждали.
Това е моментът, в който обикновено сме по-възприемчиви, съпричастни, съблазнителни и т.н. Тялото ни се подготвя за възможно оплождане. Нашият най-първичен инстинкт иска това да се случи и затова сме по-съблазнителни и сме привлечени от повече хора.
Либидото се увеличава или дори избухва при някои хора или в някои етапи от живота. Осъзнаването, че сме във фазата на Майката, може да ни спаси от тълкуването на тези смачвания като влюбване, мислейки, че вече не харесваме партньора си или че сме обсебени от секса.
Предменструация
Когато тази фаза пристигне, тялото ни иска да се потопи в есенната и последната четвърт енергия на архетипа на Магьосницата, която иска да влезе вътре и да се отърве и да убие това, което вече не служи.
Нямаме толкова голямо желание да излезем навън или да се социализираме, както в предишните две фази , по-чувствителни сме и ни е трудно да потиснем изразяването на емоциите и нуждите си. Нашата емоционална и интуитивна част се налага. Имаме по-малко енергия навън и ни струва повече да решаваме ежедневни проблеми. Либидото ни може да спадне много, защото тялото ни вече не се интересува от оплождането или защото ни е трудно да се свържем и имаме повече конфликти, които не ни помагат да искаме сексуални срещи. Но понякога може да се случи и ниските шансове за забременяване да ни отпуснат и това да увеличи сексуалното желание.
Менструацията
Пристига вътрешната зима и новолунието. В тази фаза се свързваме с архетипа на Вещицата, в който (ако ни позволят) слизаме до дълбините на душата си в много интуитивно, не много рационално и силно чувствително състояние.
Имаме ниска енергия с пикове на силна активност. Движенията ни са бавни и можем да изпитаме менструални спазми.
Както във фазата на овулация, това може да бъде много сексуален момент с тази разлика, че през тези дни нашата сексуалност става интензивна, дива, дълбока, духовна.
Можем да се видим много привлекателни, дори ако външният ни вид не отговаря на идеалния модел за красота, но се чувстваме по-свързани с вътрешната и външната природа.
Това може да ни изпълни с това усещане за неприкрита сексуалност, при което ние сме по-наясно какво харесваме и какво не харесваме, какво искаме и какво не харесваме и това ни прави по-взискателни към сексуалното удоволствие.
Някои жени в тази фаза предпочитат мастурбацията и удоволствието от себе си да обменят с други хора, за да бъдат повече за себе си.
Известно е, че оргазмът е най-старото и най-използваното естествено средство за облекчаване на болката при менструални спазми.
Как да създадете вашата менструална карта
Менструалната диаграма е голям кръг, разделен на 30 части, по една на ден, и с 4-те лунни цикъла (можете да намерите такъв на www.sedacalenta.cat под „материали за изтегляне“).
Направете няколко копия, една диаграма за всеки месец, ако имате цикли от 29 дни или по-малко и две, ако вашите цикли са по-дълги.
- Запишете първия ден на кървене като ден 1 по отношение на Луната. Запишете броя дни за останалата част от цикъла в четири различни цвята, по един за всяка фаза.
- Запишете душевното си състояние, психическо и физическо в „сирената“ на големия кръг, а в малките - събитията, които може да са белязали вашите състояния: добри или лоши новини, дискусии, изненади, радости, изпити …
- Запишете либидото си в червено: ако ви е струвало горе-долу оргазъм, ако сте предпочели секс без оргазъм, ако сте били активни, пасивни, доминиращи, нежни, неконцентрирани …
След четири или пет месеца сложете всички диаграми и наблюдавайте повторения, съвпадения … Имате много улики за вашата циклична сексуалност!
