Учете се от грешките стъпка по стъпка
Хорхе Букай
Ние не сме безпогрешни. Пътят, който преминава от поемане на грешките ни до опрощаване на себе си, е чрез честност към себе си
Да се научиш никога да не осъждаш никого е голямо предизвикателство и освен това е част от най-добрия начин да живееш в хармония с другите.
Научете се да не осъждате другите
Когато децата ни започнаха да растат, някои неща станаха ясни за жена ми и за мен беше важността да избера подходящото училище за ранните им години.
За тяхно щастие - и за всички - направихме правилния избор: правилно сме го направили. Ако трябваше да покажа, в един пример, това ниво на преподавателско съвършенство, бих прибегнал до един епизод, който синът ми Демиан игра заедно с учителя си по езика на първия ден от класа.
Първият учебен ден
Госпожа Гонзалес влезе в клас и със смелост и решителност помоли младите да събуят обувките си. Твърде начинаещи, за да поставят под въпрос реда - или естествено любопитни, както подобава на възрастта им - момичета и момчета събуха обувките си.
„А сега предайте обувките на съученика си отдясно“, каза учителката, събу обувките си и даде пример и, както можете, обикалете класната стая с тези обувки. Със смесица от изненада, страх и срам, които бяха разредени от смях и забавление, групата проучи предложението.
След няколко минути учителят завърши упражнението и покани младите хора да намерят сами обувките си, да ги обуят и да седнат.
"Неудобно, нали?" - попита госпожа Гонсалес. След като всички се съгласиха, той продължи обяснението си: „Повечето от вас ще бъдат заедно през следващите пет години и има нещо, което мисля, че трябва да научите днес, в първия си ден: никога не вярвайте, че имате право да преценявате правилно какво партньор прави, казва или мисли.
Човек никога не знае пътя, който е изминал другият; Вие не ходите по света в техните обувки … и ако го направихте, както видяхме, със сигурност ще се почувствате много нещастни ”.
Никой в моето семейство никога не е забравил това блестящо учение или този творчески и ефективен ресурс.
Сега, когато си спомням епизода, ми хрумва да продължа с метафората … Със сигурност ходя в обувките си и съм обиколил историята си; Следователно е ясно, че имам правото да преценявам себе си и изглежда очевидно, че за мен съществуват най-добрите условия или поне имам повече елементи, отколкото би имал всеки друг.
Тази ситуация обаче не решава голямата загадка: би ли било честно и здравословно, ако живеех, осъждайки себе си?
Съдете себе си, за да се учим от грешките
Много пъти ще можете да намерите рамкиращи разлики между моите предложения и тези на повечето професионалисти, между това, което предлагам, и това, което се счита за „правилно“. Подозирам, че това е една от тези възможности. Нещо повече, дори предполагам, че това, което следва, няма да ви хареса.
Не само е неизбежно вие да сте единственият човек, способен да прецени правилно действията си, но това е част от вашата отговорност и единственият начин да коригирате, поправите и да се поучите от грешките си. След като ви казах най-лошото, позволете ми да добавя няколко важни нюанса как:
1. Само вашите действия
Съдете за вашите действия, а не за вашия човек. Не е добре да се трансформирате в някакъв всемогъщ тиранин, който определя дали сте АРИ този или онзи, АРИ ли сте по този или онзи начин. Става въпрос за оценка на вашите нагласи, вашите поговорки и въздържалите се с искреност и без измама.
Не забравяйте, че не можете да спрете да бъдете това, което сте, но винаги можете да се научите да действате по различен начин
Това не са обиди или заплахи; Става въпрос за сравняване на вашите действия с вашата скала на ценностите и с вашите принципи, за да направите необходимата корекция.
2. Брой на намеренията
Преценете намерението повече от резултата. Животът на хората не се измерва с резултатите, които те получават, а със същността на мотивацията им.
- Само вие искрено знаете причината или обстоятелствата, които са ви накарали да действате по определен начин.
- Само вие знаете защо не сте могли, не сте искали или не сте знаели как да постъпите по различен начин при определени обстоятелства.
- Само вие можете просто да оцените поведението си , стига да не лъжете себе си, стига да не се заблуждавате.
3. Отговорност
Научете се да правите разлика между отговорност и вина. За психологията тези две думи носят съвсем различен заряд, отколкото за правото. За последните те биха могли да бъдат, в поведенческа оценка, почти еквивалентни, но за нас те са съвсем различни.
Когато преценявате поведение - свое или чуждо - трябва да знаете дали въпросният може да направи нещо друго или не
По този начин вие носите отговорност за това, че сте изцапали на тротоара чужда риза с кафе, но е безспорно дали със сигурност бихте могли да я избегнете; От друга страна, това петно е ваша вина, ако сте жонглирали с кафе, докато сте донесли три чинии и две чаши вода от кухнята, докато сте разговаряли по телефона, държейки слушалката между рамото и ухото ви.
4. Бъдете честни
Лесно е да бъдеш добър и прост, да бъдеш жилав; трудното е да бъдеш справедлив . Въпреки това, по време на процеса и присъдата е от съществено значение да не бъдете прекалено строги, да преценявате, че носите отговорност дори за това, което не сте, или да скриете бремето си, обвинявайки другите, както обикновено се прави.
Ако присъдата за "отговорен" и дори "виновен" ви пасва, ще трябва да ги наложите върху себе си. Ако не ви пасват, ще е желателно да можете да се освободите.
5. Наказанието
След изречението (а не преди), наказанието . Ако се окаже, че след като се погрижите за делото, вие излизате пред очите си по лош начин на собствената си преценка, би било добре присъдата, която сте си наложили, да е според вината.
Повечето хора плячкосват на този етап и се наказват прекалено много за грешки, вместо смирено да приемат ограниченията си и да заплатят достойно разходите за грешките си.
Други, най-малкото, изпадат в обратната грешка, прикривайки присъдата си и оставяйки присъдата подадена в чекмедже, сякаш могат да избягат от собствения си поглед. Не толкова не толкова малко. Във всеки случай наказанието трябва да бъде разумно свързано с престъплението и това може да бъде толкова леко, колкото осъждането да се поучиш от тази грешка или толкова сериозно, колкото налагането на обезщетение за причинената вреда или препоръчителното и смирено отношение на извинение на другия.
6. Прошка
След осъждане (и не преди), прошка . Грешите, обърквате пътя, лошо се прицелвате и пропускате целта. Но ти не си по-добър или по-лош за това, защото се учиш от грешките си и поправяш каквото можеш.
Приемането на вашата реалност включва най-болезненото от вашите „осъзнавания“: вие не сте безпогрешни.
И тогава … по-късно, най-добре би било да издавате най-добрата любов, която сте способни да изпитате към себе си, и да си простите.
Трябва ли да можете да простите всичко, независимо колко сериозно и вредно е поведението ви? Не мога да отговоря на този въпрос, но всеки знае истинската тежест на вината, в която е обвинен.
И ако не можете да си простите, трябва да се научите да споделяте болката от болката си с някого. Брат, вашият партньор, приятел, свещеник, всеки може да служи, дори терапевт, някой надежден, който е в състояние да ви покаже предимството, което не сте виждали, за да ви помогне да намерите собствената си прошка.
Пуснете кутията
И след прошка (и не преди), оставете случая. Само не забравяйте, че дори и за най-строгите наказателни кодекси, никой не може да бъде съден два пъти за едно и също престъпление.
