Имате ли проблеми с кожата? Вслушайте се в емоциите си
Кожата, с всички нейни нервни окончания, е органът, най-свързан с ума. Това, което се случва с кожата, засяга мозъка и обратно
Кожата е най-големият от нашите органи, между 1,5 и 2 квадратни метра (като кърпа за баня) и тегло около 5 кг. Кожата е много повече от прозрачна рокля, която покрива цялото тяло, много повече от бариера между вътрешността и външността.
Това е орган, пряко свързан с мозъка благодарение на всички негови нервни окончания, който улавя, обработва и предава ежедневно голям брой стимули и те ни засягат.
Когато имаме кожен проблем, това обикновено показва дисбаланс в нервната система. И когато умът не е в равновесие, той се проявява в кожата. Тази връзка е толкова важна, че има нова специалност: психодерматология, която предоставя много по-широк поглед върху това, което показват кожните проблеми.
Емоциите се забелязват по кожата
Кожата има много общо с нервната система, тъй като те имат същия ембриологичен произход и споделят невромодулатори, които носят вътрешна информация.
Емоциите се изразяват и върху кожата поради този общ произход.
- В състояние на стрес кожата се зачервява, загрява, както когато изпитваме срам или гняв.
- Блед от страх.
- Той сияе от радост и щастие, изразяващ доброто здраве на нервната система.
Подобно на огледалото, така са свързани кожата и мозъка. Следователно кожни проблеми като акне или псориазис, които компрометират самоизображението, в крайна сметка могат да доведат до тъга или депресия и обратно! Процесът може да се извърши в обратна посока.
Ласки, които лекуват
Даваме целувки или прегръдки в WhatsApp , но наистина имаме нужда от тях, за да живеем пълноценно. Контактът и допирът са от съществено значение за нашето оцеляване.
- Контакт при раждане . В този свят ни приеха с целувки и прегръдки, които донесоха не само привързаност на кожата ни, но и бактериалната флора от семейната група.
- Кожа до кожа. Недоносените бебета се подобряват драстично при директен контакт с кожата на майка си.
- Цял живот се нуждаем от ласки. Защото кожата отразява нашата клетъчна памет и целия ни физически и емоционален живот.
5 съвета да я поглезите
На всеки 20-30 дни кожните клетки се обновяват. Той сменя "костюма" си около хиляда пъти през целия си живот. Това е добра новина, защото промяната към по-здравословни навици бързо ще бъде отразена. Ето малко ръководство за това какво да правите във всеки отделен случай
1. Почистване
Изправени пред кожен проблем (акне, суха кожа …), е силно препоръчително да правим прочистване на черния дроб веднъж годишно, за предпочитане през пролетта, да избягваме запек и да храним добре чревната си флора.
2. Акне
Много кремове за акне съдържат дезинфектанти и противовъзпалителни химикали, които свиват пустулите, но в крайна сметка увреждат кожата. Най-добре е да прилагате ежедневно маска от естествена глина.
3. Псориазис
Емоционалните фактори, особено стресът, са силно свързани с появата и обострянето на псориазиса. Балнотерапията и морската вода са от голяма помощ.
4. Дерматит
Зелената глина помага да се подобри. Можем да си направим маска:
- Смесете го с вода.
- Разстелете го и го оставете да действа няколко минути, за да поеме излишната мазнина.
- Отстранете го с топла вода и луфа.
5. Стрес
Това е толкова очевидно: ако се грижим за нашето спокойствие и се грижим за кожата си. Когато имаме кожен проблем, това обикновено показва дисбаланс в нервната система. Ако умът не е в равновесие, той в крайна сметка се проявява.
