Бадемово мляко с какао

Хавиер Медведовски

Вкусна, питателна и здравословна напитка от бадеми, какао, кокосово масло и кокосова захар. Ще го приготвите след 15 минути!

Съставки

• 200 гр. Бадеми, активирани във вода за 8 часа
• 1 литър вода
• 1 супена лъжица кокосово масло
• 3 супени лъжици кокосова захар
• 4 супени лъжици какао на прах

Подготовка

1. Прецедете бадемите и ги измийте внимателно.
2. Поставете ги в блендера с водата и смесете цялата смес.
3. Прецедете сместа през тензух и я изцедете до последната капка. Чанта от памучен или ленен плат без мастило също ще работи.
4. Измийте миксера и добавете бадемовото мляко, което току-що сте прецедили. Добавете кокосовата захар, какаото и кокосовото масло.
5. Охладете го в хладилника и не забравяйте да го разклатите, когато ще го консумирате.

За друг повод можете да използвате сусам, семена, орехи или лешници, за да направите зеленчуковото мляко.

• Какао

• Кокосов орех

• Бадеми

• Растителни млека

• Хавиер Медведовски

• Суперхрани

• Сокове и смутита

• Рецепта