Предаваме ли своите страхове на децата си?
Рамон Солер
Дори не го осъзнаваме, но го осъзнаваме. Само ако се освободим от собствените си страхове и избегнем тези глупави фрази, ще ги освободим от нашите репресии
„Не влизайте там, ще ме изплашите до смърт“ или „Не се безпокойте на майка си“ са някои примери за изразите, които Педро е чувал у дома от много малък.
Педро е израснал с мисълта, че светът е опасен и че ако нещо му се случи, той ще бъде отговорен за смъртта на майка си. Страхът и чувството за вина започнаха да присъстват винаги в живота му и той спря да участва в дейности, които смяташе за рискови, като каране на колело или излизане да играе с приятелите си.
Когато пристигна за консултация, на 50-годишна възраст Педро не можеше да напусне дома си без силна доза лекарства.
Децата наследяват страховете на родителите си
Както видяхме в случая на Педро, не е необходима голяма травма за потискане на децата . Кастриращи фрази, повтарящи се ежедневно, чести спирачки за изследване и движение на тялото, думи и емоции, заглушени с години, представляват сериозна пречка за здравословното развитие на децата.
Възприемам репресията като блокиране на естествения и спонтанен поток от емоции и здравословното узряване на тялото
Ако децата са подложени на непрекъснато потискане както на тялото, така и на емоциите си , те в крайна сметка потвърждават този физически и емоционален контрол и в крайна сметка самите те са тези, които се отдалечават от истинските си нужди, са подложени на непрекъснати забрани.
Наученото инхибиране
Емоциите, които не са изразени, не изчезват , а се съхраняват в нас и продължават да ни влияят в живота на възрастните.
Принудени да ходят, когато става въпрос за пълзене, принудително обучение в тоалетната, дълги неподвижни часове в училище, непрекъснато мъмрене, ако детето се движи, бяга или скача, като е строго порицано за самоизследване и т.н., те тласкат човека към сериозно разединяване между тялото, емоциите и ума.
Това прекъсване, с течение на времето, в крайна сметка води до фобии, соматизации, блокажи, задръжки и т.н.
Всички видове репресии водят до това, което аз наричам „научена инхибиция“. Детето се адаптира към обстоятелствата на заобикалящата го среда (дом, училище), обуздава импулсите си, заглушава емоциите си и гарантира, че не му се сърдят или че не го наказват.
Малкото се репресира и печели, но това възпрепятстване не е безобидно и цената, която трябва да плати, е огромна и до края на живота му. Като възрастен многобройните му страхове и задръжки ще го направят човек с малко инициатива.
Прекъснете веригата
Освен това, ако имате деца, ще сте склонни да им предавате същите тези страхове и репресии. Те обикновено присъстват в семейството дълго време и се предават от поколение на поколение.
Майката на Педро не беше насилствена майка, тя искаше най-доброто за сина си и не го възпираше с намерението да навреди или да повлияе негативно на бъдещето му. Тя обаче беше майка, пълна със страхове и без да осъзнава това, предаваше страховете си на сина си.
Като отговорни възрастни, трябва да размишляваме и да обръщаме внимание на начина, по който действаме и общуваме с децата.
- Избягваме непрекъснатото повтаряне на репресивни нагласи или фрази,
- Ние уважаваме вашите емоции,
- Избягваме да предаваме неоснователните си страхове
- Ние не насилваме или възпрепятстваме тяхното физическо и емоционално съзряване,
Само по този начин те ще растат, познавайки нуждите на тялото си, ще могат да изразяват емоциите си свободно и умът им няма да има неблагодарната задача да контролира всяка мисъл, емоция или импулс, които не са записани в мандати, завещани от общество, изпълнено с репресии.
7 ежедневни фрази, които потискат нашите деца
Всички сме ги чували. Може би са ни казали или може би ние самите сме ги казали някога. Като родители можем да избегнем да предаваме на децата си огромна тежест от физическа или емоционална репресия, като избягваме, ако премахнем този тип коментари.
1. "Бъдете внимателни"
Потискайте играта и свободата да изследвате. Страхът от падане или страхът от болка спира децата да изследват и играят, за да не се наранят. В безопасна рамка детето трябва да изследва, да играе, да експериментира и да намери собствените си граници.
2. "Тихите деца са по-хубави"
Потискане на техните критерии. Принуждаването им да млъкнат, когато искат да изразят мнението си, ще се отрази на самочувствието им. Те ще растат с мисълта, че мислите им не са валидни. Не го прекъсвайте, когато говори, и никога не подценявайте идеите и мненията му.
3. "Не ми се смейте"
Потискане на гнева. Този често срещан начин за прекратяване на спорове, които имат много родители, възпрепятства изразяването на емоции. Натрупаният гняв по-късно ще експлодира, наранявайки другите или себе си. Позволете му да изрази гнева си, без да преценява причините си и да потвърждава емоциите си.
4. "Стани, не беше нищо"
Потискане на болката. Отричането на болката на децата остава често срещана практика в нашето общество. Децата трябва да се чувстват придружени и утешени, когато страдат.
5. "Не плачи"
Потискане на тъгата. Чувството на тъга и плачът, което е необходимо, е съществена стъпка за преминаване през всяка скръб, независимо дали поради загубата на любима играчка или смъртта на роднина. Споделете тъжни моменти с детето си. Дайте му да разбере, че не е лошо да го усетите.
Потискане на сексуалността . От кърмачетата децата са затруднени да изследват гениталиите си, като полагат основите за сексуални проблеми в живота на възрастните. Децата трябва да познават телата си, да разпознават техните нужди.
7. "Стой неподвижен"
Физическа репресия. Искаме децата да се държат като миниатюрни възрастни и да седят тихо часове наред. Това е против тяхната природа. Децата трябва да се движат свободно, да играят, да експериментират, да се катерят и т.н. да расте и да узрее.
