Сърцето наистина чувства емоции
Томас Алваро
Сърцето е звездата, около която орбитират другите органи на тялото. Сега науката започва да изучава ефекта от сърдечния ритъм и магнитното си поле върху живота и възприятията.
Suhyeon Choi-unsplash
В изискан чувствителността на сърцето към емоции е добре познат на всички ни, а може би и неговите непосредствени промени в функционира преди чувство на съпричастност или любов да представлява парадигма, на които сърцето е била призната като източник на мисълта, емоция и духовното познание .
Промяната на кохерентния ритъм на сърцето има силно въздействие върху тялото, включително значителен спад в когнитивните способности, тревожност или депресия или повишен риск от деменция и болест на Алцхаймер, за да назовем само няколко от изследваните области до момента.
Защо сърцето е органът на емоциите?
Дейността на сърцето влияе върху мозъчния ствол и жизненоважните мозъчни автоматизми на останалите органи, имунната система и когнитивните способности на индивида, включително обучение, внимание, концентрация и памет. Но това засяга и лимбичната система и вашите емоции.
- Сърцата ни са синхронизирани
В синхронизацията между сърцата на син и майка му, на чифт любовници, на терапевт и му пациента или на музикантите от оркестър, ни говори на властта си на адаптация и резонанс. В тези случаи това ще бъде най-хармоничният ритъм, който ще бъде предаден на останалите членове на групата.
Когато говорим образно за връзката между сърцата, ние несъзнателно се позоваваме на факт, който е верен от физическа и енергийна гледна точка.
- Орган, който се свързва с другите
В допълнение към това, че е задвижваща помпа, сърцето предава информация , която се съобщава на останалата част от тялото с всеки удар. В този случай информирането е еквивалентно на придаване на форма, мисията на близо 50 000 неврони на сърцето , които достигат до всяка тъкан и до всеки ъгъл на тялото, включително сигналите, изпратени до мозъка - много повече от тези, които сърцето получава от него.
Тези сигнали имат значителен ефект върху мозъчната функция , засягайки вниманието, възприятието, паметта и способността за решаване на проблеми.
- Емоциите променят сърдечната честота
Отрицателните емоции и стрес нарушават сърдечната честота ; тогава сигналът му върху мозъка ограничава способността да мисли ясно, да помни, да учи, да разсъждава и да взема решения, като вместо това насърчава импулсивни и безразсъдни действия, които се извършват под действието на стрес или агресия.
Вместо това стабилните и последователни модели улесняват когнитивните функции и засилват положителните чувства и емоционалната стабилност.
Емоция, пулс и здраве
Автономната нервна система регулира функционирането на вътрешностите, включително сърцето, чрез двата си клона с противоположен ефект: симпатиковия и парасимпатиковия . Първият действа като ускорител и когато се стимулира от активиране или стрес, сърцето препуска.
Спирачката е парасимпатиковата , която забавя сърдечната честота и се стимулира от почивка и релаксация. Хармоничната сърдечна функция зависи от баланса на двата клона.
В автономната нервна система на свой ред осигурява неврофизиологично субстрат за емоционалните и емоционално състояние и неговата функция е свързана с поведението.
В инхибирането на влиянието на симпатиковата система произвежда състояния на спокойствие и спокойствие, докато тонуса на нерв блуждаещия или вагуса (парасимпатиковата клон, която достига сърцето) е физиологичен маркер на уязвимост към стрес.
Следователно за биологията емоциите могат да се разглеждат като еволюционни странични продукти на нервната регулация на автономната нервна система.
В резултат на този пулс между симпатиковата и парасимпатиковата системи, при здрави условия сърдечният ритъм е изненадващо неправилен, като интервалът между два последователни удара винаги е различен. Тази вариация, която се измерва в милисекунди, е известна като вариабилност на сърдечния ритъм (HRV; HRV), дава се от автономната нервна система и е индикатор за здраве и физическа форма.
Факторите, които влияят върху вегетативната нервна система и заедно с нея HRV, са разнообразни: дихателният модел, физическите упражнения, както и мислите, чувствата и емоциите, които се изпитват във всеки момент. Чрез колебанията си между всеки ритъм, които отговарят на този набор от фактори,сърцето изпраща съобщение до мозъка ; колкото повече се различават, толкова по-богато е това послание.
Напротив, намаляването на колебанията на HRV е свързано с различни съдови и сърдечни патологични ситуации или с ендокринни, неврологични и психиатрични заболявания.
