Нарцистичен аз? Това са знаците, които ги раздават
Мария Хосе Муньос
Нарцисизмът е нагласа, която ние интуитивно откриваме у другите, но почти не разпознаваме в себе си и не винаги прилича на предубедения образ, който имаме. Знаете ли признаците му?
Когато чуем думата нарцистичен, обикновено мислим за някой, който е много наясно с физическия си образ. Рядко обаче осъзнаваме, че нарцисизмът ни се показва по хиляди начини в работата, семейството, двойката и дори в света на идеите или политиката.
Идеалите, самоизискването за съвършенство, търсенето на признание, податливостта на критика или неуспех или постоянното сравнение са някои от характеристиките, които го определят.
Как да забележим нарцисист в разговор
Крайна форма на този тип нарцисизъм се среща в онези ситуации, в които някой говори, но не сме сигурни към кого се обръща, независимо дали сме ние или той самият . Погледът му сякаш е насочен навън, но сякаш се обръща навътре, сякаш гледа от онази външност, която е негов собствен образ, и в някакъв вид самодоволство си каза „Не се целувам, защото не съм там“.
Това преувеличение ни показва основата на въпроса. Хората имат специална способност, която ни позволява да бъдем разположени на няколко места едновременно. Говорим, докато размишляваме какво трябва да мисли другият за това, което казваме, отново се съдим с тези критерии и отговаряме, вътрешно или външно, на това, което приемаме, че другият мисли за нас.
Реагиране на отражението на огледалото
Изглежда като глупост, но може би е по-добре разбрано, ако си представим огледало пред себе си, в което образът, който отразява, е друг човек , към когото се обръщаме и от когото по негови думи приемаме, че ни се връща определен вид представяне. мен. Това отскача от главите ни и оттам ценим себе си и реагираме по един или друг начин. Това би била схемата, която се произвежда и прави всичко едновременно. Това е, което наричам да бъдеш в играта с опонента, да бъдеш и коментаторът, и този, който реагира на всичко заедно.
Така че, когато говорим за нарцисизъм, ние използваме тази форма на операция, която може да се случи както в света на физическата фигура, така и в света на мисълта и обикновения разговор, тъй като думите идват със съответните им образи, т.е. те работят като огледала и следователно с тях можем да се чувстваме наранени или поласкани, разпознати или отхвърлени.
Трябва обаче да имаме предвид, че не всеки се чувства обиден или разпознат от едни и същи неща или по един и същи начин . Това ни казва, че трябва да вземем предвид различни модели на нарцисизъм, в допълнение към факта, че това се случва в един вид вътрешен диалог, който може да бъде невидим за самия герой и за другите.
Има ли повече от един тип нарцисист?
По отношение на видовете нарцисизъм, можем да вземем за ориентир разделението, установено от Зигмунд Фройд , базирано на прототипа на образа, който човек обича в себе си . Винаги има следи от четирите вида нарцисизъм в нашата личност. Това, което трябва да вземем предвид, е до каква степен ги притежаваме и дали има някакви преобладаващи и постоянни, които могат да вгорчат нашето съществуване.
Фройд каза, че има четири типа нарцисизъм: този, който обича това, което е себе си; който обича това, което е било; този, който обича това, което би искал да бъде; или този, който обича образа на този, който е бил част от себе си.
1. Този, който обича (твърде много)
Първото, да обичаме това, което е, е това, което често свързваме с нарцисизма . Те са онези хора, които, независимо дали говорят за това, за което говорят и имат общо с темата или не, винаги се позовават на тях, на своите преживявания и начина си на поведение, които, от друга страна, винаги ще бъдат правилните, а останалите ще бъдат подложени на критика. Това е „Аз съм перфектен или съвършен и нямам нужда от баба“. Да живееш с тях е проблематично само ако ги разпитваме.
2. Този, който не знае как да расте
Вторият начин да обичаш това, което си бил, е по-труден за възприемане. Отнася се за онези, които трябва да се отнасят към тях, както преди са били от обкръжението им, особено от семейството. Че другите връщат образа на себе си от времето, когато са били деца или млади хора, че ги потупват и аплодират техния начин на съществуване и поведение, както когато са били деца и всички се смеят на всеки жест.
За разлика от предишния, този тип нарцисизъм търси признание по ларви в колеги и приятели. Ако останалите не реагират от техните параметри, те се чувстват много обидени и обвиняват другите в агресивност към тях. Обикновено се среща в по-голяма или по-малка степен при субекти, които са имали предпочитано място в семейството или са били само деца. Това не означава, че човек може да обобщи и да каже, че всеки, който е имал това познато място, е нарцистичен от този тип. Много пъти можем да открием обратното.
3. Този, който обожава образа си
Точно това показва третият нарцистичен тип: да обичаш образа на това, което човек би искал да бъде . Индивидът има идеал в главата си, идеален образ, който обикновено е перфектен, без недостатъци или противоречия, с който другите се измерват и измерват. Тяхната вътрешна и външна борба е да сбъднат този идеал.
В този модел имаме две разклонения .
- В един случай хората, които се опитват да контролират имиджа си до последния детайл , сравнявайки своите действия, думи и мисли с този идеал и не толерирайки всякаква критика. Неговата степен на непримиримост и твърдост е максимална при провали, недостатъци или нужди, особено на други. Те се движат по това, което трябва да бъде, а не по това, което е, което ги прави доста негъвкави и трудни за работа герои. Много повече, ако са шефове или шефове.
- От друга страна, на другата вилица можете да намерите онези, които също имайки в главите си идеал, на който биха искали да приличат, винаги се чувстват в неравностойно положение пред него. В тях преобладава вътрешната самокритика, упрек или бягство до места, където се чувстват признати. Ако се чувстват безполезни в света на двойката, семейството или интелектуално, те ще търсят други области, в които вярват, че се справят добре . Работата може да бъде добро убежище, като тази на кръга от стари приятели или приятели, или да се посветите на ръчни неща. Това би било нещо като полет напред, за да се преодолее пропастта между идеала, който те вярват, че трябва да изпълнят, и неспособността им да го постигнат. По този начин упрекът е малко смекчен,но това чувство е краткотрайно или се превръща в вина . Генериран е порочен кръг и се сервира повторение в кръг.
4. Който обича друг човек … който не съществува
Накрая откриваме нарцисизъм, основан на вариант на предишния: да обичаме образа на някой, който е бил част от себе си . Те са онези случаи, в които субектите се правят на някакъв важен персонаж от детството си. Майка, баща, чичо или учител и т.н., са се превърнали в образа на това, което самите те би трябвало да бъдат, за да приемат и приемат другите.
Фразите, които придружават тази конфигурация , обикновено са от типа „майка ми беше страхотна жена, тя можеше да прави всичко и нямаше толкова удобства като мен“, или „баща ми беше мъж“, или „че учителят беше истински умен и отдаден ”. Фразира всички тях, които биха отразявали образи на хора, които биха успели да бъдат себе си, без какъвто и да е тип припадане или неуспехи.
Той се движи зад този образ, без да контекстуализира историята на тези обекти, нито настоящите обстоятелства, с които те се сравняват . В постоянен недоволството тече живота си, защото той е обесен от тези образи.
Нов нарцисизъм: груповият
И накрая, има нова концепция, тази за колективния нарцисизъм, която има много общо с появата на неоавторитаризма. При този тип, свързан с класови, етноцентрични и ксенофобски нагласи , индивидът има изключително високо мнение за своята група, която сама по себе си функционира като нарцистична единица и съдържа очевидно презрение към изключените.
Преодоляване на нарцисизма: Нарцис зад огледалото
Всички ние имаме нарцистично ядро , доколкото собственият ни образ, дори образът на тялото ни, първоначално ни се предлага като затворена и перфектна единица от околните и ние се опитваме да се адаптираме към него, за да се чувстваме обичани.
Реалността е, че няма единствен начин да се подходи към проблемите, а от множеството възможности някои са противоположни. Не винаги знаем кои могат да бъдат най-добрите и това може да ни накара да повярваме, че се проваляме , защото не сме толкова унитарния и перфектен образ. Да започнем от там .
Вътре в нас има много повече възможности; и ако ги сравняваме или адаптираме към предполагаемо завършени единици, няма да спрем да бъдем хора, отчуждени от тях.
Удобно е да имаме някои идеали, за да подобрим капацитета си или да преодолеем трудностите, положително е, защото те все още са импулси за създаване на нови решения или коригиране на грешки. Проблемите идват, когато заседнем там и объркаме цялото си същество с тези отражения. Трябва да знаем, че жизнените процеси предполагат противопоставяне на съмнения, противоречия и проблеми , които трябва да можем да понасяме и да не бягаме.
Знаейки, че всяко човешко същество има това нарцистично ядро, може да ни помогне да разберем по-добре причината за някои от нашите реакции и въздействието, което може да предизвика върху други. Разбирането на нарцисизма на другите ни помага да модулираме отношенията си без непреодолими конфронтации …
Митът за Нарцис, който се дави, опитвайки се да се слее с неговия образ, отразен в езерото, не е нищо повече от предупреждение за това какво означава да не носиш несъвършенства и да останеш в капан на измислицата на предполагаемо съвършенство. Който умира в този нарцистичен опит, е частта от нас самите, която, дори и да е по-сложна, е източникът на нашата творческа природа.
