9 съвета за постигане на повече, като правите по-малко
Франческо Миралес
Въвеждане на метода на Wu Wei без действие във вашето ежедневие: включва спиране на реакцията, докато вървите, оставяйки баланса да се възстанови.
1. Оставете емоциите да изстинат.
Прибързаните действия, които се предприемат горещо, имат големи разходи в личните отношения и във времето.
Поради тази причина една китайска поговорка съветва: „Никога не пиши писмо, когато си ядосан“, докато емоциите отминават, но думите и действията, които излизат от нас, остават в паметта на другите.
2. Разберете стойността на бездействието.
Фактът, че не се действа в моменти на криза , не означава пасивност или съответствие. Приема се, че не е подходящият момент да се оправят нещата.
Подобно на даоистките мъдреци, като не правим това, позволяваме на останалия свят да се премести по естествен начин, толкова много пъти проблемът се
решава без нашата намеса.
3. Приложете мотото „Обратното е най-доброто“.
Когато нервите са на повърхността, за да компенсирате дисбаланса, направете обратното на „това, което тялото иска от вас“. Например, ако вашият импулс е да се изправите срещу човека, който смятате, че не ви е уважил, отхвърлете го с няколко мили думи или дори не кажете нищо.
Ако е невъзможно да не правите нищо, поне се уверете, че сте предприели действие, а не реакция.
4. Практикувайте творчески Wu Wei.
В ерата на многозадачността и разпръскването, течащи само с едно нещо, без да правим нищо друго, ни свързва с Дао, което няма време или пространство. Можете да го изпитате, като се ограничите до разходка из природата или разходка из вашия град, без каквато и да е друга цел освен да се движите, или също да свирите на инструмент, или да четете книга, без да обръщате внимание на нещо друго.
Има много креативни начини да не се прави нищо, тъй като почивката на ума създава вакуум, който позволява да се генерират нови идеи.
5. Поглезете се с моменти на декомпресия.
Изкуството да не правиш нищо е много продуктивно в области извън конфликта. Когато сме издържали високи нива на натиск и активност, пълната почивка ни подготвя за следващото предизвикателство.
Както правят котките преди да мобилизират всичките си сили, колкото по-пълноценни са останалите, толкова по-добра е ефективността ни, когато става въпрос за движение.
6. Избягвайте прогнозите.
Една от причините да сме склонни да действаме спешно е, че вярваме, че по този начин можем да оформим бъдещето.
Външните събития обаче зависят от много променливи, които не можем да контролираме. Разбирането, че всичко може да се случи, независимо от това, което правим, ни позволява да се приютим в бездействие, докато нашата инициатива не е необходима.
7. Определете вашата отговорност.
Когато почувствате спешна нужда да предприемете действия по въпроса, запитайте се дали резултатът, който искате да получите, зависи от вас. Ако сте зависими от други хора, това е извън сферата на вашето влияние.
Повечето конфликти, които преживяваме обаче, могат да бъдат обезвредени чрез коригиране на нашето виждане. Няма значение какво се случва; Ако не се биете,
войната няма да ви достигне.
8. Обърнете внимание на негативни влиятели.
Точно както Олисей заповяда на хората си да покрият ушите си с восък, за да не чуят песента на сирените, която би ги накарала да загинат, ние трябва да избягаме
от всички онези хора, които поставят плевели , за да действаме негативно.
9. Действайте, вместо да реагирате.
В третата точка на „7-те навика на високоефективните хора“ Стивън Кови съветва: „Приоритизирайте и постигайте най-важните цели, вместо да реагирате постоянно на спешни случаи“.
Когато е невъзможно да не правите нищо, поне се уверете, че сте предприели действие, а не реакция. Последното означава да бъдете в състояние на обстоятелства - например: шефът ми е говорил лошо, затова сега ще работя по-зле - докато истинското действие означава да създавате инициативи, които произтичат от вашите жизненоважни приоритети.
