Социална фобия: чувство за натрапници по света

Мария Хосе Муньос

Хората, които страдат от социална фобия, дълбоко в себе си усещат, че нещо в тяхната история се е объркало, което ги е превърнало в по-нисши същества и затова е толкова трудно да имат връзка с другите.

Дали поради проблеми със семейството, социалната, академичната, физическата или медицинската история, за тези, които страдат от социална фобия, има причина, поради която трябва да се крият и за която трябва да се притесняват всеки път, когато излязат на бял свят. Това, което ги тревожи толкова много, могат да бъдат обективни факти, тоест какво наистина им се е случило през живота, но това, което са изградили около тези събития, надхвърля първоначалните проблеми или събития по сериозност и обхват.

Страхът от обвързване с другите

Като общо правило, отношенията с другите са склонни да създават известно напрежение за всички нас. Това се случва с нас, защото дори да ги познаваме, винаги има точка на загадка. Не знаем какво настроение ще имат този ден, нито дали ще излезе най-приятелската или най-критичната вена. Но и защото не знаем съвсем добре каква ще бъде реакцията ни, дали ще имаме повече търпение, дали ще спечелим лошото настроение или ще ни бъдат приятни.

Тази загриженост може да бъде силно увеличена, ако имаме пред абсолютно неизвестни хора или които трябва да дадат мнение или да оценят нещо, което трябва да направим. Това се случва с изпити, конференции или преди съвсем нови хора. Трябва да ги познаваме минимално, за да се ориентираме и че ситуацията намалява напрежението.

Обикновено се успокояваме чрез думи. Докато говорим и времето минава, атмосферата се отпуска. Проверяваме дали други хора са подобни на нас и дали само някои обстоятелства се различават.

Кога се счита за социална фобия?

Когато някой страда от социална фобия, процесът може да бъде описан в обратен смисъл на предишния. Това ще бъде само във вашата зона на комфорт - работа, семейство или приятели - където ще се чувствате спокойни и сигурни. Въпреки че тези области изобщо не ги харесват. Всяка модификация на тази среда, независимо дали е импровизирана или програмирана, ще задейства редица механизми. По почти автоматичен начин ще мислите за хората, които са или които ще бъдат и които ще открият всички ваши неуспехи. След пръв поглед кой е пред вас, вниманието ви ще се насочи към вашето мислене.

За тях реалността извън определени зони за безопасност става обезпокоителна и заплашителна.

В този миг външността несъзнателно ще стане заплашителна и враждебна. Цялата ви енергия ще се влее във вас и вашият сценарий ще започне. Той ще приеме, че тези същества, които го гледат, ще възприемат, че той е натрапник . Това, което другите трябва да хванат на пръв поглед, е, че семейният им произход в някакъв смисъл е срамен; че тяхната подготовка или проучвания са под въпрос; че в историята му има нещо осъдително, че има някакъв физически дефект, че интелигентността и културата му са ниски; че работното място, социално или политическо, което той заема, е постигнато с някакъв неизказан трик; че е невеж, защото не е в крак с някои въпроси … И дълъг и така нататък, къдевсяка от тези сигурност може да бъде дадена изолирано или в комбинация от няколко.

За да бъдем по-точни, реакцията на социалната фобия ще зависи много от събеседника и средата, в която се провежда срещата . Ако например се генерира в областта на културата, всеки, който е там, ще има повече знания и този факт ще доведе до техния разговор, ако има такъв, да бъде пестелив или тривиален. Това обстоятелство ще продължи да му създава вътрешни конфликти, защото той ще се чувства глупав или скучен.

Ако добавим и факта, че той е придружен от семейство или партньор, когото няма да цени прекомерно, челата му ще се разширят и той ще контролира през цялото време какво казват или какво правят, защото в зависимост от това как се държат той ще се почувства нелепо или засрамен извънземно. С други думи, пред целия свят ще бъде разкрито, че произходът им или изборът на партньора им са с толкова ниско качество, колкото са.

Дискомфортът и мъката в тези случаи могат да се увеличат до степен да се наложи да избягат от мястото възможно най-скоро. Понякога дори по разрушителен начин.

Да имаш социална фобия не е антисоциално

Не трябва обаче да правим грешки, те не са хора, които представляват трудности да бъдат в обществото. Те не са неподходящи, а напротив, те са изключително отговорни. Това означава, че няма негативни ефекти върху неговата среда и че това, което управлява в главата му, е по-скоро това чувство за малоценност , съжаление за личността и историята му.

Фантазията да успееш да преодолееш първоначалните препятствия, да бъдеш спасен от някой, който разпознае тяхната ситуация, винаги остава само във въображението.

Но къде можем да намерим ключ за разбирането на тези механизми? От самото начало на своята психоаналитична клиника Фройд вече е открил във фантазиите през деня или в сънищата, които пациентите му са му казвали, че е възпроизведен общ модел по отношение на герой, който е самият субект. Фройд го нарича семеен роман и началото му може да бъде разположено в юношеството . По това време имаше разделение на семейството на две версии: едната беше мощна, но със студени и деспотични характеристики, а другата - привързана и защитна, но смирена.

Много митове и истории са възникнали около това разделение , включително това на Мойсей. От скромен произход той бил поставен в плетена кошница на река Нил, за да спаси живота му и да предотврати фараонския орден да убие всички новородени мъже. Но, любопитно е, че е взета от собствената дъщеря на фараона и е изкърмена от обикновения еврей, който принадлежи към същото семейство по рождение.

Комбинаториката може да бъде многобройна до такава степен, че в края на неговата работа, тази история, преработена от Фройд, да дойде, за да каже нещо подобно, че субектът, който идва в света в скромно или бедно семейно ядро, фантазира и се стреми да принадлежи към такъв, който е мощен, било то парично, социално или интелектуално. А тези, които са родени в богато семейство, биха искали да имат скромни, но по-любящи родители.