4 парти рецепти с френски обрат

Хавиер Медведовски и Глория Гарсия

Добавете нотка изтънченост и оригиналност към вашите тържества и специални поводи с тези рецепти, вдъхновени от френската кухня.

  • 200 мл пресен ябълков сок
  • 1 парче джинджифил
  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • 80 мл сироп от агаве
  • 750 мл студена газирана вода
  1. Обелете и настържете джинджифила много фино и след това го смесете със сока, сиропа и оцета, за да постигнете концентрат.
  2. Добавете газираната вода малко по малко и сервирайте.
  • Ако оставите концентрата да кисне няколко дни, той ще придобие по-интензивен вкус.
  • Джинджифилът , вместо да го настъргвате, можете да го превърнете в сок.
  • Вместо сироп от агаве можете да добавите друг подсладител.

За лентата:

  • 300 г зелени маслини без костилки
  • 30 г каперси
  • 60 мл зехтин
  • 1 чаена лъжичка сух чесън на прах или прясна скилидка чесън
  • 1 чаена лъжичка розмарин и суха мащерка
  • Сокът от половин лимон

За crudités:

  • Моркови, аспержи, репички, чери домати, ендивия, карфиол, краставица … (каквито зеленчуци искате)

За лентата:

  1. Натрошете всички съставки в хаванче или ги смачкайте до кремообразна консистенция.

За crudités:

  1. Нарежете зеленчуците креативно по ваш вкус, но се уверете, че те са лесни за ядене с ръце и лесни за разпространение с лентата.
  • Tapenade ще се държи в продължение на месеци в хладилника .
  • Можете да го направите и с черни маслини .
  • Ако искате да е по-меко , можете да замените зехтина с екстра върджин слънчогледово олио.

За трюфелите:

  • 200 г ядки кашу (предварително накиснати във вода за 3 часа)
  • 300 г карфиол
  • 1 супена лъжица мая
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица лимонов сок

За соса:

  • 1 супена лъжица дижонска горчица
  • 1 супена лъжица сироп от агаве
  • 100 мл кокосово мляко
  • 1 супена лъжица зехтин
  • ½ чаена лъжичка сол

За зеленчуците:

  • Авокадо
  • 1 краставица
  • 12 чери домата
  • 12 дати
  • Пръчки за шиш

За трюфелите:

  1. Прецедете и измийте кашуто и ги смилайте в кухненски робот с останалите съставки, докато постигнат формоваща се консистенция.
  2. Оформете малко трюфели и ги дехидратирайте за около 6 часа.
  3. След като имате трюфели, нарежете авокадото на големи кубчета, краставицата на половин филийки и отстранете костта от фурмите .
  4. Поставете трюфелите върху пръчките, като ги смесите с други съставки.

За соса:

  1. Смесете всички съставки, докато получите кремообразна консистенция.
  2. Сервирайте шишчетата в чиния и изсипете соса отгоре или в отделна купа. Да се ​​насладите!

Бележки:

  • Можете да ги придружите със салата и да добавите всеки друг зеленчук или сос.
  • Вместо да оформяте трюфели, можете да ги оформите на хамбургер .

За крем брюле:

  • 180 мл вода
  • 250 г мангова каша
  • 300 г ядки кашу (предварително накиснати във вода за 3 часа)
  • 60 г кокосова захар
  • 50g кокосово масло
  • ½ чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка ванилия на прах или есенция

За гарнитурите:

  • Кокосова захар
  • Цариградско грозде
  1. Прецедете и измийте кашуто и ги намачкайте с останалите съставки, докато постигнат кремообразна консистенция.
  2. Поставете крема в няколко купички и ги вземете да се охладят.
  3. Когато сервирате , залейте с кокосова захар и малко червени плодове. В този случай съм използвал червено и бяло френско грозде, но можете да използвате плодовете, които предпочитате.
  • Можете да замените мангото с кокосова каша ; много е богат.
  • Същият крем може да се използва като пълнеж за торта .
  • С течение на времето, след като изсипете кокосовата захар отгоре, тя се разрежда със сметаната и й придава ефект на „изгаряне“ , подобно на класическото крем брюле.

Рецепти за сурова храна, вдъхновени от френската кухня

За партита и специални поводи, нищо по-добро от приготвянето на здравословни гурме ястия, вдъхновени от страхотната френска кухня, гастрономия, считана за нематериално културно наследство на човечеството.

Френската традиция датира от Средновековието и оттогава ни предоставя не само рецепти, но и идеи, прибори, машини и много други чудеса, свързани със света на кулинарията.

От гледна точка на устойчивостта, здравето или етиката не споделям страст към много ястия. Възхищавам се обаче на историята, вкусовете и уроците, които тази страна продължава да допринася за гастрономията .

За своята кулинарна история , изисканото разнообразие от съставки и ястия от всеки от регионите му, хармонията и деликатността на неговите творения, аз му отдавам почит.

Вдъхновявам се от неговата кухня да създавам алхимия, базирана на сурова храна или „жива храна“ . С естествените процеси и техниките на предците ние активираме, подобряваме и запазваме хранителните вещества на съставките. Здраве и удоволствие ръка за ръка!

Популярни Публикации

Вестници за семена - Ecocosas

Размножаването със семена е една от най-простите задачи за отглеждане, както и възнаграждаването, тъй като ще ви помогне да получите нови растения.…

Нека да открием какви сме били винаги

Когато се слушаме, изведнъж откриваме, че това, което винаги ни е радвало, е пеенето. Или ботаника. Или боядисайте стена. Или пишете. Изведнъж се оказваме с това, което винаги сме били.…