Омега-3 могат да се използват срещу COVID-19
Клаудина наваро
При консумация на омега-3 се произвеждат метаболити, които спират опасното възпаление, което сериозно усложнява развитието на болестта.
Екип от изследователи от няколко северноамерикански университета установи, че мастните киселини от семейството на омега-3 могат да предотвратят възпалителната цитокинова буря, едно от сериозните усложнения, свързани с инфекцията с вируса COVID-19.
Учените са открили по-специално, че омега-3 киселините действат чрез производни или метаболити, наречени резолвини, според статията, публикувана в списанието Cancer & Metastasis Reviews.
Резолвините забавят цитокиновата буря
Цитокиновата буря възниква като последица от интензивния имунен отговор на инвазията на новия коронавирус. Тази буря причинява широко възпаление в тялото, особено засягащо белите дробове, сърцето и мозъка.
Според работата, ръководена от Дипак Паниграхи и Моли Гилиган от Харвардския университет, омега-3 мастните киселини могат да се използват за намаляване на възпалението в тялото при лечението на COVID-19.
Когато мастните киселини се метаболизират - обясняват те - се генерират съединения, наречени резолвини, които стимулират елиминирането на отпадъците и противодействат на производството на провъзпалителни цитокини. Те също така насърчават производството на антитела, които предотвратяват повторната инфекция.
Лечение без странични ефекти
Д-р Гилиган добавя, че резолвините не са токсични или имуносупресивни и че текат клинични изпитвания за тяхната употреба, така че те могат да бъдат използвани за кратко време с пациенти, за да се предотврати животозастрашаващо възпаление.
Прилагането на резолвини се проучва и за лечение на други здравословни проблеми, като пародонтална болест и ревматична болка.
Резолвините се произвеждат от мастните киселини EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина). В растителната диета метаболизмът генерира тези две киселини от алфа-линоленова киселина, която се намира в изобилие в храни като ленено семе и семена от чиа и в орехите.
EPA и DHA киселини могат да бъдат получени директно от добавки за микроводорасли, намерени в аптеките и хербодиетиката.
Научни справки:
- Bruce D. Hammock et al. Разрешаване на възпалението: двоен подход за предотвратяване на цитокинови бури в COVID-19? Прегледи на рака и метастазите.
Още статии, които могат да ви заинтересуват:
- Растителни Омега-3: 9 ключови думи за включването им във вашата диета
- Обещаваща добавка срещу Covid19: кверцетин
- Това е хранителната стратегия за борба с коронавируса
- Covid-19: Оптималните нива на селен могат да подобрят възстановяването
