Живейте отново с радост

Мирея Дардер

За да се чувстваме обнадеждени, както когато сме били деца и си позволяваме да мечтаем, е необходимо да се освободим от излишните задължения и да вложим в игра тялото, инстинкта и фантазията.

Истината е добре в математиката, химията, философията, но не и в живота. В живота илюзията, въображението, желанието, надеждата са по-важни ”, написа Ернесто Сабато.

Какъв искахте да бъдете, когато пораснахте? Вземете го обратно

Докато препрочитам това изречение, неизбежно се сещам за Рут, млада жена, която присъстваше на терапевтична група, която аз ръководех. Току-що беше издържала тежък кандидатстудентски изпит в икономическо училище, но се чувстваше изгубена: не знаеше какво иска в живота.

В един момент в работилницата работихме с изразителни движения и танци. Рут се потопи в танца с непреодолима радост , изпълни перфектни и висококачествени стъпки - веднага можеше да се каже, че е учила балет - и след около десет минути танци разбрах, че тя плаче.

Мислех, че ще остана с неизвестното какво се случва с него, но в края на сесията той дойде да говори с мен. Тогава тя ми каза, че е спряла да танцува, за да учи икономика и че докато се е преместила отново в музиката, е усетила цялата тъга, която фактът, че е напуснала балета, е събудил в нея.

Оттогава тя се чувстваше изгубена, но вярваше, че не може да избере да стане професионален танцьор, както беше нейната илюзия: тя не беше в състояние да постигне нивото на съвършенство, необходимо за изкарване на прехраната с танци.

- Разбира се, че сте се загубили - казах. По пътя сте загубили илюзията си, илюзията, която може да осмисли живота ви. Танците ви карат да се чувствате сити. Ако искате да учите, направете го, но не спирайте да танцувате.

Няколко години по-късно отново срещнах Рут. Той беше създал школа по танци и фактът, че е завършил икономическата си степен - макар и много по-дълго от очакваното - му беше позволил да го управлява по-добре. Всъщност, когато нещо наистина ни движи и ни изпълва с ентусиазъм, нищо и никой не може да ни накара да го изоставим , защото, ако го направим, губим смисъла на живота си.

Илюзията осмисля живота

Говорим за истинска илюзия , за термина в неговия незамърсен смисъл.

• Думата илюзия идва от латинското illusio, „измама“. Може да означава и „нереално възприятие или идея“. Това значение присъства в изрази като "оптична илюзия" например.
• Етимологичният речник ни напомня, че глаголът illudere („да се подигравам“, „да се подигравам“) е образуван чрез добавяне на префикс към глагола ludere, „да играя“. С други думи, думата илюзия включва идеята за игра.
• От 19-ти век усещането за илюзия, което е и до днес по-дълбоко вкоренено, е за „жива надежда, благоприятни очаквания, поставени върху хората или нещата“.

По този начин в Испания илюзията е много ценна дума в рекламния свят и се превърна в основното съдържание на много послания и лозунги, както в рекламата, така и в политическите кампании. Позоваването на илюзията за бъдещето изглежда продава много.

Но нашето намерение не е да използваме термина в този смисъл. Когато говорим тук за възстановяване на илюзията, ние се позоваваме на илюзия, свързана с нашите чувства и с телесното благосъстояние, произведено чрез извършване на определен проект или дейност , както се случи на Рут с балет. Това благополучие произтича от ангажираността ни да следваме желанието, което идва отвътре.

Как да включим илюзията в нашето ежедневие

Това не означава добавяне на ново задължение към живота ни , не става въпрос за поставяне на нова цел, която да генерира повече умора, отколкото обикновено натрупваме.

Илюзията, когато наистина е съобразена с нашата природа и с това, което сме, ни казва посоката на пътя, по който вървим в живота . За разлика от това, когато правим нещата само от задължението, ние чувстваме, че не вървим напред, че живеем без очаквания, потопени в монотонност и скука. Ние сме кораб без прицел, безцелен.

Всеки етап от живота обикновено е белязан както от илюзия, така и от предизвикателство за преодоляване. Това е полярност, в която всички ние сме потопени и, за да растеме, да преминем от един етап на друг, е толкова важно да знаем как да преодолеем предизвикателството и да отговорим на нуждите, които този жизненоважен момент ни поставя, както и да знаем как да се отделим от постигнатото, за да можем да се възстановим -да бъдете доволни от предизвикателството, поставено от следващия етап.

Чия е илюзията?

Проблемът е, че някои илюзии не са толкова истински, колкото изглеждат, а са породени от това, което се очаква от нас социално или в семейството. По този начин човек си създава илюзията да има работа, къща, дете … И въпреки че тези желания могат да се живеят като истински илюзии, много пъти те са по-белязани от необходимостта да се следва модел, вместо да произтичат от истинска връзка с това, което човек е и наистина иска. Удобно е да бъдете внимателни към това.

В този смисъл, резултатът от проучване, проведено от Cofidis върху потребителските навици на испанците и съществуващите разлики между максималните илюзии, които и двата пола имат в тази област, е поразителен. Докато най-голямата мечта на мъжете е да си купят кола, най-много жените искат да могат да се грижат по-добре за диетата си, за да отслабнат.

Човек може да се запита дали тези илюзии са свързани с истинските ни нужди или в действителност отговарят на моделите, които определят потребителското общество и нашата култура за всеки пол.

Тогава ще бъде въпрос за възстановяване на илюзия, тясно свързана с това кои сме ние, нашите способности и нашите дарби. Накратко, възстановете илюзия, съобразена с нашата автентична мисия в живота. Но как да го различим?

Как можеше Рут да разбере дали трябва да продължи да танцува или е по-добре да изостави окончателно танцьорската си страна? Защо Рут беше изгубена? Това, което й се случи, беше, че тя беше по-внимателна към подходящото от социалния и образователен модел, в който беше потопена, отколкото към собственото си благосъстояние и инстинкт. Беше отстъпил най-непосредствените си усещания. И само до степента, в която сме по-свързани с тялото си и емоциите си, можем да имаме скала на това, което се чувства добре за нас и какво се чувства зле.

Задължения спрямо отговорности

Има хора, за които максималната надежда е да се радват на комфортен, прост и безопасен живот, докато други трябва постоянно да се вълнуват от нови и различни неща, за да се чувстват живи. Всеки човек има начин на живот и никой не е по-добър от друг.

Възстановяването на илюзията не трябва да се превръща в задължение, защото ако го приемем по този начин, оставаме затънали в модела на „би трябвало“. Един от най-честите начини да загубим илюзията е именно да изпълним ежедневието с „би трябвало“, поставяйки това, което се очаква от нас, както семейно, така и социално, преди това, което чувстваме и искаме да направим.

Колкото по-твърди сме за това как трябва да правим нещата, как трябва да бъдем и кое е подходящо и кое е неподходящо, толкова повече сме затворници на нашите убеждения. Не говорим за оставяне на отговорности настрана, а за тяхното добро разграничаване от задълженията.

„Задължение“ е нещо, което се налага от външно правило; „Отговорност“ означава да сте в съответствие с това, с което сте решили да се включите.

Въпреки че те могат да си приличат - и в двата случая лицето поема ангажимент, в задължението натискът за действие идва от външен императив; докато е в отговорност, импулсът идва от самия него.

Доколкото можем да се свържем с тялото си и да отдадем заслуга на по-свободните си усещания, ще се почувстваме, защото, когато сме по-свързани със себе си, е много по-лесно да имаме илюзия за това какво ще бъдем и какво да правим.

Ако вашият жизнен модел е пълен само с правила, норми и задължения за това кое е правилно и кое не, има много малък шанс да се появи илюзията , да се роди онова празно пространство, в което да напишете нещо различно и ново . Става въпрос за търсене на това, което искате, така че удовлетворението да произтича от факта, че си позволявате да бъдете себе си.