Как да запазите илюзията си жива (като сте реалисти)
Мирея Дардер
Да имаш илюзия не означава да престанеш да бъдеш реалист. Представянето на различни реалности обаче е това, което ни дава енергия да трансформираме тази, в която живеем.
Можете ли да измерите индекса на илюзията, който има човек? Според проучване, проведено от Cofidis, факторите, които трябва да се вземат под внимание, са: броят на проектите и мотивацията на човека, значението, придавано на всеки от тях за личната им реализация и нивото на увереност в постигането на всеки проект.
И то е, че без определена степен на оптимизъм не можете да генерирате илюзия. Но кои са другите съставки, които го хранят и ни вдъхновяват?
Поддържайте илюзията … и бъдете реалисти
Ноелия ми обясни момента, когато на шестгодишна възраст съученичка й разкри с известна жестокост, че тримата мъдреци са родителите. Тя отговори, че не е права, че това, което казва, не е вярно, изобщо не! Искаше да се придържа към илюзията, че на този свят всичко е възможно и има някой, способен да постигне нещо.
Когато се прибрал, поискал от майка си потвърждение , че Тримата мъдреци съществуват. Майката на Ноелия я погледна в смутено мълчание … и едва ли беше необходимо тя да каже нещо друго. На шестгодишна възраст Ноелия спря да вярва в влъхвите, в магията и в тяхната сила да променят нещата отвъд разума. Той загуби илюзията.
А ти? Какви илюзии си паркирал по пътя от дете и си спрял да вярваш в Тримата крале или Дядо Коледа? Откога не си позволявате да мечтаете или да си представяте нещо различно и ново за живота си?
Илюзията ни води да започнем пътя към различно, ново и малко посещавано място.
Възможно е да възстановите някои от изгубените илюзии, докато все още сте във връзка с реалността. Защото именно илюзията ни позволява да продължим да мечтаем, да стартираме проекти и да бъдем креативни.
Прилагане на илюзията: креативност, игра и капацитет за трансформация
Въпреки това, което казва поговорката, човек не живее само от илюзия. Много е необходимо обаче да намерим инерцията, която ни помага да предприемаме нови проекти. Няма проект без илюзия; визия, която ни насочва да започнем път към различно , ново и малко посещавано място. Етимологично илюзията е дума, свързана с играта, както и с нереално възприятие или идея.
В книгата на Francesc Miralles 365 идеи за промяна на живота ви (Planet) е събрано изследването на Джон Байърс, експерт по поведение на животните, който показа, че игривата дейност ни помага да извайваме мозъка си .
Когато играем, можем да опитаме нови преживявания, без да застрашаваме физическото или емоционалното си благополучие . Играта и фантазирането ни позволява да влезем в един нов свят, без да рискуваме. Това е полигон, който ни предоставя нови творения. Когато изоставим този капацитет, скуката и рутината поемат до степен да ни накарат да загубим желанието си да разглеждаме, да останем хора, които се радват да изпитват нещо различно от обичайното и познатото, както и от това, което произтича от обучението.
Отворете се за всички възможности
Представете си, че всички ограничения са изчезнали, че можете да нарушите всички установени правила.
Представете си, че излизате извън параметрите, в които обикновено се движите.
Предлагаме ви да играете като луд, безразсъден (важно е да не оценявате никоя идея като невъзможна, лоша или луда ).
Предлагаме ви да използвате илюзията като първата стъпка за отваряне към творчеството.
Това е първият импулс, който ни позволява да излезем от комфорта и да постигнем нещо, което нямаме, трансформирайки настоящата реалност. Понякога, чрез игра или просто опитвайки се да запазим отворен ум, вдъхновение ни идва от някакво непознато място, което се корени в нас.
Тази откритост ни предлага възможността да създадем образ, различен от обичайния в нашия живот, образ, който малко по малко се оформя и може да бъде вербализиран.
Позволявате ли си да фантазирате?
Това, което ви питаме, е да си представите как искате да бъде вашият нов дом, как бихте искали да бъде вашият партньор, какво е пътуването, което бихте искали да предприемете, или мястото, което бихте искали да живеете … До каква степен си позволявате да фантазирате в този момент от живота си? Какви са илюзиите, че си паркирал от дете?
Нашият мозък не прави разлика между образите на реалността и образите на фантазията , поради което е толкова важно да си позволите да фантазирате и да създавате реалности. Само тогава мозъкът ни ще знае къде искаме да отидем. И не можете да отидете никъде, за което не сте фантазирали преди. Невролингвистичното програмиране (НЛП) гарантира, че „това, за което можем да мечтаем, може да бъде направено“. Въображението е сила.
Много пъти играя игра с приятелите си, когато са самотни и горещо искат да си намерят такава. Предлагам да си поиграем във фантазирането какъв би бил вашият идеален партньор.
След това си представят онези дребни неща, които биха ги направили щастливи - например, този човек им приготвя сутрин закуска и я носи в леглото, те виждат себе си да правят дейности, които биха искали да споделят с нея, те фантазират за типа връзка, която ще имат -понякога много близки и съучастници, други по-независими-, в това как той е физически … Колкото повече подробности могат да посочат -възраст, професия, националност-, толкова по-добре.
Също така е важно да решите кои характеристики на този човек са от съществено значение, за да можете да се влюбите в нея. Не винаги е лесно да продължим с тази игра: за да осъзнаем това, от което се нуждаем, трябва да направим дълбока самоанализ, особено от тялото и инстинкта, а не от ума.
Накрая ви моля да създадете много специфичен списък, който включва всичко, което искате този човек да има. След като са го написали и са наясно как биха искали да бъде партньорът им, те си представят, че вече са с нея и че споделят различни моменти с нея.
Когато видите това, което ви вълнува, като нещо истинско, вие сте предразположени да го направите възможно.
Смешното е, че след като се насладиха на тази игра, няколко мои приятели намериха връзка, много подобна на тази, която са си представяли, играейки илюзии. И това е, което усещането, дори и да е преминало през фантазия, кара цялата ни физиология да се задейства, за да се сбъдне. Ние не говорим за нещо чисто магическо, а по-скоро, че когато човек съзерцава като реално това, което го вълнува и го конкретизира, той е предразположен да направи възможно и да трансформира реалната ситуация, в която живее.
Както писателят Елиас Канети казваше: „ Илюзиите от детството ми все още ме карат да усетя, ако усетя пукнатина в мъжката броня : всичко не е загубено, малко е нужно, за да спре това сърце да бие“.
