Градинският чай облекчава горещите вълни преди менструация

Д-р Хосеп Луис Бердонсес

Нощното изпотяване, раздразнителността и болката, свързани с менструалния цикъл, могат да бъдат лекувани с градински чай или екстракт.

Градинският чай (Salvia officinalis), чието име произлиза от латинското "salvare", е растение със стимулиращи, тонизиращи, храносмилателни и антиспастични свойства, въпреки че вероятно популярността му се крие във факта, че е отлично природно лекарство при лечението на заболявания на жени, като менструални смущения или горещи вълни по време на менопаузата.

Ползите от градинския чай за жените са известни от векове. Знаем, че през 15 век е бил известен като „свещена трева“ и че лекарят Енрике Корнелио Агрипа го е препоръчал за бременни жени, така че раждането да не е преждевременно и да предотврати абортите.

Салвия срещу нощни горещи вълни

В нощните изпотявания могат да се появят по време на менопаузата, а също и при млади жени като един резултат от нормалните колебания в производството на естроген. Те обикновено се случват една или две нощи преди пристигането на менструацията. Това изпотяване изпитва всяка пета жена на възраст между 20 и 30 години.

В анти - ефектът пот от градински чай е клинично доказана и е един от най-ефективното му показания. Проучванията показват, че танините, открити в листата, намаляват изпотяването.

В проучване, проведено с 80 пациенти с прекомерно изпотяване, които са били лекувани с градински чай (с 440 mg дневно екстракт от листа или инфузия) в продължение на 4 седмици, е установено, че изпотяването е намалено наполовина, особено сред хората, които са приемали екстракта .

Градинският чай също се използва за лечение на раздразнителност, промени в настроението и ниско либидо. Също така намалява болката, причинена от менструация, както и задържането на течности.

Свързани теми

Менструация

Как да приемате градински чай

Можете да вземете градински чай сам или да го комбинирате с други растения. Можете да го смесвате в равни части с едно или две растения измежду следните: бял равнец, червено червено, cohosh, сладка детелина и бял равнец.

Пригответе запарката с 3 чаени лъжички от сместа на чаша. Можете да приемате 2-3 чаши на ден.

Също така ще ви помогне да включите храни като люцерна или соеви кълнове, нар и ямс в менютата си .

Не се препоръчва за жени, които кърмят, защото намалява секрецията на мляко.

Други показания за градински чай

Активни съставки (етерични масла, тритерпени и танини) се намират в листата на градински чай, които унищожават вирусите и бактериите. Те също имат стягащо действие върху тъканите, особено лигавиците. Поради тази причина се препоръчва използването му при лечение на възпаления в устата и гърлото.