Енергийно конопено мляко
Хавиер Медведовски
Всички предимства на конопените семена във вкусна напитка на растителна основа, която е много лесна за приготвяне. Накиснете семената … и готови за 5 минути!
Съставки за 1 литър
- 100 г конопени семена
- 8 дати на клон
- ½ чаена лъжичка ванилия на прах
- 1 чаена лъжичка кокосово масло
Подготовка
- Накиснете конопените семена във вода за 4 до 8 часа. След това ги прецедете, измийте и ги смелете добре, добавяйки 1 литър вода.
- Прекарайте тази смес през тензух, торба от плат или много фина кърпа (памук, лен или найлон, без мастила).
- Изцедете го, дойте го до последната капка. Ако не искате да добавяте повече съставки, вече имате натурално конопено мляко, готово за пиене.
- За да стане по-вкусно, натрошете млякото заедно с фурмите, ванилията и кокосовото масло.
Повече опций
Можете да подсладите и да го подправите, както искате. Със същата процедура можете да направите бадемово, лешник, сусам, кашу мляко …
