4 растения, които успокояват синдрома на раздразнените черва
Той е все по-чест, но може да бъде облекчен с тази селекция от лечебни растения. Да вземат под внимание.
1. Loosestrife
- Защо е полезен: Богат е на дъбилни вещества и слуз със стягащо , антидиарейно и противовъзпалително действие .
- Използват се: Върховете от сухи цветя.
- Вземете го така: В инфузия, смесена с други храносмилателни растения. Приемайте по 1 чаша след всяко хранене.
3. Хибискус
- Защо е това полезно: The нервна диспепсия , на спазми и запек .
- Те се използват: Цветя.
- Вземете го така: В обикновена инфузия или свързана с други билки. Също така в тинктура, течен екстракт и капсули.
4. Мелиса
- Защо е полезен: Той е релаксиращ, предотвратява появата на газове и болка поради спазми. Освен това е антисептик .
- Те се използват: Цветните върхове.
- Вземете го така: В смесена инфузия с антидиарейни растения. Пийте по 2 или 3 чаши на ден.
2. Мента
- Защо е полезно: Успокояващо, спазмолитично и храносмилателно . Борба с диарията и намаляване на подуването на корема.
- Те се използват: Листата.
- Вземете го по този начин: В етеричното масло на капки или в капсула форма, две на ден.
Симптоми на раздразнените черва
Най-честите симптоми на раздразнително черво са болки в корема , подуване на корема , газове , диария или запек .
Релаксацията и зеленчуковата диета насърчават възстановяването. Важно е да се изключат възможни непоносимост и хранителни алергии.
