Нарцисизъм: хора, които обичат само себе си

Някои хора запълват вътрешната си празнота, като се фокусират единствено върху себе си. Излизането от това състояние на нечувствителност към другите е възможно.

От консултацията има подкаст на психолога Рамон Солер за списание Mente Sana. Слушайте го и го споделяйте.

Всички сме попадали на семейство, приятели, познати, които са толкова егоистични и егоцентрични в даден момент от живота ни, че изглежда им липсва съпричастност. Тези хора, които познаваме като нарцистична личност, са тези, които винаги търсят собствената си изгода, независимо от последиците, които техните действия могат да имат за другите.

Нарцисизъм: много егоизъм, без съпричастност

Без да стигате до крайност да отговаряте на изискванията на нарцистичното личностно разстройство, много хора отговарят на този профил и във всекидневния ви живот сте склонни да се съгласите с тях. Това може да бъде вашият шеф, вашият партньор или учителят в училището на детето ви; Разбира се, всеки от тях показва своите особености, но всички те споделят общи характеристики като изострения егоизъм и липсата на съпричастност .

Нарцисистите не знаят щетите, които причиняват

Поради начина, по който действат, тези хора често карат другите да се чувстват неудобно или да ги нараняват, но те са толкова егоцентрични, че е почти невъзможно да съпреживеят страданието и не са в състояние да осъзнаят причинената от тях болка .

Този нарцистичен начин на общуване нито ги прави щастливи, нито им носи полза. Често тези хора повтарят вредни или неблагоприятни ситуации в живота си (партньори, които ги напускат, фирми, които се провалят и т.н.), но те не са в състояние да разберат своето участие в техните проблеми и да поемат отговорност.

Нарцисистите са емоционално слепи

Те изглеждат перфектно, те не мислят, че могат да правят грешки . Ако нещо се обърка, винаги ще бъдат виновни други. Тази слепота за собствените им действия им пречи да се учат от грешките си и да се променят. Отново и отново тези субекти продължават да се спъват, тъй като е невъзможно да видят, че те са причината за нещастията, които им се случват.

Много е странно, както можете да си представите, нарцистичен човек да дойде за психологическа помощ. По тяхно собствено определение, виждайки себе си перфектни, те никога няма да си помислят, че имат проблем, за тях другите са тези, които го имат .

Въпреки това, през цялата ми професионална кариера, след като преживях дълбоки лични кризи, които ги изправиха лице в лице със своите недостатъци, някои хора с този профил дойдоха на терапия.

Нарцисизмът на Мануел

Пример за тези хора беше Мануел, млад мъж, който дойде на терапия, след като момиче, което особено харесваше, му отвори очите за нарцисизма, като го отхвърли и му каза, че е най-егоистичният човек, когото е срещал през живота си .

Това отхвърляне, което го изправи пред истинското му лице, беше огромен удар за Мануел. Младежът никога не се беше виждал такъв, но след това разкритие булото от очите му падна. Мануел, преглеждайки предишните си връзки, не само осъзна, че това момиче беше право, но и започна да вижда реалността такава, каквато наистина беше .

Нарцисистите са естествени манипулатори

Анализирайки различни ситуации в живота си, той открива, че винаги се е грижил за своето благосъстояние и никога за това на другите. Мануел винаги се е виждал как притиска, манипулира и принуждава другите да се съобразяват с това, което той изисква от тях (нарцисистът никога не пита, винаги изисква).

Парадоксално, въпреки че е успешен бизнесмен и е постигнал всичко, което си е набелязал през живота си, Мануел не е щастлив. Имаше пари, къщи, коли, можеше да си позволи всички материални прищявки, които искаше, но емоционално имаше много недостатъци .

„Чувствам се празно отвътре“ , призна ми той в една от първите сесии, които направихме. Никога не го беше усещал толкова ясно, но кризата, в която беше потопен, му позволи да се потопи в историята си и да разбере как е достигнал такава степен на разединяване с реалността.

Как да създадем нарцисист

Нарцисизмът е личностна черта, която се развива от ранна детска възраст и която служи, както сме виждали толкова пъти с други различни проблеми, за скриване на афективни недостатъци. Тези деца също са страдали от безпомощност и емоционалните им нужди не са били удовлетворени , но вместо да потънат и да се скрият вътре, както се случва на много други, те избират да избягат напред, ставайки силни и безчувствени .

Мануел, за да продължим с нашия пример, беше най-малкият и единствен син на родителите си. Семейството му имаше традиционни и мачо ценности , така че четирите му по-големи сестри се грижеха за всички задачи, докато той беше глезен и третиран с предпочитание.

Всъщност той беше единственият, на когото родителите му предложиха кариера, докато сестрите му трябваше да отидат на работа в много млада възраст. От друга страна, емоционалните й нужди бяха напълно пренебрегнати .

Баща му прекара цял ден на работа, а майка му беше толкова потопена в дейностите на къщата, че едва обърна внимание на малкия Мануел. Той нямаше задължение, но и никой не се интересуваше от него , така че прекарваше по-голямата част от деня сам, чувствайки се безпомощен и тъжен.

Единствените моменти от деня, в които малкото се чувстваше пълноценно (обгрижвано и защитено), бяха онези, в които семейството го ласкаеше, глезеше го, глезеше го на всичко и онези, в които той поемаше контрола над семейството чрез заповед сестрите какво да правят.

Мануел се научи да се свързва с други хора по дефицитен начин, мислейки и асимилирайки се като нормално, идеята, че (също за да се чувства жив) всеки трябва да го обожава, да се съгласява с него и да изпълнява желанията му. Емоциите или чувствата на другите не са били взети предвид при този нарцистичен начин на разбиране на отношенията, които детето е развило, след като ежедневно е изпитвало интензивно чувство на безпомощност и емоционално изоставяне.

Нарцисисти и тирани

С течение на времето Мануел пое ролята на единствения мъж в патриархално семейство, дошъл да тиранизира сестрите си , като се разпореждаше с тях заради всякакви прищявки, които имаше. Родителите му го позволиха и те винаги подсилваха посланието, че той има право на каквото иска и че той е единственият прав в аргументите.

По този начин нарцистичната личност нарастваше все повече и повече, докато той достигна зряла възраст, когато, уморено от неговите ексцесии, това момиче го напусна.

Как да се измъкнем от нарцисизма

Излизането от тази нарцистична роля е много трудно , тъй като нарцисизмът носи огромни лични ползи под формата на незабавна награда, всеки прави това, което му нареди, което го кара да се чувства жив. В допълнение, нарцисистът е роден контролер: той контролира емоциите си, контролира действията си, контролира другите, така че да се научат да отстъпват, да оставят пространството си на другите е много сложно за тях.

Промяната трябва да дойде под формата на криза, която кара тези хора да видят важността на това, което губят, емоционалната връзка с други хора, силата да се освободят от контрол, да се доверят на другите, да се отпуснат и т.н.