Силата на крехкостта

Кристоф Андре

При много обстоятелства се чувстваме уязвими. Приемането на това чувство, вместо да го отхвърляме, може да ни предложи по-голяма мъдрост, яснота и удовлетворение.

Често сутрин, когато виждам как децата ми излизат от къщата, за да отидат на училище и се обръщат, за да ми се усмихнат и да ми махнат сбогом, съм дълбоко трогнат. В същото време за щастие и нежност , но и за друго по-сложно състояние на духа

Със сигурност има чувството, че онова щастие, което ме напада, виси на конец и може да изчезне с един замах и завинаги. Какво ще се случи? Ще се случи ли изведнъж нещо, което да обърне съдбата ни с главата надолу?

Не става въпрос само за тревогата на родителите , за страха, че децата ни ще бъдат нападнати, отвлечени, прегазени. Това е още по-широко чувство , което не засяга само моето малко семейство или малкото ми его, но според мен човечеството като цяло: чувството, че човешкият живот е крехък, че щастието, което понякога е свързано с него крехко е, че всички сме крехки, изключително крехки.

Сила в крехкост

Въпреки че ни кара да страдаме, крехкостта ни насърчава да потърсим собствено частно убежище и да оценим това, което наистина има значение за нас.

Да бъдеш крехка е възможността да се срутиш, когато страдаш от премеждия или трудни изпитания ; колапс или поне да бъде белязан от рани, осакатен, накуцващ, „натъртен от живота“. Всички живи същества се характеризират със своята уязвимост ; тоест етимологично поради тяхната „способност да бъдат ранени“.

Определенията за живот включват понятието смърт; този, който е жив, е този, който може да умре.

Пациентка, разказвайки ми за живота си, един ден използва израза „болезнени баналности“ : тя не се позовава на изключителни събития или травми, а на малките страдания на целия човешки живот, към които е била много по-чувствителна от другите хора. Нашата крехкост винаги е интересна за изследване, защото ни принуждава да размишляваме.

Очевидно това ни кара да страдаме, принуждава ни да избягваме определени стресови, конкурентни, нестабилни среди. Налага ни ангажименти за съществуване. Но има и предимства ; поне са три.

Прави ни разумни

Основната - макар да изисква да я осъзнаем - е, че крехкостта ни предпазва от илюзиите за всемогъщество („Нищо лошо не може да ми се случи“) и от определен брой вярвания („Всичко ще бъде лесно“).

За крехките и чувствителни, напротив, всичко може да се случи и всичко ще бъде трудно ; те са наясно с това много рано, от детската площадка на детската градина. Да бъдеш притеснен дете или юноша - и какво е тревожност, освен хипер-осъзнаване на собствената немощ - е доказано, че предпазва от насилствени и случайни смъртни случаи в зряла възраст.

Разбираемо е: ако се чувстваме толкова крехки, се страхуваме от всичко и следователно правим по-малко глупости, защото крехките хора имат насила интелекта за оцеляване , което изостря усещането, че сме уязвими и трябва да бъдем внимателни с всичко, предварително и винаги.

И така, това, което ни прави крехки, може да ни обогати: от проучвания в областта на психологията на пристрастяването, ние знаем, например, че приемаме факта, че сме зависими афективно от малък брой хора - нашите алегадос - ни парадоксално ще осигури по-голямо чувство за свобода и независимост от съществуването.

Придава ни яснота

Крехкостта също ни прави ясни. Достатъчно е да отворите очи и да видите как дете спи, как един приятел остарява, усеща как времето минава; и изведнъж си казваме, или по-скоро викаме:

„Няма повече да се държа като моя живот безграничен! Вече няма да се държа така, сякаш ще имам други акции! Вече няма да живея така, сякаш съм неуязвим и вечен! ”.

Така че ясността и нестабилността ни подтикват към разум. Това е нещо, което философът Клеман Росет майсторски обяснява: „Истинската радост всъщност не се състои повече от ясна, но приета визия за човешкото състояние ; тъгата е същата визия, но ужасена ”.

Отваря ни за света

В началото сме наблюдавали света около нас, за да гарантираме оцеляването си; Запитахме се: "Откъде ще дойде следващият удар, следващата опасност?" По-късно се научихме да гледаме, вместо да гледаме , останахме с удоволствието да гледаме света, дори когато опасността е изчезнала, дори когато сме се научили да се изправяме пред нея.

По този начин често има един вид щастлив „ефект на отскок“: появата на крехкост и мъка , дори временна, е като зората след нощ на болест. Наслаждаваме се много повече и по - добре от тези, които са спали без страдание.

Винаги съм смятал, че щастието да живееш на крехките е по-дълбоко от това на … какво? Какво е обратното на крехкото? Солидно? Продължи ли? Силен …? Бах!

За нас тук е важно не обратното на нестабилността, а резултатът от нея. За нас тук е важно какви са крехките хора, които са напреднали, когато този прогрес се състои не в потискане на крехкостта - в това да се направим „силни“ - а в това да го приветстваме в себе си, без да страдаме твърде много или твърде много за това. често.

Приемайки нашата уязвимост

Какво можем да направим освен да разберем и приемем нашата уязвимост, освен да приемем, че ни липсва сила, че сме направени от слабости?

Ако приемем и прегърнем крехкостта си, можем да избегнем започването на суетни битки и по този начин да се запазим за тези, които са необходими.

Приемайки го, разбираме, че обикновено трябва да намерим убежище другаде : да се оттеглим в тиха среда, да медитираме, да скъсваме със света от време на време и да се чудим какво наистина харесваме, какво наистина искаме да правим с живота си.

Оттук и обогатяването на тези, които са го разбрали и са го приложили на практика: нашата крехкост ни принуждава - или по-скоро ни помага - да останем близо до това, което е от съществено значение.