Тинктура от червена детелина при менопауза
Клаудина наваро
Фитоестрогените и други активни съставки на червената детелина правят препоръчително лечение на симптомите на менопаузата и менструалната болка.
В червена детелина (червена детелина) е почти навсякъде поляна, но малко хора знаят, техните признаци като на лечебно растение.
Най- розови или белезникави цветчета имат полезни свойства за коригиране на различни дисбаланси. Един от най-важните се основава на съдържанието му на фитоестрогени, вещества, които приличат на женски хормони.
Следователно червената детелина работи за коригиране на ендокринните дефицити по естествен начин, без да е необходимо да се прибягва до синтетични хормонални лекарства със странични ефекти.
Можете да закупите тинктурата в билкар или да я направите сами, следвайки някои прости инструкции.
Как да си направим тинктура от червена детелина
Тинктурата е екстракт, в който вещество носител, обикновено алкохол, разрежда и запазва активните съставки с терапевтични свойства на лечебните растения. В този препарат концентрацията на активните съставки е по-висока, отколкото в други форми, като например инфузия.
За да направите тинктурата, от която се нуждаете:
- Шепа сухи цветя от червена детелина, които можете да си купите при билкаря, или да ги берете на поляните между април и ноември.
- Неутрален алкохол с най-малко 40 об.%, Какъвто е случаят с кюспе или водка.
- Стъклен буркан с винтово затваряне
- Филтър за кафе или много фина метална цедка.
- Кафява стъклена бутилка за капкомер за съхранение на тинктурата
Разработка:
- Поставете цветята в бурканчето с винт и ги притиснете леко към дъното.
- Напълнете буркана с избрания от вас алкохол, докато цветята са напълно покрити.
- Затворете буркана и го оставете да кисне на топло, но тъмно място в продължение на три седмици.
- На всеки два дни разклащайте внимателно буркана, за да стимулирате отделянето на активните съставки.
- На 21 ден прецедете тинктурата и я съхранявайте в кафявата стъклена бутилка.
Можете да приемате 30 капки от тази тинктура, разредени в чаша вода, до три пъти на ден.
В допълнение към тинктурата можете да вземете и обикновена инфузия. За да направите това, две чаени лъжички цветя се оставят да почиват в чаша прясно преварена вода в продължение на десет минути. Можете да приемате по три чаши на ден.
Лечебни свойства и показания за червена детелина
Червената детелина съдържа формонотенин и гинестеин, един от фитоестрогените в соята. Няколко проучвания показват, че приемът на фитоестрогени положително модулира естрогенното действие в организма: ако има дефицит, те осигуряват допълнителна доза, а ако има излишък от ендогенни естрогени, той намалява ефекта им, като заема тяхното място в клетъчните рецептори.
Тъй като излишъкът от естроген е свързан с повишен риск от развитие на рак на гърдата, яйчниците и матката, умереният прием на фитоестрогени може да предложи известна защита. По-ниската честота на тези видове рак при азиатските жени изглежда се обяснява с обичайната консумация на соя.
Други проучвания показват, че гинестеинът може да действа и срещу рак на устата и езика, особено при пушачи.
В случай на болезнена менструация и менопауза
Основната индикация за червената детелина е менструален дискомфорт (болка) и менопауза (горещи вълни, сърцебиене, главоболие, депресия, деминерализация на костите и др.), В този случай до степен, че е предложена като алтернатива естествена за хормонална заместителна терапия.
В естествената медицина полезността му се отбелязва и за лечение на настинки с кашлица, лошо храносмилане и като диуретик, наред с други показания.
Противопоказания
Червената детелина е безопасно растение, но съдържа вещества, които разреждат кръвта, затова се препоръчва хората, които приемат антикоагуланти, да не я приемат дълго време.
Препратки:
- Myers et al. Ефекти върху стандартизиран екстракт от Trifolium pratense (Promensil) в доза от 80 mg при лечението на менопаузални горещи вълни: систематичен преглед и мета-анализ. Фитомедицина.
- V. Becka и сътр. Фитоестрогени, получени от червена детелина: алтернатива на естроген-заместващата терапия? Списанието за стероидна биохимия и молекулярна биология
- Бут и др. Клинични проучвания на хранителни добавки с червена детелина (Trifolium pratense) при менопауза: преглед на литературата. Менопауза.
