6 алтернативни растения на аспирина срещу главоболие
Те имат естествени активни съставки, ефективни са при различни видове болки и нямат странични ефекти, ако се приемат правилно.
Едно от основните показания на лечебните растения е за облекчаване на болката. Растенията, които ви предлагаме, са доказали своята ефективност за лечение на различни главоболия.
В естествената медицина става въпрос за максимално персонализиране на лечението. Едно растение няма еднакво въздействие върху всички хора. Ето защо ви препоръчваме да опитате всяко растение и да изберете най-ефективното и приятно за вас.
Не забравяйте, че лекарствата не са без странични ефекти, включително тези , които се продават без рецепта. Облекчаващите болката са свързани с различни проблеми:
- Ибупрофен увеличава риска от инфаркт.
- Парацетамолът също така увеличава риска от сърдечни и стомашни кръвоизливи.
- Аспиринът е свързан с храносмилателно кървене.
Разбира се, растенията, макар и много по-нежни, също не са лишени от странични ефекти. Ако приемате лекарства, попитайте Вашия лекар дали можете да ги приемате.
6 болкоуспокояващи растения при мигрена и главоболие
Петазити
Мигрената, която придружава менструалния цикъл, може да се лекува с пеперуда (Petasites hybridus). Изследване, публикувано в списание Neurology, установява, че приемането на две 75 mg таблетки екстракт по време на хранене намалява честотата на главоболието с 48%.
- Много важно! Закупете препарат от пеперуда, който не съдържа пиролизидин, алкалоид, който се среща естествено в растението, но е токсичен за черния дроб.
Feverfew
Със спазмолитични и противовъзпалителни свойства се използва широко за предотвратяване на мигрена. Съдържа партенолид, активно вещество с аналгетично действие.
- Можете да приемате 500 mg сух екстракт дневно, за да намалите честотата и интензивността на мигрена. Не трябва да се комбинира с антикоагуланти или аспирин.
- Можете да го смесите на равни части с босилек, майорана и розмарин, за да приготвите запарка с чаена лъжичка от сместа.
Лавандула
Той е ефективен при главоболие при напрежение. Масажирайте слепоочията, очните кухини, врата и зад ушите с навлажнени в две капки етерично масло пръсти.
- Можете също така да приготвите запарка със сухи лавандулови цветя (една супена лъжица за 10 минути в прясно преварена вода). Ако го вземете преди да заспите, той насърчава добрия сън и ви помага да се събудите отпочинали.
Бяла върба
Екстрактът от кората на бяла върба (Salix alba) в отвара подобрява всички видове болки, включително главоболие. Също и храносмилане. Ефективността му се основава на съдържанието на салицин, естествен предшественик на ацетилсалициловата киселина, аспирин.
- Дозата на екстракта трябва да осигурява между 120 и 240 mg салицин дневно.
- За да приготвите отварата, оставете 3 до 5 г кора във вряща вода за 5 минути и след това я оставете да си почине още 10.
Джинджифил
Активните съставки в джинджифила (Zingiber officinale) могат да подобрят циркулацията в вътречерепните кръвоносни съдове, като по този начин предотвратяват една от причините за мигренозно главоболие . Той също така служи за лечение на гадене и повръщане, които понякога придружават болка.
- Препоръчваме 3 капсули от 250 mg джинджифил на прах на ден, разпределени между основните хранения.
Кориандър
Растението и листата, които се използват като магданоз, са известни като кориандър (Coriandrum sativum). Кориандърът, от друга страна, е името на подправката, приготвена от семената, която има полезни свойства срещу главоболие.
- Приемът на 15 ml, три пъти на ден, етанолов екстракт от семена от кориандър намалява наполовина продължителността, интензивността и честотата на мигрена, според проучване, проведено в университет в Иран.
