7 стъпки, за да помолим за помощ, когато имаме нужда от нея
Франческо Миралес
Да се научим да изразяваме своите нужди и да приемаме помощта на другите е също толкова важно, колкото да се отдадем на другите. Вместо да го възприемаме като крехкост, трябва да успеем да го направим естествено.
Сток
В нашата култура на юдео-християнски корени сме били образовани да даваме. Религиите учат да служат на другите и когато влезем в света на работата, ние се измерваме според това, което можем да допринесем. Като лекар, който чух на неотдавнашна конференция, каза: „Ние сме това, което доставяме“.
Ние отделяме времето си на семейството и приятелите си, на нашите клиенти или работодатели. Даваме парите си, за да има къде да живеем, да плащаме сметки, да поддържаме определен начин на живот. Ние, накратко, нашата жизнена енергия, както се очаква от нас и това, което приемаме за нещо естествено и необходимо.
Що се отнася до въпроса, от друга страна, всички видове съмнения и страхове ни нападат. Ако се нуждаем от нещо, което нямаме, е трудно да го поискате или дори никога не успяваме да го направим. Също в личен план много двойки и приятели се разделят, защото не са знаели как да поискат по това време, по подходящ и уважителен начин, това, от което се нуждаят. Често го изразяват, когато е твърде късно и връзката се е превърнала в размяна на вина. На какво се дължи тази дисфункция? Защо ни е толкова трудно да попитаме?
Най-добрият начин да поискате помощ
Както всяко друго изкуство, молбата за помощ е нещо, което изисква практика и добра преценка. Нека да видим някои аспекти, които да вземем предвид:
- Изберете повода да поръчате добре. Вярно е, че почти всеки обича да дава, но човек, който многократно иска помощ, в крайна сметка е обременителен и ще бъде възприет като възползван или зависим. Ето защо трябва да изберем добре какво искаме и защо го искаме. Трябва да е точна помощ, а не навик. Ето защо причината трябва да е тежка.
- Уверете се, че това не е нещо, което можете да направите. За да получим помощта, която има стойност, достойна за другия, тя не може да бъде нещо в обсега на човек, което не е направено поради липса на време, дезорганизация или комфорт. Истинско сътрудничество се случва между хора, които имат различни таланти.
- Изберете добре вашия донор. Също толкова важно, колкото избора на повод, е определянето на човека, който може да ви помогне. Не е препоръчително да се обръщаме към някой, който ще ни направи услуга със симфония от оплаквания или упреци, с които това, което печелим, от една страна, плащаме спокойно.
Нито трябва да се обръщаме към някой, който рано или късно ще поиска обезщетение, тъй като той може да използва щедрия си акт, за да ви ангажира по-късно с нещо, което не искате да направите.
- Не бива да звучи като налагане. Агресивно и несправедливо е, че другият е принуден да прави това, което искаме, или защото го поставяме до стената, или защото го изискваме в замяна на минали услуги. Елегантността в изкуството да искаш е да оставиш решението в ръцете на другия човек, без никакви последици, ако накрая не са съгласни. Трябва да изясним свободата на другия, преди дори да формулираме молбата си.
- Избягвайте да попадате в омагьосан кръг: не позволявайте това да е навик. Както каза Парацелз, „отровата е в дозата“. Веднъж поисканата помощ е акт на доверие между двама души, но ако стане повтарящ се и ендемичен, ще предизвикаме дисбаланс, който няма да облагодетелства нито една от страните. Не забравяйте, че някой, който винаги иска пари или който знае само как да преброява проблемите, в крайна сметка уморява дори неговия вътрешен кръг.
- Балансирайте скалата. Ако не можете да върнете услугата на същия човек, най-добрият начин да балансирате вашата малка вселена е да направите своя принос към някой в нужда. Няма закон, който да казва, че даването и получаването трябва да се дава между едни и същи участници.
Можете да получите много ценна помощ от някой и да го компенсирате с жест към някой друг, който в този момент се нуждае от вашата помощ.
- Благодарете от сърце, но не претоварвайте. Ако помощта, която ни оказват, е честна и адекватна, другият човек вече ще се чувства много доволен, че е полезен на някой, когото оценява. Да благодарим по кратък и прост начин е перфектната кулминация, не е необходимо да преувеличаваме нашата благодарност, тъй като с това можем да създадем дискомфорт.
