Присъстват майки и бащи, натрупани деца

Присъстват майки и бащи, натрупани деца

Кристина Ромеро

Търсенето на внимание от страна на нашите деца може да изглежда прекомерно или да ни накара да загубим търпение, но слушането му е възможност за растеж за всички.

Децата от всички времена и от всички краища на планетата се хранят от нашето присъствие. Не им служи, че ходим до тях, а заети с нашите неща.

Ако имаме дете под седем години, ще го чуем да ни пита "Мамо, погледни ме!" когато скача или когато прави нещо. Също така ще забележим, че то изисква нашето внимание по множество начини, понякога настойчиво .

Може да ни се стори пресилено … нямаме време да го губим! Дори не ни се спира да спираме нещата си, за да играем техните!

Когато този поглед и това внимание не пристигнат … нашите деца идват, за да ни покажат най-небалансираната версия на себе си : те показват лош хумор, прескачат границите, които сме поставили, за да запазим тяхната безопасност или съвместно съществуване, не проявяват съпричастност към нашите изисквания …

Детството се храни от нашето присъствие

Те не се нуждаят от непрекъснато присъствие, те често се хранят и изпълват с нашето прекъсващо присъствие. Но в зависимост от възрастта и психическия дисбаланс, през който преминават, ще ни се струва, че са по-взискателни.

Това, което се случва, е от една страна, че много бащи и майки са деца на бързината. Ние сме заети в главите си с хиляди цели и притеснения, които ни пречат да се срещаме с децата си в едни и същи пространствено-времеви координати. Живеем в капан в бъдещето или в миналото, но рядко се връщаме в настоящето си и обитаваме телата си . И все пак те настояват. Те са страхотни Дзен майстори, които ни помагат да се върнем тук и сега.

Раждането на малко дете е най-добрата възможност да заселим отново телата си и да отворим затворените си сърца!

През първите седем години от живота детството живее в емоциите и в тялото. Те живеят с отворено сърце като компас. Ние самите идваме оттам!

Но скоро се научихме от възрастните около нас да се изключим от слушането на телата си, научихме се да затваряме сърцата си и сега живеем години наред в съзнанието си , разпределяйки почти цялата си енергия и поставяйки фокуса там. Ето защо понякога децата ни изглеждат прекомерни в своите изисквания и за тях ние изглеждаме отсъстващи, въпреки че прекарваме деня заедно.

Другият въпрос, който усложнява тази ситуация, е, че сме загубили като общество разширеното семейство, племето. Африканските народи вече много разумно ни казаха, че е необходимо цяло племе, за да отгледаш едно дете в хармония и баланс. Когато това се случи и детето има всеотдайното присъствие на своите баба, дядо, братовчеди, чичовци и родители, е по-лесно балансът да бъде балансиран и не всички попадат върху майка или баща, които трудно могат да поддържат това търсене на внимание.

Как да отговорим на търсенето на нашите деца?

Днешните майки често са смазани от търсенето на нашите деца и ние ги виждаме като преувеличени и грешни в тяхното търсене или погрешно изпадаме във вина и смятаме, че сме лоши майки. Но никой не ни казва, че се случва само да сме много сами и децата ни да показват семеен и социален дисбаланс.

Ето защо моята покана през това време на задържане е следната:

• Вземете, за да можете да дадете

Намерете начини да се възпитавате, така че след това да можете да се отдадете на децата си в абсолютно присъствие. Както при самолетите, първо трябва да сложите маската, ако искате да помогнете на другите по-късно. Затова отделете малко време, за да поглезите тялото и духа си.

• Прекъснете връзката, за да се свържете отново

Също така е необходимо да изключваме външните гласове за известно време на ден, за да сме внимателни към нашия мъдър вътрешен глас. Поради тази причина изключването на телефона или екраните за известно време на ден ще ни позволи да бъдем отворени за онези, които интериорът ни се опитва да ни каже.

• Практикувайте присъствие

Не че не знаете как да бъдете присъствие. Като момиче или момче сте били експерт. Просто обкръжението ви принуди да напуснете това състояние. Опитайте всеки ежедневен акт, за да наблюдавате дишането си, усещанията на тялото си …

Свържете се отново с обонянието си, докоснете и изключете зрението си (което лесно ви свързва с ума ви, който преценява всичко).

• Пуснете корен

Когато сте с детето си, представете си, че сте голямо дърво, представете си, че краката ви са корени, които влизат в земята. Почувствайте тялото си и кажете на ума си, че сте тук сега, живеейки този уникален и неповторим момент с детето си.

• Отвори сърцето си

Ако копнеем да живеем от сърце като водач, нека знаем, че това може да се случи само ако се отворим за настоящето, без умствена съпротива за това, което просто е, вътре в нас и отвън. Когато се отворим за живота, се случва магията сърцата ни да се отворят отново, както когато бяхме деца.