Как да преодолеем това, че децата напускат? Намиране на самочувствие. Мога ли да освободя тежестта на семейството?

Хорхе и Демиан Букай

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това как да освободите децата си, да преодолеете семейния натиск и да намерите сигурност в себе си.

Синът ми отива да живее в друга държава

Преди година синът ми отиде в САЩ със стипендия. Това, което щеше да бъде след няколко месеца, се превърна в година и миналата седмица той ми каза, че не иска да се връща; има добре платена работа и любовна връзка. Новината ме остави разстроена и тъжна. Справя се толкова зле, че дори дойдох да си пожелая да бъде уволнен, за да може да се прибере вкъщи. Как мога да се отърва от тези идеи и да се радвам за него?
Сузана, Мадрид

Уважаеми Сусана:

• Струва ни се, че сте изправени пред онова, което със сигурност е най-голямото предизвикателство, пред което трябва да се изправят родителите: пускането на децата си. Питате ни как можете да му се радвате … разбирайки, че това, което се случва, е точно това, за което сте работили толкова много , ден след ден, обучавайки детето си.
• Че той е в състояние да избере живота, който иска, че може да се изправи на краката си, че може да се издържа и да избере човека, когото обича, и че той също е способен да се отдели от вас, всичко това вече го няма. това доказателство, че сте свършили чудесна работа .

Това е доказателство, че не само сте го водили за ръка, но и сте го научили да ходи.

• Вярно е, че разстоянието боли, но всички родители трябва да видят, че децата ни ни оставят, за да осъществим собствения си живот.

Колко лошо би било, ако се откажат от желанията си, за да не ни причиняват болка! Сигурно не бихте искали това за него.

Възстановете доверието

На 31 години съм и имам две деца. През живота си претърпях много неуспехи. Още от дете ме научиха, че трябва да се напъвам много, за да свърша нещата. Но не съм постигнал нищо, винаги съм се чувствал сам, без обич и сега се чувствам все по-депресиран, защото семейството ми ми казва, че ако съм зле, това е, защото съм го поискал. Не искам да бъда такъв. Наистина ли заслужавам всичко, което ми се случва?
Джудит (имейл)

Скъпа Джудит:

• Нека ви кажем, че горещо вярваме, че никой "не иска" да се чувства зле . Ние не вярваме, че хората ще съсипят живота си или ще вземат лоши решения нарочно.
• Може да грешат и да поемат по грешен курс . Това може да се случи и всъщност вероятно се е случило на всички нас в един или друг момент.
• Понякога се случва и така, че дори човек да е взел правилното решение, нещата просто не вървят добре .

Това е нещо, на което може би не са ви научили и следователно в крайна сметка вярвате, че „заслужавате“ лошото, което ви се случва или че „сте поискали това“.

• Тези убеждения ви затрудняват нещата, защото ви карат да не се доверявате на себе си. Вместо да се обвинявате, запитайте се дали има области, в които бихте могли да сгрешите . Ако го намерите, можете да планирате действията си занапред, опитвайки се да се държите по различен начин.

Тежестта на семейните проблеми

Ние сме голямо и добре свързано семейство, което винаги се е грижило един за друг, дотолкова, че сега, когато имам свое семейство, ми е трудно да не се изправям пред техните проблеми. Братята ми са безработни, а родителите ми идват в края на месеца в беда. Помагам, където мога, но не мога да спра да мисля за тях и започвам да съм обсебен и тъжен. Как мога да действам?
Роза, Мадрид

Скъпа Роза:

• Отделянето на малко от семейството на произхода е трудна, но необходима стъпка за правилното изграждане на избираемото семейство.

Очевидно е, че изключването не означава изключване.

• Би било важно обаче да се опитате да предотвратите тези проблеми да обуславят ежедневието ви до степен, че те ви пречат да присъствате и да се чувствате комфортно със семейството, което сте изградили.
• Можете да придружавате родителите си и братята и сестрите с техните проблеми, да ги сдържате и да им помагате с каквото можете , но не можете да ги решавате вместо тях или да им спасявате всички страдания.
• Придружавайте ги, но не позволявайте това да закрива всички останали неща в живота ви , защото с това няма да им правите никакви услуги, а точно обратното.

Можете да ни изпратите вашето запитване на [email protected] и ние ще се справим с него в следващите офиси.