Синът ми пуши стави: как му се отразява и какво да прави

Хорхе Л. Тизон. Психиатър

Трима от десет тийнейджъри употребяват канабис. За да се справите с този проблем, препоръчително е да говорите с тях, да се опитате да идентифицирате причините им и да обясните много добре какви са рисковете за здравето при пушенето на ставите.

Гети изображения

Какво да правите, ако тийнейджър пуши стави. Това е наистина честа консултация както за семейни, така и за общопрактикуващи лекари, както и за други здравни специалисти, както и за психолози и психотерапевти. Но хората също питат в мрежата, в социалните мрежи, на улицата, сред приятели, други родители …

Можем да кажем, че трите най-чести отговора са омаловажаващи, драматизиращи и авторитарни …

Първото: „е, не е толкова сериозно, аз също пуша или пуша“ (и неговите производни). Второто, да организира драма, когато разбра за това, но без да поставя мерки за грижа, обич и внимание. Третата, монтирана или не драма преди това, се посвещава на забрана, преследване, наказание, наблюдение …

Нито една от трите форми на отговор не е най-навременната, но преди да знаем подходящия начин да реагираме, има някои неща, които трябва да знаем предварително:

Това е често срещан проблем. Консумацията на марихуана (изсушен лист канабис), хашиш (смола на растението) или подобно е относително често сред нашите юноши.
Но не трябва да драматизираме. Всъщност, големи испански изследвания, като ESTUDES, от Министерството на здравеопазването, ясно показват, че те се консумират (и от време на време) от малцинство от юноши, около 30%.
Нито се банализират. Не си струва да се казва: "Нищо не се случва, няма вредни ефекти." Първо, защото тези данни означават, че през 2022-2023 г. 222 000 ученици в нашата страна са започнали да употребяват канабис и от двата пола. Второ, защото всички лекарства и фармацевтични продукти имат вредно въздействие.
Всички екзогенни за организма вещества, дори терапевтични, имат безвредно или дори терапевтично ниво и ниво на токсичност или интоксикация за организма. С добавения недостатък, че психоактивните вещества, като THC (основният компонент на марихуаната и хашиша), притежават пристрастяващи свойства, тоест те приканват повторна употреба.
Трябва да се избягва самоизмамата. Банализирането на поведението не е подходящо, когато се „оправдава“, за да „излъжем себе си“ (себе си или детето си). Тази „самоизмама“ е аспектът, който най-много стимулира последващата зависимост: това е релационна характеристика, към която трябва да бъде особено внимателен.

Как хеш влияе на вашето здраве?

Психобиологичната реалност е, че резултатите от употребата на хашиш или подобни, както и на всяко друго психоактивно лекарство (включително алкохол), са винаги сериозни, ако употребата продължи. Важно е да знаем вредните му ефекти, за да можем винаги да ги съобщаваме на сина или дъщеря си. Но не и да спорим за тях. Трябва да имате предвид, че „това е, което е“. Неговите ефекти нямат дискусия.
Друго нещо е терапевтичното използване на THC, което може да се случи в много специални случаи и ситуации и ограничения. Но предполагаемото „развлекателно“ използване трябва да бъде обсъдено със сина ни, да питаме и да се чудим. Пиянството на пубертетите и юношите и „бутилките“ също са много често срещани. Може би от нашата дъщеря или син.

Но всеки от тях означава кома или подкома, т.е. смъртта на милиони неврони, с последващите промени в консолидацията на определени вериги на централната нервна система, които са окончателно установени в юношеството и след юношеството.

Днес е известно, че ефектите са различни между кратка или случайна консумация и продължителна консумация. Но винаги има странични ефекти.

Ако се консумира от време на време

Най-доказаните ефекти от случайната употреба на тези вещества са намаляване на краткосрочната памет, което може да доведе до проблеми с ученето и затруднения при задържането на информация, промени в двигателната координация (с повишен риск от инциденти, ако машини се използват или шофират), промяна на преценката на реалността (което може да доведе до сексуално или несексуално, рисково поведение) и др.

Ако дозата или продължителната консумация са високи

В този случай основните рискове са пристрастяването и загубите и промените в развитието на мозъка, особено ако употребата започне в пубертета или в ранна юношеска възраст.

Има също така последователни когнитивни загуби, намаляване на академичните постижения, по- голяма възможност за белодробни заболявания, астма и сърдечно-съдови заболявания, промени в емоционалното развитие, ниско самочувствие и повишено жизнено и социално недоволство.

По същия начин съществува повишен риск от психични разстройства, отчасти защото това ги улеснява и отчасти защото скритите вече променени психопатологични развития … Например, много често ранната психоза отнема повече време, за да се диагностицира, тъй като психичното им страдание е скрито зад марихуана.

Кои момчета или момичета са изложени на най-голям риск да започнат да ги консумират?

Има много научни данни за това какво улеснява употребата на канабис на хронична основа. Рисковите фактори за тази очевидно опасна употреба са употребата на канабис или тютюн от майката или бащата, сериозни социално-икономически фактори (трудности, загуби и промени в начина на живот, несгоди в детството …), сериозните или постоянни проблеми в отношенията на младия мъж или младия човек, промените, дисфункциите и сериозните семейни проблеми, лесен достъп до канабис и производни, обичайна консумация в семейството или социалната среда …

Ами ако мисля, че синът или дъщеря ми пушат стави?

Е, нашата препоръка може да бъде много ясна. Обикновено го обобщаваме така: говорете с нея или с него. Първо, в съгласие с партньора си, проведете поне един спокоен и тих разговор с детето си. Заедно или сами. Спрете, ако ситуацията „стане твърде гореща“.

По-добре е да продължите по друго време, отколкото накрая да крещите и да се биете.

Глобалната идея е това, което обикновено защитаваме за грижите за деца и хора в ситуация на зависимост: прекарваме повече време с деца, наслаждаваме им се. Юношеството е приключение за деца, но и за родители. За тях приключение - или поредица от приключения - пътуване в неизвестно бъдеще. За родителите това също може да доведе до интересни приключения и е „докторат на живота“.

Нито "колеги", нито полиция

Говорете с тях, да, но без да станете „приятел“ или полицай. На колко интересни неща може да ви научи детето ви, в които не сте паднали и които, без негова помощ или тази на неговите „компаси“, никога няма да можете да знаете! Концерти, групи, видове музика, Интернет, екскурзии и безкрайни и т.н. Ще го пропуснете ли? Разгледайте техните вкусове, нагласи, взаимоотношения …

Той говори за певеца или публичната фигура, която го привлича, коментира дали взима наркотици и последиците, които те са имали върху него или върху други, без да оскъпява подробностите (за предозиране, пристрастявания, мизерии …), но без да остане сам в тях .

Експресно да, но без драма

В спокойни моменти можете да обясните, че не сте съгласни с него, който пуши, и да го изложите на опасностите от това. Но не за да ви изплаши, а защото „това е, което е“. Гневните аргументи са малко полезни в тези случаи. Те дори могат да ви убедят, че „никой не говори с вас“.

Защо се закачи на ставите, Мария …?

Той или тя е този, който може най-добре да отговори на този въпрос. Първо, удобно е и без излишна драма да го попитате как и защо използва това лекарство. А това означава да го слушате. Например, правите ли го „за тестване“, от проучване, от любопитство …? Въз основа на това изяснете рисковете, но без да ги драматизирате или тормозите.

Това може да е емоционален проблем

Правите ли го, защото другите го правят? Наистина ли? Наистина ли е така, или това е измама или начин за „излизане от пътя“, или дори това, което предпочитаме да чуем, за да се заблудим? В крайна сметка той говори за проблем с идентичността, за това кой иска / може да бъде.

Може би нашият син / дъщеря е особено уязвим, без идентичност или с крехкост в начина, по който той / тя се отнася към себе си и към другите? Тогава ще трябва да се запитаме защо е уязвим, какво го е довело там. И, следователно, как да ви помогна в вашата сигурност, самоутвърждаване, самочувствие …

Ако детето ви ви каже, че използва „за да не мисли за проблеми“, за да облекчи гнева или болката, можете да му кажете твърдо, но не настойчиво, че наркотиците само влошават основния му проблем и че това означава, че имате нужда от помощ .

Не е лесно да го напътстваме, дори с помощта на приятели и колеги, нещо, което трябва да търсим.

Обикновено го виждаме толкова сложно, че затваряме очи или изпадаме в авторитарни нагласи. Но има ключове за разбирането му: Знаете ли как той и вие виждате себе си? Знаете ли и как ви виждат другите (други членове на семейството, приятелите ви, родителите на приятелите ви, колегите ви …)?

Може да не го считате за опасно

Първо, сериозно преосмислете: Пушите ли вие или вашият партньор или сте пушили стави пред него или сте омаловажили употребата му или са омаловажили значението му? Без драматизиране, но трябва да се признае, че това е грешка. Изследването е едно, а необходимостта, пристрастяването - друго.

На първо място, пристрастяващото семейно поведение ще трябва да бъде денанализирано: не само с канабис, но и с алкохол, други наркотици или хазарт … Оттук вие и вашият партньор трябва да се питате взаимно за емоционалния климат на семейството.

Ако е разстроено, трябва да се запитате как да го подобрите спешно, с помощта на членове на семейството, приятели, приятели или професионална помощ … Не е достатъчно „синът ми да пуши стави“ и да постави проблемите в него. Проблемът обикновено е познат, особено при тази сериозна или продължителна употреба.

Нека не се заблуждаваме, защото самоизмамата също е зависимост и основа на всички зависимости.

Виждате ли в сина или дъщеря си важни задръжки в развитието на тяхното желание, еротизма или склонността им да се свързват с другите?

Това, което е обезпокоително е, ако вашият син или дъщеря установява само взаимоотношения чрез стави и с хора, които пушат ставите, или ако те се нуждаят от тях, за да могат да се държат спонтанно или свободно в обществото. Били те винаги представени трудности в лицето на разделяне или тенденции в изолация? Те са два ясни рискови фактора за пристрастяване.

Ами ако имате нужда от него, за да се успокоите?

Това би могло да обясни поведението му: той вече се нуждае от него, за да спи, за да може да издържи среща, среща, клас с по-малко напрежение … Ако това ви се случва непрекъснато или често, вероятно изпитвате значителни затруднения във връзката и това се случва или може да се случи пристрастяване.

Трябва да проверите тази ситуация сега.

Не със специалисти по мозъчна биология или психиатрични класификации, а със специалист по взаимоотношения: юношески психотерапевт.

Но нека бъде психотерапевт, чието обучение, надзорът му, еволюцията на други случаи, които е разглеждал … Не защото е съсед, син на приятел, най-близкият или най-лесният за консултация …

Решенията, които експертът ще ви предложи, имат много общо със средата и медиите, които са около вас: във вашия регион, град, автономна общност … Трябва да знаете за това.

Днес има големи различия между автономните общности по тези въпроси и сериозни дисбаланси в предоставянето на грижи за тези проблеми, особено поради съкращенията, които политиците на насилие прилагат в общественото здравеопазване. В този случай, въпреки че не винаги е задължително сериозен проблем, той може да скрие сериозни проблеми и не е лесно да се реши …

Указания за предотвратяване на тютюнопушенето

Предотвратяването на детето от пушене на стави зависи от семейството и контекста, така че простите рецепти често не са полезни. Но можем да следваме няколко съвета:

Децата трябва да се чувстват обичани, независимо от поведението им. Още повече, ако са в противоречие. Спомнете си китайската поговорка „Обичай ме, когато най-малко го заслужавам, тъй като тогава най-много ми трябва“. Но да обичаме, да искаме, не означава снизхождение или компромис и измама. Трябва да предаваме ограничения за техните изследвания и поведения, но разумни и обосновани граници.
Ако вие или вашият партньор пушите фуги или дори тютюн, едва ли можете да спрете детето си да го прави.
Понякога да му дадеш отговорности, да го накараш да почувства, че му се доверяваш, вместо да му отнемеш доверието, защото той / тя пуши, може да бъде добър ресурс.
Водете разговори с него или нея за техните вкусове и желания, но без да налагате вашите върху него. Трябва да слушате детето, за да можете да го придружавате в израстването му въз основа на неговите вкусове, амбиции, способности и т.н. Това е най-добрият начин за тях да имат интереси, дори интензивни и страстни, които ги карат да намалят склонността да търсят моменти на дезинхибиция чрез наркотици.
Той насърчава здравословния начин на живот в цялото семейство : асоциации, туризъм, дейности сред природата, физически упражнения, спорт, култура от всякакъв вид …
Опитва се да познава приятелите си и обкръжението си. Понякога може да бъде мързелив, но ако ви помоли да го заведете на или от концерт или парти, отидете за него. И ако наистина можете да познавате околната среда, поинтересувайте се от нея. Не го очерняйте от самото начало.
Погрижете се и се покажете загрижени или загрижени за подобряването на средствата за обществено здраве за грижа за този тип проблеми, така че тези ситуации да не бъдат разглеждани с „хапчета и само хапчета“ или „хапчета на едро“.
Предприемете действия, така че този въпрос да бъде разгледан повече в обществените медии и да се направи по по-отворен и научен начин. Медиите имат огромна власт в тази област и ние всички я плащаме. Ето защо обществените медии трябва да настояват много повече за кампании, дебати и информация, но не и да доминират в търговската мрежа.